Ее увлекательная история - напоминание о том, что достижение цели часто заключается в том, чтобы прислушиваться к своей интуиции и не бояться трудностей.

Елена - инструктор по йоге и страстный сторонник движения и здорового образа жизни. Ее студия йоги стала раем для тех, кто ищет спокойствия и общения с единомышленниками.

Из Словакии в Лондон: Первый прыжок

Более двадцати лет назад Елена переехала из Словакии в Лондон, чтобы работать помощницей по хозяйству. Позже она работала в роскошных бутиках в Harrods, а поскольку всегда была амбициозным и талантливым человеком, то вскоре поднялась до должности менеджера. Погрузившись в мир роскошной моды, она решила выбрать новый путь - стать дизайнером ювелирных украшений. После изучения ювелирного дизайна она присоединилась к международной компании Graff Diamonds, получив редкую возможность работать с самыми необычными драгоценностями в мире.


Эта карьера открыла для нее новые горизонты. Мир роскошных, исключительных драгоценных камней привел ее на Ближний Восток - в Бахрейн, Кувейт и Дубай, где она работала в качестве модного закупщика.

Хотя Елене нравилась ее жизнь и волнующая обстановка, после нескольких лет работы в этой индустрии она почувствовала, что ей не хватает чего-то важного. Индустрия, ориентированная на деньги, больше не соответствовала ее потребностям. В этот момент Елена стала посещать еженедельные занятия йогой в местной студии, что дало ей чувство принадлежности и равновесия.

"Я всегда любила спорт; ее отец был спортсменом и в детстве водил ее и сестру в спортзал. Именно он приобщил меня к здоровому образу жизни с ранних лет". Елена также любила танцевать и много лет посещала занятия по различным танцевальным стилям, заложив прочный фундамент, который впоследствии помог ей освоить йогу.


Трансформационное путешествие на Бали

Почувствовав желание перемен, она отправилась на Бали, где изучала йогу и встречала людей, с которыми чувствовала более глубокую связь. В сообществе людей, заботящихся о своем здоровье, она начала заново открывать свое предназначение.

Она прошла несколько курсов, включая спортивный массаж, анатомию и пилатес, на Майорке и в Индии. Физически подготовленная, некоторые позиции йоги были сложными, но практика казалась плавной и легкой.

Сегодня Елена - сертифицированный преподаватель йоги с 700-часовым сертификатом, прошедший обучение виньясе, инь, свингу и аштанга-йоге с реквизитом Айенгара. Она также изучала функциональную анатомию, спортивный массаж, гуаша, купирование, медитацию Ошо и продолжает совершенствоваться и углублять свои знания.

Десятилетие в Дубае и возвращение в Европу

Елена начала преподавать в студии в Дубае, где приобрела опыт работы с профессиональными спортсменами и функциональной анатомии. Но прожив в Дубае 10 лет, она начала чувствовать, что пришло время вернуться в Европу. Ее приоритеты были очевидны - быть ближе к семье, безопасность и близость к океану.

Интуиция привела ее в Португалию, где она сначала приехала в район Кашкайш, но это место показалось ей неподходящим, поэтому она отправилась на юг и нашла свой новый дом в Алгарве.


Прошло совсем немного времени, прежде чем она встретила своего партнера, и сегодня они воспитывают своего 3-летнего сына. "Перед приездом в Португалию у меня была доска видения, и все так спонтанно встало на свои места; так я поняла, что приехала в правильное место".

Елена поддерживает связь со своим родным городом и регулярно ездит в Словакию. Она родом из маленькой деревни, окруженной горами, и любит проводить там несколько недель каждое лето. Теперь ей нравится показывать своему сыну, как она выросла в окружении природы и простоты.

Строительство "Пристанища": Убежище для йоги в Алгарве

В Алгарве Елена продолжает свой путь в йоге. Сначала она преподавала в Thai Beach Club, а затем открыла свою студию йоги Haven в Виламуре.

Расположенная в загородном клубе Cegonha, Haven - это бутик-студия, рассчитанная на 11 человек.

"В студии Haven стимулируются все ваши чувства. Как только вы заходите внутрь, наши ароматы и музыка создают нужную атмосферу, чтобы вы могли расслабиться. Занятия проводятся специально для ограниченного числа людей, а наше оборудование отличается исключительным качеством. Haven станет вашим вторым домом, наполненным новыми друзьями и связями".


Церемонии, ретриты и сообщество

Каждый месяц Елена в сотрудничестве с духовным учителем Даниэль проводит церемонию какао - особый опыт, позволяющий восстановить связь с собой и зарядиться энергией. Во время этих особых встреч участники наслаждаются церемониальным какао, астрологическими знаниями, медитацией под руководством и целительными практиками, разработанными в соответствии с новым солнечным сезоном.

Елена также организует ежемесячные воскресные ретриты, на которых женщины встречаются, чтобы позаниматься йогой, насладиться сеансом спа в одном из отелей поблизости, а затем вместе отправиться на обед.

Елена делит свое помещение с другими инструкторами, чтобы обеспечить разнообразие занятий. В настоящее время в ее расписании есть занятия по дородовой йоге, в рамках которых проводятся вопросы и ответы для беременных, чтобы получить квалифицированную поддержку и рекомендации. Послеродовая йога - это класс под руководством ребенка, где мамам предлагается кормить, обнимать или ухаживать за малышом, когда это необходимо. Среди других занятий - мат-пилатес, Flexibility & Strength или цигун.

Популярны танцы "Восход солнца" или "Вечерняя радость": "Мы начинаем с медитации, за которой следует танцевальное путешествие от медленного к быстрому, заряжающему энергией, предназначенное для эмоциональной разрядки, внутреннего пробуждения и радостной жизненной силы".

Если вас интересует индивидуальный опыт внутри Haven или в другом месте, частная сессия или просто желание узнать больше, вы можете посетить сайт https://thehaven.pt/ или страницу в Instagram haven_algarve.