O Ministério da Administração Interna (MAI) e a Guarda Nacional Republicana (GNR) recomendam a manutenção de um kit de emergência de 72 horas para sustentar uma família durante tempestades, inundações ou falhas temporárias de eletricidade e água.

Um kit bem preparado garante que as famílias recebem artigos essenciais enquanto esperam que os serviços sejam restabelecidos ou que chegue a ajuda de emergência. Os especialistas sugerem começar com água e alimentos não perecíveis. Cada pessoa deve ter, pelo menos, três litros de água potável por dia, juntamente com alimentos não cozinhados, como produtos enlatados, barras energéticas e frutos secos. É importante verificar e rodar estes alimentos regularmente para os manter frescos.

Kit de primeiros socorros

Um kit de emergência não está completo sem um kit de primeiros socorros bem abastecido. Este deve incluir artigos essenciais como ligaduras, toalhetes anti-sépticos e tesouras. Todos os medicamentos de que a sua família depende diariamente devem ser incluídos. Os analgésicos ou medicamentos para as alergias também podem salvar a vida quando surgem situações inesperadas. A GNR salienta que cada kit deve refletir as necessidades específicas do seu agregado familiar - prestando especial atenção às crianças, aos familiares idosos ou a qualquer pessoa com problemas de saúde.

Mantenha-se ligado

Igualmente importantes são as formas fiáveis de ver e de se manter em contacto. Lanternas, pilhas extra, um pequeno rádio e um banco de energia para o seu telemóvel podem fazer uma enorme diferença se a eletricidade falhar ou se as linhas telefónicas falharem. Manter estes artigos em sacos à prova de água é especialmente inteligente em áreas que se inundam facilmente, para que saiba que funcionarão quando mais precisar deles.

Mantenha-se quente

Também deve pensar no vestuário e na roupa de cama. Roupas quentes e em camadas, casacos impermeáveis, sapatos resistentes e cobertores ou sacos-cama podem manter toda a gente segura e confortável se o tempo se tornar mau. Os especialistas salientam que as camadas são muito melhores do que um único casaco pesado - retêm o calor de forma mais eficaz e secam mais rapidamente se se molharem.

Documentos prontos

Finalmente, não se esqueça da papelada e dos extras práticos. É importante obter cópias de documentos importantes. Estes incluem cartões de identificação, papéis de seguro e registos médicos. A melhor opção é guardá-los em pastas à prova de água. Adicione artigos de higiene e várias ferramentas: um apito, um canivete, um mapa local e algum dinheiro. É útil manter os contactos de emergência e as instruções num pequeno bloco de notas, especialmente se os telefones ou a Internet não estiverem a funcionar.

Acesso fácil

As autoridades também referem que o kit de emergência deve ser guardado num local de fácil acesso para que todos os membros da família possam aceder-lhe rapidamente. É igualmente importante verificá-lo regularmente e substituir quaisquer artigos fora de prazo ou suprimentos desgastados. À medida que as estações mudam, ajuste o kit - adicionando roupas mais quentes no inverno ou água extra e proteção solar no verão - para que a sua família esteja preparada para qualquer estação.

Ao dedicar algum tempo à preparação de um kit de emergência de 72 horas, as famílias portuguesas podem enfrentar condições climatéricas extremas com maior confiança e segurança. Embora ninguém possa evitar as catástrofes naturais, estar preparado é um passo que todos podem dar para proteger a sua família.

Como a GNR recorda aos cidadãos, a preparação não é apenas uma recomendação - é uma medida essencial que pode salvar vidas quando cada hora conta.