TV'nin ünlü yaşam koçu Paul Brunson, cilt bakımının sadece kibirle ilgili olmadığını söylüyor. - Güveninizi büyük ölçüde etkiler. Ruhunuzu etkiliyor, diyor, “cildiniz psikolojinizi [ve] refahınızı etkiler

.”

Onun hikayesi birçok erkek için yankılanıyor - özellikle cilt sorunlarının ya görmezden gelindiği ya da reddedildiği ve öz bakımla ilgili konuşmaların nadir olduğu bir çağda büyüyenler.

Brunson'un derisiyle kendi mücadelesi ergenlik döneminde başladı. “Ergenlik dönemimin ortasına kadar ergenlik dönemindeyken, bilirsiniz, ergenlik döneminden geçerken, sivilceden muzdarip olmaya başladım ve hafif olandan şiddetli hale geldi” diye hatırlıyor.

Doğru rehberlikten yoksun olan 50 yaşındaki Brunson, birçok kişinin yaptığını yaptı ve işleri daha da kötüleştirmek pahasına kendisi yönetmeye çalıştı. “Çok fazla araştırma yoktu,” diyor, “ayrıca, açıkçası, siyah ten için daha da az şey vardı, bu yüzden bence bunların hepsi bir rol oynadı.”

Brunson güçlü ve sıkı cilt bakımı aradı. Ona retinol içeren bir ürün - 20 yaşın altındaki hiç kimsenin yüzünde kullanmaması gereken bir madde - reçete edildi ve doktorun rehberliği olmadan, bu başka sorunlara yol açtı.

“Sonra yapmadığım şey güneşten uzak durmaktı,” diyor, “işte bu ürünü retinol ile sürüyorum, sonra dışarı çıkıyorum ve bütün gün güneşte kalıyorum, güneş kremi yok, yani SPF yok, sonra hiperpigmentasyonu tetikledi.”

20'li yaşlarının başında, sadece ilaçtan değil, yıllarca süren ihmalden kaynaklanan yara izi ve uzun süreli cilt hasarlarıyla uğraşıyordu. - Cildimin her yerinde siyah noktalar, büyük siyah noktalar vardı ve dışarı çıkmak istemediğim noktaya geldi.

Ancak bir dönüm noktası vardı, ama bu bir gecede olmadı. - Sabun kullanıyorum, bilirsiniz, bir parça el sabunu ve su kullanacağım - sonunda iyi ürünler ve yapılandırılmış bir rutin bulmaya başladım. - Tanrıya şükür, pek çok erkek için olduğu gibi, ışığı karımın içinden görüyordum ve onun sahip olduğu ürünleri denemeye başladım.

Oradan, uygun bir cilt bakımı rutini oluşturmaya başladı. - E vitamini ve SPF'nin önemini anlamama ve bir tür programa sahip olmamı gerçekten sağladı.

Bugün, öğrendiklerini, özellikle de Nivea Men ürünlerinde hiperpigmentasyonu tedavi etmek için bulunan Thiamidol gibi belirli bileşenlerin gücünü paylaşma konusunda tutkulu. “Buna 20 yıl önce erişebilseydim, benim için oyunun kurallarını değiştirirdi” diyor, “bu bir mucize olurdu.”

Brunson, cildin zihinsel sağlığı üzerindeki etkisi konusunda net. “Cildin zorluklarından muzdarip olan çoğumuz benlik saygısını patlatıcılarız” diyor. - Dış doğrulamaya daha çok güveniyoruz. Birinin yukarı çıkıp “Cildiniz harika görünüyor” dediği an, biraz canlanmaya başladığınız ve rutinin işe yaradığını fark ettiğiniz anlardır

.

Cilt bakımını bir kişisel bakım biçimi olarak görüyor ve bu zihniyet değişiminin, güzellik ve cilt bakımını çevreleyen cinsiyete dayalı klişeleri kırmanın anahtarı olduğuna inanıyor.

“Öz bakım artık kendini sevmenin altına güzelce düşmüştür. Kendini sevmek artık refahı güçlendirmenin kilit bir bileşeni olarak kabul edilir - ve herkes refahı güçlendirmenin arkasına gidebilir

.

Konu açık bir şekilde cilt ve öz bakım hakkında konuşan erkekler söz konusu olduğunda, Brunson umut görüyor. “Sanırım [damgalama] yavaş yavaş yok oluyor,” diyor, “daha çok nesiller arası bir meydan okuma.” Gen Z erkeklerinin berberdeki saç kesimi sırasında yüz bakımlarını normalleştirdiğine dikkat çekiyor - eski nesillerin bile düşünmeyeceği bir şey.

Çözümün görünürlük olduğuna inanıyor. “Daha fazla insanın mücadeleden geçen diğer erkekleri görmesi gerekiyor. Bu inanılmaz derecede önemli. Yani konuşma ve içerik, bence harika.”

Ve Brunson vaaz ettiklerini uygular. Şovlarından birinin perde arkasında, Celebs Go Dating'in perde arkasında, “Muhtemelen beş yıl önce [reality TV yıldızı] Pete Wicks ile cilt bakımı hakkında bir konuşma yaptığımı açıkça hatırlıyorum. Şimdi böyle bir konuşmayı düşünürsünüz - bazı insanlarla yabancı olan - ama biz bunun hakkında açıkça konuşuyoruz, damgalamayı hafifletiyoruz

.

Yıllarca süren deneme yanılma sürecinden sonra, Brunson'un cilt bakımına yaklaşımı artık basit ve odaklanmış durumda. “Aslında artık daha az kullanıyorum,” diyor, “ve dürüst olmak gerekirse, ürünlerin [günümüzde] daha iyi olması ve cilt bakımı ile bazen daha az olması daha fazladır.”

Şu anki rejimi temel unsurları içeriyor: “Her zaman bir yüz yıkama. Her zaman bir nemlendirici vardır [â|] Her zaman, her zaman, her zaman, her zaman bir SPF kullanıyorum

.

“Bazen güneşte ne kadar zaman olduğumun ve ne kadar su içtiğimin bilincinde olarak uyumaya ve hidrasyona gitmeden önce maske takarım - bunların hepsi bileşenlerdir.”

Brunson, cilt sorunları yüzünden bunalmış hissedenler için umut sunuyor. “Orada bulundum” ömür boyu olduğunu hissettiğim noktaya kadar. Aynaya her baktığımda kendimi yaralayacak bir şeye imza attığımı sanıyor

dum.

Ama hiçbir şey kalıcı değildir. - Değişim seninle başlar, diyor. - Bir rutine sahip olmayı gerektirir. İyi ürünlere sahip olmak gerekir.”