Wist je dat je hoofdhuid net zo oud wordt als je gezicht? Daarom is hoofdhuidverzorging net zo belangrijk als huidverzorging. Je hoofdhuid wordt blootgesteld aan dezelfde stressfactoren en milieuvervuilers als je gezicht en moet daarom regelmatig worden geëxfolieerd, gezuiverd en beschermd om tekenen van vroegtijdige hoofdhuidveroudering tegen te gaan.

Naarmate je ouder wordt, wordt het haar dunner en schaarser, en (oneerlijk) mannen lijken daarmee weg te komen. Als een 'kam-over' er niet meer goed uitziet, kunnen mannen tegenwoordig alles afscheren, ongeacht hun leeftijd, en geschoren hoofden zijn in de mode; ze belichamen een stijlvolle, minimalistische look. Maar voor vrouwen is het hebben van een goede haardos zowel de trots als het plezier en daarom staat het scheren van de lokken zelden op het menu voor de dames.

Kun je ouder wordend haar dikker maken?

Ah, de miljoen dollar vraag! Een voedzaam dieet met gezonde vetten, proteïnen en vitamines kan helpen om dunner wordend haar dikker te maken, en er zijn cosmetische verdikkingsmiddelen verkrijgbaar: sommige bevatten cafeïne, biotine en niacine die in de haarvezel terechtkomen om van binnenuit ondersteuning te bieden; vervolgens hechten polymeren zich aan de buitenkant van elke streng voor extra structuur. Een Scandinavisch groeiserum toonde het klinische bewijs voor hun product in een onderzoek: met minder haaruitval, toename in haardichtheid en toename in de groeifase van haarzakjes. Maar niet alle serums zijn gelijk, dus pas op.

Credits: Aangeleverd Beeld;

Huidverzorging voor de hoofdhuid

Het Centre for Skin Sciences van de Universiteit van Bradford bevestigt dat haargroei direct wordt beïnvloed door leeftijdgerelateerde veranderingen in de hoofdhuid en dat gezonde haarzakjes diep in de vetlaag van de hoofdhuid zitten, omringd door bloedvaten, lymfevaten en talgklieren. Naarmate de celvernieuwing vertraagt naarmate je ouder wordt en de hoofdhuid haar vermogen verliest om water vast te houden en collageenvezels intact te houden, wordt de vetlaag dunner en minder elastisch en worden haarzakjes in de bovenliggende lederhuid geduwd, waar de haarproductie dunner en zwakker wordt. En om het nog erger te maken, als er zich te veel talg op de hoofdhuid verzamelt, reageert dit met vervuilende deeltjes in de lucht en leidt dit tot ontstekingen en 'vrije radicalen'.

Nu het goede nieuws

Ik suggereer niet dat dit een remedie is, maar je moet wel aandacht besteden aan de wetenschap, nietwaar? Net als bij huidverzorging zijn de eenvoudigste maatregelen vaak het meest effectief. Een goed protocol voor hoofdhuidverzorging kan helpen om glans te behouden naarmate we ouder worden en voorkomt dat de punten broos worden. Dubbele shampoo (twee keer wassen) helpt als je meerdere producten op je haar gebruikt.De meeste hoofdhuidbehandelingen bevatten actieve ingrediënten die de doorbloeding van de haarzakjes bevorderen, waardoor de voedingsstoffen beter worden opgenomen en de hoofdhuid wordt beschermd tegen vrije radicalen en ontstekingsremmend werkt om de haarzakjes gezond te houden.

Voor een droge hoofdhuid kun je het beste hydraterende producten gebruiken die de hoofdhuid niet ontdoen van natuurlijke oliën, zoals aloë vera en vitamine E, om de hoofdhuid te hydrateren en irritatie en jeuk te verminderen. Voor een vette hoofdhuid wordt gezegd dat alfahydroxyzuren, bètahydroxyzuren en glycolzuur overtollig vet op milde wijze van de hoofdhuid verwijderen.

Scalp TLC
Je haar een beetje TLC geven telkens als je iets extra's voor je huid doet, is een gemakkelijke aanpak en er zijn veel hoofdhuidbehandelingen verkrijgbaar. Ga voor producten met antioxidanten, collageenversterkende voedingsstoffen, hyaluronzuren, enz. en na een paar maanden regelmatige behandeling kun je een verandering in de kwaliteit van je haar zien. Sommige haarschubben vereisen speciale producten om overmatige ophoping te verwijderen en sommige hebben zelfs medicatie nodig. Maar als je er vroeg genoeg bij bent, kan een eenvoudige hoofdhuidbehandeling die je regelmatig toepast de groei van dikker, gezonder haar bevorderen.

Japanse hoofdmassage

Probeer misschien ook eens een traditionele Japanse hoofdmassage om de energie van het lichaam in balans te brengen en ontspanning te bevorderen - een zalige, zachte, ritmische massage om de doorbloeding te stimuleren, die ook hoofdpijn, stress en vermoeidheid kan helpen verminderen. Het kan een toepassing van hete stoom omvatten om de haarzakjes te openen, gevolgd door een diep reinigende shampoo en misschien een behandelingsmasker om specifieke haarproblemen aan te pakken, zoals schade door stylingproducten

. Zorgvuldige hoofdhuidverzorging is een must - met of zonder haar

!

Author

Marilyn writes regularly for The Portugal News, and has lived in the Algarve for some years. A dog-lover, she has lived in Ireland, UK, Bermuda and the Isle of Man. 

Marilyn Sheridan