1. Yemek alışverişiniz için bir bütçe

oluşturun

“Yemek harcamalarınızı planlayabiliyorsanız ve bütçeleyebiliyorsanız” diyor para yönetimi uygulaması Marygold & Co.'nun CEO'su Matthew Parden. “İhtiyaçlarınızın ne olduğu ve harcamalarınızın ne kadar sınırlandığı konusunda farkındalık sahibi olun

.

“Yemek alışverişi için ayrı bir bütçeleme kabı oluşturun. Bu, bu paranın günlük harcamalarınızdan uzakta kalmasını sağlamaya yardımcı olur. Birçok para yönetimi uygulamasında, ödeme gününde bu ayrı pota para koymanızı hatırlatan dürtmeler isteyebilirsiniz

.

2. Yemek israfı

uzmanı ve Too Good To Go'nun kurucu ortağı Jamie Crummie,

“Haftalık yemeklerinizi haritalamak ve hedeflenen bir alışveriş listesine bağlı kalmak, ani satın alımlardan kaçınmanıza ve israfı azaltmanıza yardımcı olur” diyor.

Parden kabul ediyor ve ekliyor: “Süpermarketlerin ihtiyacınız olmayan veya istediğinizi bilmediğiniz birçok şeyi satın almanızı sağlama konusunda çok iyi bir alışkanlığı var.

“Bu beş kilogramlık paketleri satın alabilirsiniz ve yarısı bir hafta sonra ya önceki tarihleri anlamadığınız için ya da uygun şekilde saklamadığınız için bir hafta sonra atılır. Bu nedenle, bir alışveriş listesine bağlı kalın ve ne satın aldığınıza dikkat edin.”

3. Ekstra tasarruf için yerel süpermarketinizin sadakat program

ına katılın

“Her süpermarketin puan toplayabileceğiniz ve bunlardan az miktarda para iadesi alabileceğiniz kendi sadakat planı vardır - ve bu çok değerli,” diyor Parden

Credits: PA; 4.

İndirim

etiketlerini arayın

“Genellikle sığır eti ve biftek gibi bir servete mal olabilecek sarı etiket indirimleri alabilirsiniz” diyor Parden. “Süpermarketinizde ne zaman çıkartma günleri olduğunu veya onları hangi koridorda bulabileceğinizi öğrenirseniz, kesinlikle orada yapılacak önemli tasarruflar var.

”

5. Markasız veya süpermarkette kendi markalı ürünleri satın

alın

“Birçok kör tat testinde, markalı olmayan ürünler genellikle en üst sıralarda yer alır ve markalı olmayan veya süpermarkette kendi markalı ürünleri satın almak genellikle çok daha ucuzdur ve önemli tasarruflara yol açabilir,” diyor Parden

.

6. Konserve koridordan en iyi şekilde

yararlanın

“Süpermarketlerde oldukça iyi konserve balıklar var ve genellikle gözden kaçıyorlar, ancak aslında çok iyi fiyatlılar” diyor Parden. “Konserve yiyecekler çok yönlü olabilir, daha uzun raf ömrüne sahip olabilir ve aslında çok lezzetli olabilir.

”

7. Dondurucunuz

la arkadaş olun Dondurulmuş meyve ve sebzeler

satın almak, bütçeye bağlı kalırken ve yiyecek israfını azaltırken daha sağlıklı beslenmenin mükemmel bir yoludur. Benzer şekilde, yemekleri toplu olarak pişirmek ve daha sonra dondurmak da bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Crummie, “Dondurucunuz küçümsenen bir kahraman - bunu tazelik için bir duraklatma düğmesi olarak düşünün” diyor. “Güveç, köri veya çorba gibi yemekleri toplu olarak pişirin, ardından daha sonra hazır akşam yemekleri için porsiyonları dondur

un.

“İstiflenebilir kaplar kullanın ve takip etmek için tarihlerle etiketleyin. Dondurulabilir yiyecekleri de göz ardı etmeyin - muzlar (smoothie'ler için harika), ekmek, hatta rendelenmiş peynir bile güzelce donuyor

.”

8. Kapanış saatinden hemen önce dükkanlara

gidin

“Yerel pazarlar, süpermarketler, fırınlar ve manavlar genellikle kapanış saatine yakın fiyatları düşürüyor - özellikle taze ürünlerde,” diyor Crummie. “Bu pazarlıklar cüzdanınız için harika ve topluluğunuzu da desteklemeye yardımcı oluyor.

“Too Good To Go uygulaması, sizi fazla yiyecek sunan yakındaki mağazalarla da bağlayabilir ve gizli mücevherleri maliyetin çok azıyla keşfetmenize yardımcı olabilir.”