A artrite é uma condição generalizada, especialmente entre pessoas com 60 anos ou mais.

Embora algum nível de desconforto possa ser uma parte natural do envelhecimento, os sintomas contínuos ou piorados podem indicar um problema mais sério que não deve ser ignorado.

Para saber mais, conversamos com Justine Musiime, fisioterapeuta credenciada com interesse especial na reabilitação de idosos, sobre três dos tipos mais comuns de artrite na vida adulta. Ela também compartilhou algumas ideias importantes sobre quando procurar aconselhamento profissional para os sintomas e por que a intervenção precoce é tão importante.

Osteoartrite

O tipo mais comum de artrite em idosos é a osteoartrite.

“A osteoartrite é principalmente a degeneração ou desgaste da articulação”, explica Musiime. “Ela afeta principalmente os joelhos e os quadris, mas também pode afetar outras articulações das mãos e da coluna vertebral.”

Na osteoartrite, a cartilagem protetora nas extremidades dos ossos se rompe e o crescimento ósseo pode se desenvolver, de acordo com o site do NHS.

“A dor geralmente piora pela manhã”, diz Musiime. “Então, depois que alguém dorme, quando acorda, muitas vezes sente uma dor terrível ao tentar se mover. Também pode haver inchaço.

“Às vezes, as pessoas também ouvem um ruído de trituração quando tentam mover a articulação afetada.”

No entanto, a gravidade dos sintomas da osteoartrite pode variar muito de pessoa para pessoa e entre as diferentes articulações afetadas.

A causa exata não é conhecida, mas acredita-se que várias coisas aumentem o risco de desenvolver osteoartrite, como lesões nas articulações, idade, histórico familiar e obesidade, de acordo com o site do NHS.

A osteoartrite também é mais comum em mulheres do que em homens.

Créditos: PA;

Artrite reumatóide

“A artrite reumatoide é uma doença autoimune em que o sistema imunológico do corpo começa a atacar as articulações por engano, causando inflamação”, explica Musiime.

Os sintomas da artrite reumatóide podem incluir articulações inchadas e doloridas, inchaço e rigidez nas articulações pela manhã que dura mais de meia hora, cansaço intenso e sensação geral de mal-estar, de acordo com a Versus Arthritis.

Com o tempo, essa inflamação pode danificar as articulações, a cartilagem e os ossos próximos.

De acordo com o site do NHS, a condição geralmente afeta as mãos, os pés e os pulsos e pode haver períodos em que os sintomas piorem, conhecidos como surtos ou erupções.

O site do NHS também afirma que uma erupção pode ser difícil de prever, mas com o tratamento é possível diminuir o número de erupções e minimizar ou evitar danos a longo prazo nas articulações.

Embora a artrite reumatóide possa afetar adultos de qualquer idade, ela geralmente começa entre pessoas entre 40 e 60 anos, de acordo com a Versus Arthritis.

Créditos: PA;

Gota

“A gota é causada por um acúmulo de ácido úrico no corpo”, explica Musiime. Isso pode levar à formação de cristais ao redor das articulações, o que causa dor, de acordo com o site do NHS

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“Isso afeta principalmente o dedão do pé, fazendo com que fique inchado, dolorido e às vezes vermelho”, observa Musiime. “Às vezes, você também pode ver a pele descascando.”

As coisas que podem desencadear um ataque de gota incluem uma doença que causa febre alta, muito álcool ou uma refeição muito grande, desidratação, lesão nas articulações ou certos medicamentos, de acordo com o site do NHS.

Quando as pessoas devem procurar ajuda sobre seus sintomas e por que isso é importante?

“Acho que se as pessoas estão apresentando sintomas, elas devem procurar ajuda o mais rápido possível. Com os diferentes tipos de artrite, existem diferentes maneiras de controlar os sintomas”, diz Musiime. “A artrite pode afetar a vida cotidiana das pessoas, até mesmo fazendo coisas básicas como cozinhar, limpar e se vestir. Conheci pacientes com artrite que não conseguem se lavar sozinhos.

“A artrite não tem cura, mas procurar aconselhamento profissional pode ajudar a controlar os sintomas e também pode ajudar a retardar a progressão.”

A medicação é uma estratégia comum de tratamento da dor para artrite.

“Eu sempre digo aos meus pacientes que eles precisam tomar o analgésico prescrito, pois isso pode ajudar a aliviar a dor”, diz Musiime. “Isso também significa que o medicamento estará em seu sistema quando eles começarem ou tentarem se levantar e andar.

“Pacientes com artrite geralmente recebem prescrição de antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como o ibuprofeno, mas é melhor conversar com seu médico para descobrir o melhor medicamento para você.”

Também é muito importante se manter ativo.

“Nadar é bom porque estar na água significa menos pressão e dor nas articulações e caminhar também é muito bom”, diz Musiime. “Mas qualquer exercício que você goste de fazer é bom, desde que não torne a dor insuportável na medida em que você não consiga funcionar. Qualquer movimento das articulações e o fortalecimento dos músculos ao redor dessas articulações são muito importantes

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