É possível que já esteja a pensar nas resoluções de Ano Novo. Pode ser algo novo, como aprender a tocar guitarra, ou pode ser o velho "tornar-se mais ativo".

Mas há algo no inverno que faz com que seja mais difícil ir ao ginásio - talvez sejam as manhãs frias, as noites escuras ou a tentação dos restos de chocolate de Natal. Mas um bom vestuário ativo pode fazer maravilhas pela motivação.

Por isso, aqui estão as maiores tendências de roupa de ginásio para conhecer este inverno - desde a nova forma das leggings até aos sapatos que todos estão a usar fora da aula de spinning.

Calças largas dobradas e tops assimétricos

"Embora as leggings reinem sempre supremas", afirma Frances Fountain, diretora de compras da Fabletics, "temos assistido a uma verdadeira mudança no sentido das calças de ginástica dobradas e de pernas largas - são confortáveis, lisonjeiras e dão uma sensação de frescura depois de épocas de estilos justos".

Depois de anos de leggings compressivas, o pêndulo oscilou definitivamente para o outro lado. O regresso da silhueta larga traz uma sensação dos anos noventa de volta ao vestuário de estúdio, particularmente para ioga e Pilates.

Entretanto, os tops estão a tornar-se mais vanguardistas e mais femininos.

"As peças leves de sobreposição estão a ter um momento", diz Fountain. "Adoramos os modelos com rufos e costas cruzadas para uma nova vibração de rapariga do Pilates, e as camisolas sem ombros são muito giras para vestir antes ou depois da aula."

Os tops que abraçam a figura com mais detalhes de design, como alças intrincadas ou decotes assimétricos, estão na moda e elevam o seu look de ginásio para algo que não parece que está a reciclar um velho top de pijama.

Borgonha da cabeça aos pés

O borgonha foi apelidado de cor da estação para este inverno e agora migrou finalmente para a roupa de ginásio.

"O borgonha é enorme!", diz Fountain, "vê-se em todo o lado na rua e agora também é oficialmente aprovado para o ginásio."

Os tons profundos e terrosos como o chocolate, a ameixa e o verde floresta são os favoritos desta estação.

"Também estamos a adorar os tons natalícios feitos de uma forma moderna", diz Fountain. "Os verdes profundos, os vermelhos ricos e os tons quentes e festivos são perfeitos para os treinos de inverno."

Créditos: PA;

Suéteres de malha de cabo e lãs macias

A malha de cabos pode parecer contraproducente como tecido de vestuário ativo, mas a lã com nervuras e as malhas de estilo bouclé estão a dominar as camadas de vestuário de ginásio, basta olhar para a colaboração viral Alo Yoga de Kendall Jenner, que se apoia fortemente nestas texturas suaves.

"Para mim, o que importa é o conforto do inverno", diz Fountain, "Estou a viver com camisolas de lã aconchegantes e camisolas macias que, ainda assim, parecem bem arranjadas."

Ela diz que qualquer coisa "super macia, fácil de vestir e com a quantidade certa de corte", é a maior tendência de vestuário exterior desta estação.

A silhueta cropped-fleece, que fica bem por cima de leggings de cintura alta ou de calças largas dobradas, está a tornar-se o uniforme não oficial das corridas de café pós-treino.

Acolhedor, mas suficientemente fresco para usar durante todo o dia.

Sapatilhas híbridas

Se ainda não percebeu, a versatilidade está a liderar as tendências desta estação e as sapatilhas já não estão confinadas ao ginásio.

Fountain diz que "este ano não se trata tanto de sapatilhas exclusivas para o ginásio, mas sim de ténis híbridos que podem ser usados em qualquer lugar".

É a mudança a que assistimos em toda a moda, o conforto funcional reimaginado como parte de um uniforme quotidiano.

"No escritório, estamos todos a combinar Nike Air Rifts com o nosso vestuário ativo - proporcionam aquela mistura de desporto e rua que adoramos", afirma.

Os estilos retro, como as sapatilhas slimline ou a nova "sneakerina", também estão em alta. "As sapatilhas de ballet T90 e Speedcat estão em alta neste momento", observa Fountain - uma referência à estética desportiva dos anos 2000 que está a regressar aos estúdios de Pilates e não só.

Assim, a orientação para as tendências de sapatilhas desta estação é encontrar algo que fique tão bem com uma gabardina e um café como na passadeira.