Während wir uns auf die Hochsaison zubewegen und die Hitze keine Anzeichen einer Verlangsamung zeigt, raten Experten dazu, die schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlung auf unsere Haare nicht zu übersehen.

Deshalb haben wir uns bei prominenten Trichologen und Stylisten erkundigt, was Sie tun sollten, um Ihr Haar vor der Sonne zu schützen.

Welchen Schaden richtet UV-Strahlung eigentlich an?

Die Schäden sind vielleicht nicht sofort sichtbar, aber eine längere Sonneneinstrahlung kann Ihrem Haar schaden.

"UV-Strahlen wirken auf das Haar in ähnlicher Weise wie Bleichmittel", sagt Anabel Kingsley, Präsidentin von Philip Kingsley und Trichologin. "Sie oxidieren die Pigmente, bauen die Proteinstruktur ab und schädigen die chemischen Bindungen, die das Haar zusammenhalten.

Aus diesem Grund wird das Haar in der Sonne oft heller. Doch auch wenn blondes Haar willkommen ist, sind trockene, brüchige Strähnen, verblasste Farbe und vermehrter Haarbruch Folgen der UV-Strahlen.

Und das ist noch nicht alles. "Die Kopfhaut ist Haut und kann wie jeder andere Bereich brennen", sagt Kingsley. "Ein Sonnenbrand auf der Kopfhaut kann zu Schmerzen, Schuppenbildung und langfristigen Schäden wie einer beschleunigten Follikelalterung führen - und sogar zu Hautkrebs."

"Es ist eine der am meisten übersehenen Stellen", sagt Victoria Beckham und Sienna Millers Stylist Jason Collier. "UV-Strahlen zerstören die Schuppenschicht, machen das Haar porös und brüchig, und wenn die Kopfhaut brennt, beschädigt man die Grundlage für gesundes Wachstum.

Wer ist am anfälligsten für Sonnenschäden?

Niemand ist immun, aber einige Haartypen sind stärker gefährdet.

"Graues und weißes Haar sind besonders anfällig für UV-Schäden, weil ihnen Melanin fehlt, das einen gewissen natürlichen Schutz bietet", erklärt Kingsley. "Feineres Haar ist ebenfalls anfälliger, da es von Natur aus brüchig ist.

Chemisch geschwächtes Haar ist ebenfalls anfälliger.

"Gefärbtes Haar verblasst in der Sonne besonders schnell, vor allem Rottöne und leuchtende Töne", erklärt Collier, "auch lockiges und krauses Haar leidet darunter, da es von Natur aus trockener ist und in der Hitze die Feuchtigkeit besser halten muss."

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Was ist der Unterschied zwischen UV und Hitze?

Glauben Sie nicht, dass Ihr normales Hitzeschutzmittel Sie am Strand schützen wird.

"Hitzeschutz ist dafür gedacht, das Haar vor intensiven Temperaturen zu schützen - wie beim Föhnen oder Glätten", erklärt Kingsley, "UV-Schutz ist etwas anderes.

"Er hilft, die Bildung freier Radikale, den Proteinabbau und den Pigmentverlust durch Sonneneinstrahlung zu verhindern.

"Sie brauchen einen speziellen UV-Schutz", sagt Collier, "ähnlich wie ein Sonnenschutzmittel für Ihr Haar."

Funktioniert der SPF für Haare tatsächlich?

Entgegen der Werbung hat das Haar keinen Lichtschutzfaktor, wie es die Haut hat.

"Der Lichtschutzfaktor ist ein Maß für den Schutz der Haut", stellt Kingsley klar, "Haare und Haut sind sehr unterschiedliche Gewebe - das eine ist lebendig, das andere nicht. Aber Inhaltsstoffe wie UV-Filter und Absorber können durchaus dazu beitragen, die Haarfaser vor Sonnenschäden und Pigmentveränderungen zu schützen."

"Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Benzophenon, Octinoxat oder natürliche UV-Blocker wie Sonnenblumenkern-Extrakt und grüner Tee", sagt Collier. Und in der Sonne sind die berüchtigten "Silikone" vielleicht gar nicht so schlecht.

"Silikone können eine Barriere bilden, und Öle wie Kokosnuss- oder Arganöl helfen, die Feuchtigkeit einzuschließen", erklärt er, "aber für den richtigen Schutz sollten Sie ein Leave-in-Spray oder eine Creme wählen, die speziell für den UV-Schutz entwickelt wurde."

Für die Kopfhaut rät Kingsley, ein unsichtbares Sonnenspray auf exponierte Stellen wie den Scheitel oder schüttere Stellen aufzutragen. Andernfalls ist ein breitkrempiger Hut die beste Lösung.

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So sollte Ihre Sommerhaarpflege aussehen

Ein paar kleine Veränderungen können Ihnen helfen, Ihr Haar den ganzen Sommer über gesund zu halten, damit Sie im Herbst nicht viel Geld beim Friseur ausgeben müssen.

"Beginnen Sie jeden Tag mit einem UV-schützenden Leave-in-Produkt", sagt Collier, "wenn Sie schwimmen gehen, machen Sie Ihr Haar mit klarem Wasser nass, bevor Sie eintauchen, um die Chloraufnahme zu verringern - und spülen Sie es danach wieder aus."

Wenn Sie Ihr Haar vor dem Schwimmen mit frischem Wasser tränken, können Sie verhindern, dass Salz oder Chlor in den Haarschaft eindringt, und nach dem Schwimmen sollten Sie es immer shampoonieren, um chemische Rückstände zu entfernen", sagt Kingsley.

Kingsley empfiehlt außerdem, die Haarpflege in Schichten aufzutragen. "Tragen Sie ein hydrophobes Öl auf, um die Schuppenschicht zu versiegeln [...], verwenden Sie eine wöchentliche Behandlung vor der Haarwäsche, um die Feuchtigkeit aufzufüllen, und schützen Sie Ihren Scheitel mit SPF oder indem Sie seine Position häufig ändern.

Auch beim Entwirren ist es wichtig, sanft vorzugehen. "Urlaubshaare verheddern sich leicht - und das Aufreißen von Knoten führt zu Haarbruch", sagt sie. Verwenden Sie ein Leave-in-Spray und einen grobzinkigen Kamm".