El sol es un ingrediente esencial para unas buenas vacaciones de verano, pero hay límites. En los últimos años, las temperaturas no han dejado de subir hasta niveles insoportables, por lo que muchos destinos tradicionales de playa se han convertido en zonas prohibidas durante los meses de julio y agosto.

El verano de 2024 fue el más caluroso jamás registrado en tierras europeas, con 1,54 °C por encima de la media de 1991-2020. Este año, España y Portugal han registrado máximos históricos de 46 °C en junio.

Para quienes prefieran no quemarse como una salchicha en una parrilla, encontrar una opción alternativa de vacaciones es prioritario. Según un reciente informe de la Comisión Europea de Viajes, los turistas buscan destinos más suaves. Las montañas europeas son una opción obvia.

Heidi es una de las muchas empresas de esquí que ofrecen escapadas de verano a mayor altitud en 20 estaciones de Austria, Eslovenia, Polonia, Italia y Francia.

"Creemos sinceramente que la gente es más feliz y está más sana si pasa tiempo en la montaña, ya sea invierno o verano. Aunque las estaciones de montaña tienen temperaturas más frescas que los lugares más populares del Mediterráneo, siguen ofreciendo mucho sol y posibilidades de baño en verano", afirma el cofundador de la empresa, Marcus Blunt.

He aquí algunas de las refrescantes escapadas por encima del nivel del mar donde es posible tomar el sol y bañarse en lagos de agua dulce.

Lago Bohinj, Eslovenia

Temperatura media en verano: 25°C

Festejado por Lonely Planet como uno de los mejores lugares de baño salvaje de Europa, el lago Bohinj promete aguas refrescantes y transparentes y unas vistas impresionantes de los Alpes Julianos. Situado en un valle glaciar a 500 metros sobre el nivel del mar en el Parque Nacional de Triglav, es una relajante base para excursiones a las que se llega en teleférico. Explore los rápidos, cascadas y formaciones rocosas del cañón de Mostnica y busque señales de linces, osos y lobos. Relájese en el Hotel Bohinj, cerca del lago, donde hay un centro de bienestar con sauna finlandesa y turca.

Alta Badia, Italia

Temperatura media en verano: 18°C

Hay más de 400 km de senderos señalizados en esta zona de los Dolomitas, a alturas que oscilan entre los 1.200 y los 3.250 metros, a los que este verano se puede acceder con más teleféricos que nunca. La Alta Badia Summer Card (90 ¤ por adulto, 63 ¤ para niños de 8 a 16 años y gratuita para menores de ocho años) da acceso a los remontes y también es posible apuntarse a excursiones guiadas en la oficina de turismo. A 40 minutos a pie del teleférico de Gardenacia, el refugio Gardenacia ofrece estancias económicas desde 65 ¤ por habitación, con sauna disponible por un coste adicional. Gaste el dinero ahorrado en comidas gourmet y en una de las famosas cabañas gastronómicas de la región.

Créditos: AP;

Carintia, Austria

Temperatura media en verano: 28°C

Durante varios siglos, los viajeros se han retirado a las orillas del lago Wörthersee, en Carintia, para refrescarse durante el calor del verano. El antiguo castillo del siglo XVII Schloss Velden, gran dama de la Riviera austriaca, funciona hoy como hotel de lujo rodeado de elegantes jardines. Una playa privada da acceso al lago y desde el puerto deportivo del hotel parten paseos en lancha motora. Desde el centro del lago se divisan las fronteras montañosas con Italia, al oeste, y Eslovenia, al sur. Para resguardarse aún más del calor, visite la tienda de gemas y museo de fósiles Kranzelbinder, en la cercana Portschach, que cuenta con una sala subterránea de cristales sensoriales.

Parque Nacional de Durmitor, Montenegro

Temperatura media en verano 18-22°C

El Parque Nacional de Durmitor, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es un prístino santuario alpino cerca de Žabljak, la ciudad más alta de los Balcanes. Lagos esculpidos por glaciares, espectaculares picos calizos y densos pinares ofrecen un fresco refugio del calor mediterráneo. Los aventureros pueden bañarse en el Lago Negro o practicar rafting en el cañón del río Tara, el más profundo de Europa. Los 18 brillantes lagos glaciares del parque, conocidos como "ojos de montaña", son un imán para los fotógrafos.

Créditos: AP;

Engadina, Suiza

Temperatura media en verano 18°C

Descubra los tesoros botánicos del Alto Valle de Engadina en una aventura alpina entre fragantes bosques de pinos y alerces de Arolla. Con base en Pontresina, a 1.800 metros sobre el nivel del mar, únase a guías expertos en botánica para realizar excursiones por prados de flores silvestres repletos de especies alpinas endémicas como el edelweiss y la genciana. Esta terraza bañada por el sol y orientada al suroeste, a los pies del Val Bernina, ofrece las condiciones perfectas para una flora diversa. También es posible encontrar marmotas alpinas y cabras montesas por el camino. Suba al tren Albula Bernina, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, una de las rutas ferroviarias más pintorescas del mundo.