On dit que l'âge d'une personne se lit sur ses mains.

Vous pouvez vous hydrater religieusement, porter un SPF et dormir sur des taies d'oreiller en soie, mais si vos mains sont tachées par le soleil, sèches ou ridées, elles révèleront lentement ce que le reste de votre soin de la peau tente de cacher.

"La peau des mains est plus fine et subit les effets du vieillissement de la même manière que celle du visage", explique Margaret Dabbs OBE, fondatrice de Margaret Dabbs London.

"Les glandes sébacées qui contribuent à maintenir l'élasticité ailleurs dans le corps sont absentes de la peau des mains, ce qui accélère les signes de vieillissement.

"L'exposition quotidienne aux UV et aux agressions extérieures dégrade également le collagène au fil du temps, et le lavage fréquent des mains avec des produits de mauvaise qualité accentue la déshydratation", explique-t-elle.

C'est un double coup dur : une peau plus fine et moins de défenses.

Cela signifie que vos mains peuvent souvent paraître des décennies plus vieilles que votre visage si rien n'est fait. Voici donc comment inverser et réparer ces signes de dommages.

Le soin des mains est devenu high-tech

Pendant des années, la crème pour les mains était un produit que l'on gardait dans la voiture ou à côté de l'évier de la cuisine - une solution de dernière minute en cas de sécheresse. Mais comme le reste de nos habitudes est devenu plus sophistiqué, le soin des mains l'est aussi.

Pour traiter les signes de vieillissement des mains, "une combinaison de soins ciblés et de technologies avancées donne les meilleurs résultats", explique Mme Dabbs.

"La luminothérapie par LED est particulièrement efficace. La lumière rouge stimule le collagène et réduit l'inflammation, tandis que la lumière infrarouge agit plus profondément dans le derme pour améliorer l'élasticité et raffermir la peau.

"Avec une utilisation régulière, la texture de la peau devient plus lisse et le teint plus uniforme.

Si la thérapie par LED était autrefois réservée aux cliniques dermatologiques, elle est aujourd'hui un élément essentiel de la routine domestique, comme le savent tous ceux qui ont fait défiler sur Instagram une routine nocturne comprenant un masque facial futuriste.

"La thérapie LED utilise des longueurs d'onde ciblées pour traiter différents problèmes de peau", explique Mme Dabbs. "La lumière rouge stimule la production de collagène et améliore la densité de la peau, tandis que le proche infrarouge pénètre plus profondément pour soutenir la fermeté structurelle."

Selon elle, 10 minutes seulement, plusieurs fois par semaine, peuvent visiblement atténuer les ridules et unifier la pigmentation.

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Ingrédients à incorporer

Cependant, la technologie ne peut pas aller plus loin sans les soins topiques appropriés.

Selon le Dr Mazin Al-Khafaji, dermatologue et fondateur de Dermatology M, la formule compte autant que la fréquence.

"Recherchez des humectants comme la glycérine et l'acide hyaluronique, des émollients comme le beurre de karité ou le beurre de cacao, et des antioxydants comme la vitamine E, l'extrait de bulbe de lys et l'extrait de rose", explique-t-il, "ils contribuent tous à unifier le teint et à renforcer la barrière cutanée".

Il met également en avant un ingrédient appelé bakuchiol - une alternative végétale plus douce au rétinol, qui convient mieux aux peaux matures ou sensibles.

Il cible les taches sombres et la pigmentation. "Dans les cas les plus graves où l'on veut se débarrasser des imperfections des mains, nous utilisons le bakuchiol", explique-t-il. Le SPF est bien sûr un élément non négociable.

"L'utilisation quotidienne d'un SPF 30-50 à large spectre. Une formule légère et non grasse appliquée chaque matin et après le lavage des mains suffit généralement.

L'ultime routine de soin des mains

Une bonne routine de soins des mains ne repose pas sur un produit miracle, mais sur des habitudes à prendre.

Mme Dabbs recommande de l'aborder de la même manière que les soins du visage : nettoyer, traiter, hydrater et protéger. "L'utilisation quotidienne d'un nettoyant hydratant pour les mains de bonne qualité et d'une crème réparatrice contribuera à minimiser la perte d'hydratation de la peau des mains, à renforcer la fermeté de la peau, à améliorer son élasticité et à stimuler la production de collagène", explique-t-elle.

Mme Al-Khafaji ajoute que la constance l'emporte sur le luxe.

"Portez des gants pour vous laver et nettoyer, et appliquez une crème pour les mains immédiatement après vous être lavé les mains et avant de vous coucher", explique-t-il, afin d'éviter que la peau ne devienne trop sèche.

"Utilisez quotidiennement un SPF sur le dos des mains et protégez-vous du froid et du vent en portant des gants en hiver", explique-t-il. "Ces petits gestes réguliers maintiennent la barrière cutanée, l'hydratation et l'uniformité du teint mieux que n'importe quel traitement occasionnel.

Pourquoi il est temps de traiter vos mains comme votre visage

Le soin des mains n'est pas très glamour, mais c'est peut-être l'une des formes d'entretien les plus révélatrices. Les mains sont constamment exposées, rarement protégées et presque jamais traitées avec la même attention que celle que nous accordons à notre visage.

Comme le dit Dabbs, "les mains sont souvent négligées, mais elles méritent la même attention que le visage".

Et une fois que vous aurez commencé à leur accorder cette attention avec de la crème solaire, des sérums et une exfoliation douce, vous remarquerez ce que les dermatologues savent depuis des décennies : il ne s'agit pas de rechercher la jeunesse, mais de rétablir l'équilibre de la peau que nous utilisons le plus.