Den alltmer intensiva sommarvärmen innebär att träningsskor inte alltid är det perfekta valet av skor.

Sandaler är det självklara valet, men med öppna tår, obekväma sulor och tajta remmar kan de ofta lämna fötterna i spillror efter en varm dag.

Och även om flip-flops med klack och sandaler med peep-toe är inne, är de inte säsongens mest praktiska trender - men fisherman flats och chunky platforms är några du kan bära hela dagen utan att förstöra dina fötter.

TV- och kändisstylister delar med sig av sina bästa tips på hur du bär sommarens bästa sandaltrender så att du inte får blåsor.

Raffia och rep

Ibland handlar det inte om skons stil utan om materialet, och rep och raffia kan låta kliande och obehagligt, men de kan faktiskt vara ett bra alternativ för att undvika skavsår.

"Raffia- och repsandaler må se luftiga ut, men utan rätt konstruktion kan de förvandla dina stranddrömmar till mardrömmar med blåsor", varnar Nicky Hambleton-Jones, TV-stylist och författare till Bolder Not Older. "Leta efter ett par med vadderad fotbädd och mjukt läderfoder - det skapar en buffert mellan dig och de grova naturfibrerna."

Breda remmar kan också hjälpa till att fördela trycket jämnt, och justerbara spännen är också perfekta för svullna fötter.

"Gå alltid upp en storlek - särskilt när det gäller skor med öppen tå", säger stylisten Deborah Sheridan-Taylor. "Lite extra utrymme innebär att du inte klämmer in fötterna i naturfibrer som inte ger efter på samma sätt som läder."

"Försök att undvika helt platta sulor, som inte ger något stöd för hålfoten", säger Hambleton-Jones, "och välj en subtil plattform eller konturerad fotbädd för att ge dina fötter det stöd de förtjänar."

Fiskarsandaler

Dessa sjömaninspirerade skor har gjort succé i sommar. Även om vissa kanske känner igen dem mer som en omodern skolsko - fiskarsandalen har varit en av de största trenderna 2025.

"Nyckeln till bekväma fiskarsandaler ligger i materialet och sulans struktur", förklarar Hambleton-Jones, som säger att du bör hålla utkik efter "mjuka läderöverdelar som inte gräver sig in i huden och se till att det finns en dämpad, flexibel sula under - gummi eller crepe är perfekt."

När det gäller styling föreslår hon skräddarsydda linnebyxor eller en midikjol "för en chic Euro-semester-vibe".

Styva eller smala versioner av modellen är ett recept på katastrof. "Om de känns stela när de kommer ut ur lådan, ge dem en lätt inkörningsperiod hemma innan du tar på dig dem en hel dag", säger kändisstylisten Oriona Robb.

Och för att modernisera den nostalgiska stilen föreslår hon att du kombinerar dem med broderie anglaise eller en luftig linneklänning för att balansera dem med lite femininitet.

Plattformar

Det kanske låter motsägelsefullt, men platåsandaler är faktiskt ett bedrägligt bekvämt val när det gäller sandaler.

"Plattformssandaler är din biljett till höjd och komfort", säger Hambleton-Jones, "tjocka plattformar fungerar vackert med flytande silhuetter - byxor med vida ben, flytande klänningar eller slipkjolar."

För ett lite coolare utseende är den trendiga bermudashortsen och minimalistiska smycken ett enkelt sätt att göra plattformsbyxorna mer avslappnade samtidigt som de lyfter din estetik.

"De är också perfekta till överdimensionerade skräddarsydda plagg, utan att se alltför smarta ut", säger Sheridan-Taylor, "du är visserligen längre, men också på något sätt mer avslappnad."

"För att balansera upp den stora storleken gillar jag att styla dem med något minimalt, som en slank klänning eller byxor med vida ben och ett instoppat linne", säger Robb.

Om du är villig att experimentera säger Robb att kontrasterande strumpor "är ett modeinsidergrepp som känns medvetet och coolt". Det kan också hjälpa mot eventuella blåsor.

Bilder: PA;

Puffiga slides

Vadderade sliders, som länge förknippats med lata dagar eller sena kvällskörningar, är naturligtvis de mest bekväma av sandaler och har lyckligtvis fått en comeback.

"Gränsen mellan skräpig vardag och upphöjd vardag ligger i stylingen", säger Hambleton-Jones. "[Du måste] lyfta resten av din look - en krispig vit skjorta, skräddarsydda shorts eller några statement-solglasögon kan förvandla slidern till något mer stilsäkert."

Neutrala färger tenderar att fungera bra om du är osäker på hur du ska styla looken. "Kör monokromt eller ton i ton från topp till tå och släng in ett stort örhänge eller en strukturerad väska för att balansera den avslappnade sulan", säger Sheridan-Taylor.

Robb tycker också att neutrala färger är rätt väg att gå och säger att tricket för att få dem att se upplyfta ut är att välja läder istället för gummi.

"Lägg till överdimensionerade solglasögon eller statementsmycken som matchar slidern i ton eller färg - tricket är att behandla dem som en del av din outfit, inte bara som en sista-minuten-grej."