Araştırma, Avustralya, Kanada, Yeni Zelanda, İngiltere, İrlanda ve Amerika Birleşik Devletleri olmak üzere altı ülkede 141 şirketten 2.896 çalışana katıldı. Katılımcılar ya dört günlük bir çalışma haftasına geçti ya da saatlerini değişen miktarlarda azalttı. Çalışma ayrıca, standart bir programda çalışmaya devam eden 12 firmada 285 işçiden oluşan bir kontrol grubunu da içeriyordu.

Boston Üniversitesi ve University College Dublin 'den araştırmacılar katılımcıları üç gruba ayırdı: haftalık saatlerini sekiz veya daha fazla azaltan (genellikle dört günlük bir programa geçiş yapanlar), beş ila yedi saati kesenler ve bir ila dört saat azaltanlar. Altı aylık bir süre boyunca işçiler iş memnuniyetini, tükenmişliği, uyku kalitesini ve genel sağlığı ölçen anketleri tamam

ladı.

Sonuçlar açıktı. En büyük faydalar, azaltılmış yorgunluk, iyileştirilmiş zihinsel sağlık, daha iyi uyku ve daha yüksek iş tatmini dahil olmak üzere tam dört günlük bir çalışma haftasını benimseyenlerde gözlendi. Saatlerde daha az azalma olanlar da daha az derecede olsa da olumlu etkiler yaşadılar.

Daha da önemlisi, çalışma, bu gelişmelerin üretkenlik pahasına geldiğine dair hiçbir kanıt bulamadı. Aslında, birçok işçi daha iyi bireysel performans bildirdi.

Araştırmacılar, işin yapılandırılma şeklinin, özellikle dinlenme ve iyileşme fırsatının refah üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini vurguladı. Ayrıca altı saatlik iş günü veya çalışma süresinde% 20 azalma gibi diğer esnek modellerin potansiyelini vurguladılar.

Portekiz'de altı aylık bir pilot proje, dört günlük çalışma haftasını yaklaşık 40 şirkette test etti. Katılımcı firmaların yaklaşık% 95'i deneyimi olumlu değerlendirdi. İşçiler iş, aile ve kişisel yaşam arasında daha iyi bir denge olduğunu bildirdi ve %60'ından fazlası aileleriyle daha fazla zaman geçirdiklerini söyledi. Deneme, haftalık ortalama çalışma saatlerinde %13.7'lik bir azalmaya yol açtı

.

Bununla birlikte, Portekiz Sanayi Birliği (AIP-CCI) tarafından yapılan ayrı bir anket, özellikle perakende, inşaat ve imalat gibi sektörlerdeki işletmelerin %0'ının dört günlük bir çalışma haftasının uygulanmasına karşı çıktığını ortaya koydu. Destekleyenlerin% 71'i isteğe bağlı kalması gerektiğine inanıyor.