Quedamos a las 08:45, listos para salir a las 09:00 de la mañana

Será una ruta de unos 40 km con un desnivel acumulado de más de 500 m y con una parada para tomar un café en algún punto del recorrido.

El guía invitado de esta semana será Jan Brinkhorst.

Nota: El próximo fin de semana, el 15 de noviembre, tendrá lugar la marcha ciclista benéfica anual desde Estoi.

Como siempre digo, necesito que se apunten al menos 5 personas para que la ruta se celebre, así que no seas tímido: avísame antes de las 12:00 del sábado si quieres participar. Si para entonces no tengo al menos cinco inscritos, la cancelaré y se lo notificaré a todos los que se hayan apuntado. Si no te inscribes y simplemente te presentas, puede que te lleves una decepción...

Si te apetece venir a una de estas salidas, ¡por favor, avísame por WhatsApp o por correo electrónico! Si una salida tiene que cancelarse por cualquier motivo, como el mal tiempo, la notificación de la cancelación se hará por WhatsApp, así que asegúrate de que tengo tu número de móvil.

Si tienes dudas sobre tu estado de salud o padeces alguna afección médica que pueda verse afectada por el ejercicio, consulta a tu médico de cabecera antes de unirte a una salida. Los ciclistas deben llevar casco de seguridad para su propia protección. El precio de participación es de 5 € por ciclista y salida.

Los ciclistas son responsables de su propia seguridad y deben ser capaces de circular con soltura por diversos tipos de firme y en distintas condiciones de tráfico. Participas en estas salidas bajo tu propia responsabilidad y ninguna persona u organización podrá ser considerada responsable de ningún accidente, lesión o pérdida que puedas sufrir.

Los ciclistas también deben asegurarse de que su bicicleta esté bien mantenida y en buen estado de funcionamiento y sea segura, y de llevar al menos una cámara de aire de repuesto y una bomba.

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