Кредиты: PA; По мере усиления давления растет обеспокоенность по поводу участившихся случаев заболевания гриппом по всей стране.

Но поскольку простудные заболевания также широко распространены в зимние месяцы, как определить, с какой болезнью вы имеете дело?

Вот несколько советов о том, как выявить основные отличия, чтобы помочь вам сохранить здоровье и здоровье вашей семьи в холодные месяцы.

Что вызывает грипп и что вызывает простуду?

Простуда и грипп - оба респираторные заболевания, но вызываются разными вирусами.

"Простуда вызывается в основном вирусами, причем наиболее распространенным виновником является риновирус", - говорит доктор Навид Асиф, врач общей практики в Лондоне. "В то время как грипп вызывается именно вирусами гриппа, в основном типов А и В".

Поэтому можно одновременно болеть и простудой, и гриппом.

"Можно одновременно заболеть и простудой, и гриппом, поскольку они вызываются разными вирусами", - говорит Асиф. "Пик заболеваемости обоими вирусами приходится на холодное время года, и они могут ослабить вашу иммунную систему, сделав вас восприимчивым к новым инфекциям".

Кредиты: PA;

Заразны ли они оба? Распространяются ли грипп и простуда одинаково?

"И простуда, и грипп - это высококонтагиозные респираторные заболевания, передающиеся при прямом контакте и через капли в дыхательных путях", - говорит Асиф. "Передача инфекции происходит, когда капельки вируса выделяются во время кашля, чихания или разговора и попадают в рот или нос находящихся рядом людей. В плохо проветриваемых помещениях эти капельки могут перемещаться на большие расстояния".

"Заражение также может произойти при прикосновении к загрязненным поверхностям, а затем к лицу".

Каковы основные симптомы простуды и гриппа? На какие основные отличия следует обратить внимание?

"Обычная простуда обычно вызывает насморк или заложенность носа, чихание, боль в горле, легкий кашель и легкую усталость", - объясняет д-р Клэр Агату, врач общей практики и соучредитель A-Z General Practice в больнице Веллингтона, входящей в состав HCA Healthcare UK. Между тем грипп обычно вызывает внезапное повышение температуры, сильную усталость и слабость, боли в мышцах и суставах, головную боль, сухой кашель, озноб (чувство дрожи и потливость), потерю аппетита и иногда диарею".

"Ключевое различие заключается в том, что грипп, как правило, проявляется внезапно и гораздо сильнее, в то время как симптомы простуды более мягкие и развиваются постепенно".

Кредиты: PA;

Может ли простуда или грипп привести к другим заболеваниям или осложнениям?

"Хотя простуда обычно протекает в легкой форме и проходит самостоятельно, и простуда, и грипп могут привести к таким осложнениям, как синусит, ушные инфекции, инфекции грудной клетки и ухудшение основных заболеваний", - говорит Агатоу.

Грипп может вызвать пневмонию, госпитализацию и серьезные заболевания у уязвимых групп населения". Однако даже те, кто обычно хорошо себя чувствует, могут сильно заболеть, поэтому важно незамедлительно обратиться к своему терапевту, чтобы обсудить симптомы, если вы почувствовали недомогание или обеспокоены своими симптомами".

Лечится ли грипп иначе, чем обычная простуда?

"Оба заболевания лечатся в основном с помощью отдыха, жидкости и облегчения симптомов, например, парацетамола", - говорит Агату. Однако в группах повышенного риска при раннем начале заболевания гриппом могут быть назначены противовирусные препараты".

"Антибиотики не эффективны ни при том, ни при другом заболевании, если нет вторичной бактериальной инфекции".

Как правило, период выздоровления при простуде или гриппе длится дольше?

"Простуда обычно проходит в течение семи-десяти дней, а выздоровление от гриппа занимает от одной до двух недель, при этом усталость иногда длится дольше", - отмечает Агату.

Можно ли предотвратить грипп и простуду аналогичными способами?

"Самым эффективным средством защиты от гриппа является ежегодная вакцинация против гриппа, особенно для уязвимых групп населения, но другие меры профилактики как гриппа, так и простуды включают регулярное мытье рук и пребывание дома во время недомогания", - советует Агатоу. "Я также рекомендую избегать прикосновений к лицу, прикрывать кашель и чихание и следить за тем, чтобы помещения хорошо проветривались".