Du kanske redan funderar på nyårslöften. Det kan vara något nytt, som att lära sig spela gitarr, eller det kan vara det gamla vanliga "bli mer aktiv".

Men det är något med vintern som gör att det känns svårare att ta sig till gymmet - kanske är det de kalla morgnarna, de mörka kvällarna eller lockelsen av överbliven julchoklad. Men bra träningskläder kan göra underverk för motivationen.

Så här är de största trenderna för gymkläder i vinter - från den nya formen på leggings till skorna som alla bär utanför spinningpasset.

Omvikta flares och asymmetriska toppar

"Även om leggings alltid kommer att regera", säger Fabletics inköpschef Frances Fountain, "har vi sett ett verkligt skifte mot träningsbyxor med vikbara, vida ben - de är bekväma, smickrande och känns fräscha efter säsonger med hudnära stilar."

Efter åratal av komprimerande leggings har pendeln definitivt svängt åt andra hållet. Den utsvängda silhuettens återkomst ger en känsla av Noughties tillbaka till studioklädseln, särskilt för yoga och pilates.

Topparna blir samtidigt mer avantgardistiska och mer feminina.

"Lätta lager-på-lager-plagg är på stark frammarsch", säger Fountain. "Vi älskar modeller med rynkad korsrygg för den nya Pilates-tjej-vibben, och sweatshirts utan axlar är supersöta att ta på sig före eller efter lektionen."

Figurnära toppar med fler designdetaljer som invecklade remmar eller asymmetriska halsringningar är trendiga och lyfter din gymlook till något som inte ser ut som att du återanvänder en gammal pyjamastopp.

Vinrött från topp till tå

Vinrött har kallats säsongens färg för den här vintern och nu har den äntligen flyttat in i träningskläderna.

"Vinrött är stort!" säger Fountain, "man ser det överallt på high street och nu är det officiellt godkänt för gymmet också."

Djupa, jordnära toner som choklad, plommon och skogsgrönt är säsongens go-tos.

"Vi älskar också juliga nyanser på ett modernt sätt", säger Fountain. "Djupa gröna, röda och varma, festliga nyanser känns perfekta för vinterträningen."

Credits: PA;

Kabelstickade tröjor och mjuka fleecetröjor

Kabelstickat kan låta kontraproduktivt som ett aktivt klädmaterial, men ribbad ull och stickat i bouclé-stil dominerar gymkläderna, se bara på Kendall Jenners virala Alo Yoga-samarbete, som lutar sig starkt mot dessa mjuka texturer.

"För mig handlar allt om vinterkomfort", säger Fountain, "jag lever i mysiga fleecetröjor och mjuka sweatshirts som fortfarande ser snygga ut."

Hon säger att allt som är "supermjukt, lätt att slänga på sig och precis lagom croppat" är säsongens största ytterklädestrend.

Den croppade fleecesilhuetten som sitter snyggt ovanför leggings med hög midja eller uppvikta flares håller på att bli den inofficiella uniformen för kafferasten efter träningen.

Mysiga, men tillräckligt svala för att bära hela dagen lång.

Träningsskor i hybridmodell

Om du inte redan har märkt det så är det mångsidighet som gäller den här säsongen och träningsskor är inte längre begränsade till gymmet.

Fountain säger att "det handlar mindre om sneakers som bara passar på gymmet i år och mer om hybridsneakers som du kan bära överallt".

Det är samma förändring som vi har sett inom modevärlden - funktionell komfort som en del av en vardagsuniform.

"På kontoret kombinerar vi alla Nike Air Rifts med våra träningskläder - de ger den där sport- och streetmixen som vi älskar", säger hon.

Retrostilar som slimmade sneakers eller den nya "sneakerina" är också stora. "T90 och Speedcat ballerinaskor är stort just nu", säger Fountain - en blinkning till 2000-talets sportestetik som håller på att hitta tillbaka till Pilates-studios och andra ställen.

Så riktlinjen för säsongens träningstrender är att hitta något som passar lika bra till trenchcoat och kaffe som till löpbandet.