Preços dos alimentos em Portugal atingiram o valor mais baixo desde março

“O preço da cesta básica monitorada pela Deco Proteste caiu pela segunda semana consecutiva e não estava tão baixo desde a primeira semana de março. Com uma queda de €3,17 (queda de 1,23%) na semana passada, a cesta básica agora custa €253,63”, diz a organização de defesa do

A cesta de alimentos inclui carnes, alimentos congelados, frutas e vegetais, laticínios, mantimentos e peixes.

Entre outros, produtos como perú, frango, cavala, pescada, cebola, batata, cenoura, banana, maçã, laranja, arroz, espaguete, açúcar, presunto, leite, queijo e manteiga são considerados.

Entre 24 de julho e 1º de julho, o atum em óleo vegetal registrou um aumento de 18%, para €1,63, a cebola subiu 9%, para €1,64 por quilo; o alho seco registrou um aumento de 8% para €3,41, e as salsichas de salsicha aumentaram 7% para €1,82, os produtos com os maiores aumentos de preços.

Se compararmos os preços atuais com os da primeira semana do ano, em 7 de janeiro de 2026, os maiores aumentos percentuais de preços foram para arroz Carolina (29%), espadarte preto (27%), pargo (24%) e repolho (20%).

Desde o início do ano, os consumidores gastaram 11,81€ a menos (4,88%) para comprar a mesma cesta de 63 produtos.

De acordo com a Deco Proteste, há um ano era possível comprar exatamente os mesmos produtos por 14,25€ a menos (5,95% menos).

No início de 2022, era possível gastar 65,93€ a menos (uma diferença de 35,13%).

Desde 5 de janeiro de 2022, os maiores aumentos percentuais foram em carne bovina para cozinhar (aumento de 126% para €13,14 por quilo), ovos (aumento de 84% para €2,10 por quilo) e repolho (aumento de 77% para €1,76 por quilo).