علم الحياة الأفضل له منزل في البرتغال

ليس فقط لأنه يسمح لنا بتخيل حياة أطول، ولكن قبل كل شيء، حياة أفضل وأكثر وعيًا وصحة. وعلى عكس ما يعتقده الكثيرون، فإن هذا المستقبل لا يولد فقط في المراكز التكنولوجية الرئيسية في العالم. يولد هنا، في البرتغال.

في السنوات الأخيرة، تمت الإشارة إلى بلدنا باعتباره مجالًا مثاليًا لاختبار وتطوير وتوسيع نطاق التقنيات المتعلقة بالرفاهية والتكنولوجيا الحيوية والصحة الوقائية. تتمتع البرتغال بظروف استثنائية لتصبح مختبرًا حيًا حقيقيًا لطول العمر.

يصبح نظام الصحة العامة، الذي يتم انتقاده في كثير من الأحيان، ميزة استراتيجية في هذا السياق. على عكس البلدان التي تكون فيها الصحة مجزأة، تتمتع البرتغال بالقدرة على تنفيذ البرامج الوقائية بطريقة متكاملة وفعالة. تسمح هذه الميزة باختبار التقنيات الناشئة، من الأجهزة التي تراقب المؤشرات الحيوية في الوقت الفعلي إلى المنصات الرقمية التي تتعقب النوم والتوتر والنشاط البدني، بسرعة، مع تأثير مباشر على حياة الناس الحقيقية

ومن المثير للاهتمام أن ثورة طول العمر العظيمة لا تبدأ في المختبرات المستقبلية أو العيادات الحصرية. يبدأ الأمر ببساطة ما نعرفه بالفعل أنه ضروري للعيش لفترة أطول وأفضل. نم جيدًا. إدارة الإجهاد. بناء علاقات اجتماعية قوية. حافظ على حركة الجسم. هذه الركائز، على الرغم من أنها تبدو أساسية، هي تلك التي تطيل الحياة أكثر من غيرها بالجودة.

التمارين البدنية، على سبيل المثال، لا تفيد الجسم فقط. إنها واحدة من أعظم حلفاء صحة الدماغ. إنه يحفز إنشاء خلايا عصبية جديدة، ويحسن الذاكرة، وينظم العواطف، ويقلل بشكل كبير من خطر الخرف. ربما تكون واحدة من أكثر الأدوات استخفافًا في عصرنا

لكن طول عمر المستقبل لا يعتمد فقط على ما يفعله كل شخص على حدة. يعتمد ذلك على قدرتنا الجماعية على الابتكار. وهنا تتمتع البرتغال بميزة نادرة. نحن دولة صغيرة بما يكفي لاختبار الحلول الجديدة بسرعة ومتنوعة بما يكفي لإنتاج البيانات ذات الصلة. لدينا مستشفيات ومراكز أبحاث مفتوحة للتجربة، ونظام بيئي تكنولوجي موسع، وديموغرافية توفر، على الرغم من التحديات، فرصة فريدة لإعادة التفكير في الشيخوخة بطريقة حديثة وإنسانية.

في السنوات القادمة، سنرى حلولًا تبدو اليوم مثل الخيال العلمي. الذكاء الاصطناعي الذي يدعم الاستشارات الوقائية والمنصات الصحية المدمجة في النظام العام والتطبيب عن بُعد الذي يركز على طول العمر وأنظمة البيانات التي تسمح لك بالتصرف قبل ظهور المشكلات السريرية. سنرى أيضًا تقنيات مصممة لكبار السن للعيش بمزيد من الاستقلالية والكرامة.

تمتلك البرتغال الطاقة المناسبة. لديه الفضول والموهبة والعلوم ونوعية الحياة والانفتاح على التجربة. لديها نظام بيئي قادر ليس فقط على متابعة الاتجاهات ولكن أيضًا على قيادة تقدم طول العمر والتكنولوجيا الحيوية.

يبحث العالم عن مسارات جديدة. وقد يولد الكثير منهم هنا، في بلد يجمع بين الابتكار والإنسانية والشجاعة لتجربة ما لم يتم القيام به بعد. طول العمر لا يعني العيش لفترة أطول. هذا يعني العيش بشكل أفضل. والبرتغال لديها كل شيء لتظهر للعالم كيف يمكن تحقيق ذلك.