"主办方在发给卢萨通讯社的一份声明中说："山岳节旨在强调山岳的重要性并促进对山岳的保护，它将体育、休闲、健康和文化结合在一起，为参与者提供了一个与大自然亲密接触的独特机会。

山地节由 GLOW Creative Intelligence 公司和瓜尔达区曼特伊加斯市共同举办，并与 RUDE（农村发展协会）和联合国教科文组织埃斯特雷拉全球地质公园合作。

第三届活动的项目包括徒步旅行、越野跑、山地自行车和电动自行车、自行车、攀岩、皮划艇、滑翔伞和其他山地运动。

这些活动都是非竞技性的，"不同经验、年龄和身体条件的人都可以参加"，"从陆地、空中和水上欣赏埃斯特雷拉山的壮丽景观"。

今年新增了一项山地探险活动，即沿着埃斯特雷拉山麓人迹罕至的山路进行为期两天的徒步旅行。

山地节还将提供瑜伽、呼吸法、冥想、咒语、与大自然共舞、按摩以及首次推出的正念步行，"放慢脚步，培养与土地和自然元素之间更自觉的联系"。

文化活动的重点是克莱门汀（20 日，下午 6:00）和鲁伊-马奇（21 日，下午 5:00）的表演。

周六晚（10:00）将举办无声迪斯科，由 DJ Ruben Sousa 主持。

此外，声音艺术家路易斯-安特罗（Luís Antero）还将举办一场蒙眼音乐会（20 日下午 2 点），户外电影放映环节将放映荷兰独立制片公司 "星期二工作室"（The Tuesday Studio）精选的电影，这些电影 "在埃斯特雷拉山脉的星空下将电影、自然和思考融为一体"。

整个周末还安排了有关自然保护和环保活动的山区讲座，以及天文观测课程和观鸟之旅。

山地节将设在曼特伊加斯（Manteigas）的瓦尔泽亚公园（Várzea Park），那里将举办山地集市，展示当地产品和手工艺品。

在这个乡村休闲区还将举办一个户外集市，专供旅游娱乐公司和山地运动器材零售商使用，并设有一个儿童游乐区和一个街头美食广场。

免费入场。