Die Costa Vicentina, die sich vom Norden von Sines bis zur südlichen Algarve erstreckt, ist eine wilde Küstenlandschaft, an der Strände mehr sind als nur Orte zum Schwimmen. Sie sind Tore zur Natur. Hier bestimmen die Gezeiten den Rhythmus, die Nachmittage leuchten orange, und es gibt keinen Grund zur Eile.

Eine Reise entlang dieser Küste ist eine Einladung, neue Orte zu entdecken – beginnend in der historischen Stadt Sines und weiter in Richtung Süden. Unterwegs erwarten Sie lange Sandstrände, versteckte Buchten, köstliche Meeresfrüchte und eine lebendige Kultur, die durch Weltmusik zum Leben erweckt wird. Wenn Sie wissen möchten, wo Sie am besten entspannen und im klaren Wasser schwimmen können, finden Sie hier unseren Leitfaden zu den fünf Stränden an der Costa Vicentina, die Sie unbedingt sehen sollten.

1. Strand von São Torpes (Sines)

Wir beginnen in Sines am bekannten Strand von São Torpes. Dieser Strand ist berühmt für sein ungewöhnlich warmes Wasser, das dem Kühlsystem des alten Kraftwerks zu verdanken ist. Mit seinem langen Sandstrand und den gleichmäßigen Wellen ist São Torpes ein beliebter Treffpunkt für Surfer und Bodyboarder in der Region.

Der Strand ist dank der Küstenstraße von Sines nach Porto Covo leicht zu erreichen. Entlang der Strecke gibt es mehrere kostenlose Parkplätze, was besonders für Familien oder alle, die viel Ausrüstung dabei haben, praktisch ist.

São Torpes bietet zahlreiche Annehmlichkeiten, darunter Rettungsschwimmer im Sommer, Surfschulen für Unterricht oder Verleih sowie mehrere beliebte Strandbars und Restaurants. Zu den lokalen Spezialitäten zählen „Amêijoas à Bulhão Pato“ (Venusmuscheln in Knoblauch-Koriander-Soße), „Feijoada de Búzios“ (Buzio-Eintopf) und auf Holzkohle gegrillter Fisch von der Küste Vicentes. Wenn Sie Ende Juli zu Besuch sind, ist São Torpes tagsüber ein beliebter Treffpunkt für Camper und Festivalbesucher des FMM Sines (Festival das Músicas do Mundo), des größten Roots-Musik-Festivals des Landes, das die Burg von Sines und die Strandpromenade in einen lebhaften, multikulturellen Veranstaltungsort verwandelt.

2. Praia Grande de Porto Covo (Sines)

Ein paar Kilometer südlich von Sines liegt das charmante Dorf Porto Covo, das durch portugiesische Musik berühmt wurde und für einen der schönsten Strände der Alentejo-Küste bekannt ist.

Der Praia Grande de Porto Covo liegt unterhalb von Klippen, geschützt durch große Felsen, die den Nordwind abhalten, und umgeben von weichem, goldenem Sand. Das Wasser ist kristallklar, schimmert in Schattierungen von Smaragdgrün bis Türkis und eignet sich perfekt zum Schwimmen.

Über eine Holztreppe von der Klippenoberkante aus gelangt man zum Strand.

Oben gibt es öffentliche Parkplätze, die im Sommer jedoch schnell belegt sind, da sie in der Nähe des Dorfzentrums liegen. Praia Grande ist ein Stadtstrand mit Blauer Flagge, der Umkleidekabinen, Duschen, Sonnenschirmverleih und Rettungsschwimmer bietet.

Bildnachweis: TPN; Autorin: Iris Marçal;

Einer der größten Vorzüge ist die kurze Entfernung zum Zentrum von Porto Covo, wo Sie viele tolle Restaurants finden. In der Rua Vasco da Gama können Sie Reis mit Meeresfrüchten, Açorda mit Garnelen (Broteintopf) oder gebratenen Tintenfisch probieren.

Neben dem Schwimmen und der Erkundung der Felsen auf der Suche nach Meereslebewesen ist der Strand Teil des Wanderwegenetzes „Rota Vicentina“ und ein beliebter Zwischenstopp für Wanderer auf dem „Fisherman’s Trail“. Während des FMM Sines-Festivals finden in Porto Covo die Eröffnungstage statt, bei denen der Largo Marquês de Pombal mit Musik aus aller Welt erfüllt wird.

3. Strand von Malhão (Vila Nova de Milfontes, Odemira)

Weiter entlang der Küste gelangen wir in die Gemeinde Odemira und entdecken den Strand von Malhão, ein wahres Denkmal der wilden Natur. Malhão ist nicht nur ein Strand, sondern ein ausgedehntes System aus zusammenhängenden Sandflächen und geschützten Dünen.

Wenn wir weiter nach Süden fahren, erreichen wir den Strand von Malhão in Odemira, einen Ort, der die unberührte Natur in ihrer ganzen Pracht zeigt. Malhão ist mehr als nur ein Strand; es ist ein weitläufiges Gebiet aus Sand und geschützten Dünen, das sich scheinbar endlos erstreckt. Hier gibt es keine Gebäude oder städtische Bebauung, nur das offene Meer, Dünenvegetation und dunkle Klippen.

