Ricardo Gabriel promovendo perda de peso saudável no HPA

Seu currículo inclui fazer parte da “equipe de resposta humanitária no Haiti” após o terremoto de 2010 que afetou a região. Em 2011, mudou-se para o Reino Unido, onde trabalhou como médico na área de Oncologia no Guyâs and St. Thomas' Hospital e adquiriu conhecimentos na área de Neonatologia e Cuidados Intensivos Neonatais no

Posteriormente, desenvolveu um trabalho “na área da gestão do peso”, nomeadamente no que diz respeito ao “uso de agonistas do GLP-1 no tratamento da obesidade”, retornando ao Algarve em 2025.

Ricardo Gabriel ressalta que as causas da obesidade são complexas, o que afeta a dificuldade em tratá-la. Fatores genéticos podem estar envolvidos, além de “fatores individuais, sociais e culturais e, sem dúvida, também fatores como bem-estar emocional e saúde mental”. Em uma consulta de perda de peso, todos esses fatores são levados em consideração e a equipe multidisciplinar do HPA pode “abordar o contexto psicológico e a relação com peso ou alimentação”

Consulta para perda de peso

De acordo com Ricardo Gabriel, “o objetivo da Consulta de Perda de Peso é, antes de tudo, entender o contexto específico de cada pessoa e o caminho que a levou à nossa consulta.” Devido à complexidade das causas da obesidade, cada pessoa tem sua própria jornada de vida que deve ser avaliada adequadamente por um profissional. A compreensão do caso será então usada “para estabelecer um plano que permita uma perda de peso eficaz, sustentável e equilibrada que também seja prática, com ou sem o uso de

A consulta no HPA tem uma abordagem diferente, pois Ricardo Gabriel afirma que a perda de peso usando apenas medicamentos “pode levar à perda excessiva de peso, com perda de massa muscular e óssea ou, por outro lado, ser ineficaz.” Portanto, de acordo com o médico, também é necessário prescrever um plano de dieta adequado, juntamente com um plano de exercícios personalizado.

Após uma avaliação inicial, o médico recomendará “reavaliações mensais da resposta ao tratamento nos dois meses seguintes”. Uma vez observada alguma estabilização, uma “reavaliação deve ser realizada a cada três meses, ou com mais frequência, se o usuário preferir”.

Quem pode se beneficiar da consulta?

As consultas para perda de peso são destinadas a “adultos obesos ou com sobrepeso com doenças associadas e que desejam perder peso” para obter “benefícios significativos à saúde”. Pacientes que sofrem de obesidade que foram diagnosticados com doenças como “hipertensão arterial, hipercolesterolemia, pré-diabetes, apneia do sono ou até mesmo doenças articulares degenerativas” podem ver a perda de peso como uma forma de controlar essas doenças e reduzir o risco de progressão com e.â Ricardo Gabriel diz que pode ser uma alternativa para quem já “experimentou várias” formas alternativas de perder peso, sem sucesso, ao longo dos anos

Créditos: Unsplash; Autor: i-yunmai;

Ricardo Gabriel observa que as consultas podem não ser adequadas para pessoas que foram diagnosticadas com, ou suspeitam que tenham, um distúrbio do sistema endócrino. Nesses casos, os pacientes devem primeiro ser encaminhados a um endocrinologista ou especialista em medicina interna. Pacientes que nunca tiveram “qualquer tipo de dieta ou suporte nutricional podem se beneficiar consultando primeiro um nutricionista”, pois essas consultas de perda de peso não visam principalmente a perda de peso por razões estéticas ou para aqueles com um pouco de excesso de peso sem outras patologias associadas

Antagonistas do GLP-1

Durante o tratamento, os agonistas do GLP-1 podem ser usados. São “medicamentos que foram inicialmente usados para tratar diabetes e, posteriormente, alguns deles licenciados para o tratamento da obesidade ou excesso de peso”. Em resumo, esses medicamentos agem no corpo promovendo uma sensação de saciedade. O medicamento reduzirá o apetite e trará vários benefícios metabólicos, particularmente “no que diz respeito ao metabolismo da glicose”. Os efeitos do medicamento permitirão ao paciente controlar o que come, bem como as quantidades, “sem sentir um alto grau de fome”. Todos esses efeitos motivarão o paciente em sua jornada de perda de peso, garantindo uma melhor adesão aos “planos de dieta e exercícios”. Ricardo Gabriel afirma que esses medicamentos podem promover a perda de peso de até 20% ou mais do peso inicial, com monitoramento adequado.

Ricardo Gabriel ressalta que a semaglutida, conhecida comercialmente como Ozempic, não é prescrita rotineiramente em tratamentos com HPA, pois é um medicamento exclusivo para o tratamento de pacientes com diabetes. No entanto, a semaglutida para o tratamento da obesidade ou excesso de peso, da marca Wegovy, pode ser usada sem comprometer a disponibilidade de medicamentos para pacientes diabéticos. Segundo Ricardo Gabriel, o medicamento Tirzepatide, comercialmente conhecido como Mounjaro, é usado com frequência. No entanto, nenhum dos medicamentos mencionados é subsidiado pelo Estado

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Além da medicação

Ricardo Gabriel acredita que as mudanças no estilo de vida, introduzidas lentamente, podem trazer benefícios inegáveis. Com ou sem medicação, o médico acredita que “o exercício físico e principalmente o contato com a natureza podem substituir a comida como fonte de prazer e

Obesidade em Portugal

O médico do HPA, citando dados do Instituto Nacional de Estatística, relata que em 2022, 37% da população portuguesa com mais de 18 anos estava acima do peso. Ricardo Gabriel prevê que os números não diminuirão sem ação e tenderão a piorar, o que pode levar a um aumento no número de pessoas que podem desenvolver outras