Die starken Wellen und die natürliche Schönheit ziehen sowohl Surfer als auch FKK-Anhänger an, insbesondere in den ruhigeren nördlichen Bereichen. Parkmöglichkeiten für Hunderte von Fahrzeugen. Da es sich um einen streng naturbelassenen Strand handelt, sind die Annehmlichkeiten begrenzt: Es gibt keine festen Strandbars oder Restaurants am Strand, daher ist es unerlässlich, eine Kühlbox mit Essen und Wasser für den Tag mitzubringen.


Der Hauptbereich wird im Sommer jedoch von Rettungsschwimmern überwacht, und Holzstege schützen das Ökosystem der Dünen.

Zum Mittag- oder Abendessen begeben sich Besucher ins nahegelegene Vila Nova de Milfontes, wo renommierte Restaurants frische Meeresfrüchte, Percebes (Seepocken) und Tintenfisch-Eintopf (Feijoada de Choco) servieren. Die Aktivitäten in Malhão reichen vom einfachen Genießen der Landschaft und Fotospaziergängen entlang der Klippen bis hin zum hervorragenden Surfen auf den Sandbänken.

4. Strand von Carvalhal (Zambujeira do Mar, Odemira)

Weiter südlich, versteckt in einem tiefen Tal zwischen Aljezur und Zambujeira do Mar, liegt der Strand von Carvalhal.

Dies ist einer der einladendsten Orte an der Vicentine-Küste, wo ein Süßwasserbach durch das Tal fließt und ins Meer mündet, wodurch eine besondere Landschaft entsteht.

Hohe Klippen auf beiden Seiten schützen den Strand vor starken Winden, und der muschelförmige Sandstrand sowie das ruhige Wasser in Ufernähe machen ihn zu einer erstklassigen Wahl für Familien mit Kindern.

Man erreicht den Strand über eine asphaltierte Straße, die sich das Tal hinunterschlängelt und an einem ebenen Parkplatz in Strandnähe endet, was den Zugang für Menschen mit Kinderwagen oder eingeschränkter Mobilität erleichtert. Der Strand verfügt über eine hervorragende Infrastruktur, darunter moderne Sanitäranlagen, Süßwasserduschen und einen Liegestuhlverleih.

Direkt am Strand befindet sich ein beliebtes Restaurant, das für gegrillten Fisch, Tintenfischsalate und lokale Snacks bekannt ist, die mit den Füßen im Sand noch besser schmecken. Bei Ebbe bilden sich im Süden zwischen den Felsen natürliche Becken, die sich perfekt zum Spielen für Kinder eignen.


Wanderer können auf Pfaden die Klippen hinaufsteigen, die direkt nach Zambujeira do Mar führen und einen atemberaubenden Blick auf das Meer bieten.

5. Strand von Amoreira (Aljezur)

Unser letzter Halt ist der Amoreira-Strand in Aljezur, mitten im Herzen der Vicentine-Algarve. Dies ist einer der beeindruckendsten Strände Portugals, da er die Mündung des Aljezur-Baches umfasst.

Auf der einen Seite erstrecken sich das offene Meer und die Atlantikwellen für Surfer. Auf der anderen Seite bildet der Fluss eine ruhige, warme Lagune, die sich hervorragend zum Schwimmen eignet und für Kinder sicher ist. Das Tal ist von großen Dünen und schwarzen Schieferhängen umgeben, die sich deutlich vom weißen Sand abheben. Rettungsschwimmerdienst und Surfschulen.

Auf der nördlichen Klippe befindet sich ein hoch angesehenes Restaurant, das Mittagessen mit atemberaubendem Panoramablick auf den Zusammenfluss von Fluss und Meer bietet; zu den Highlights der Speisekarte zählen authentischer Wolfsbarsch, „Papas de Sargo“ (ein traditioneller Brei aus Fisch und Maismehl) sowie Desserts aus Aljezur-Süßkartoffeln. Das Angebot an Aktivitäten in Amoreira ist vielfältig: Man kann auf den Meereswellen surfen, Stand-up-Paddleboarding (SUP) betreiben oder auf dem ruhigen Flusswasser Kanu fahren und die weitläufigen Dünen zu Fuß erkunden.

Bei Ebbe legt das zurückweichende Wasser eine Vielzahl kleiner Becken und Sandbänke frei, was jeden Besuch zu einem völlig neuen Erlebnis macht.

Der Geist des Julis, der am Meer nachklingt

Die Erkundung der Strände der Costa Vicentina, von der lebhaften Stadt Sines bis hin zur natürlichen Schönheit von Aljezur, ist viel mehr als ein typischer Sommerurlaub.

Es ist eine Gelegenheit, eine Verbindung zu einer Region aufzubauen, die sich intensiv für den Schutz ihres Landes eingesetzt hat, indem sie den Massentourismus gemieden und ihre größten Schätze bewahrt hat: sauberes Wasser, atemberaubende Landschaften und authentische lokale Kultur.

Wenn Sie Ihre Reise in den Süden planen, versuchen Sie, Ihr Tempo an die Natur anzupassen. Bleiben Sie nach Sonnenuntergang noch etwas länger, genießen Sie ein FMM-Konzert mit offenem Geist, probieren Sie die lokalen Meeresfrüchte und schätzen Sie die Gelegenheit, an einer Küste entlang zu spazieren, die noch frei, wild und wunderschön ist.