Domingo de manhã, 23 de agosto: - Passeio de bicicleta com partida em Quarteira; vamos encontrar-nos na zona do parque de estacionamento junto à Praia do Forte Novo, na zona leste de Quarteira, aqui:

https://maps.app.goo.gl/W3SHabK9yay7Vmvm6

Será um passeio com cerca de 35 a 40 km e até 500 m de desnível, com uma pausa para café algures pelo caminho. Devemos terminar por volta das 11h30, pelo que devemos evitar as temperaturas mais elevadas do dia

Como costumo dizer, preciso de um mínimo de 5 pessoas inscritas para que o passeio se realize, por isso não sejam tímidos; por favor, avisem-me até às 12h00 de sábado se quiserem participar. Se não tiver pelo menos 5 inscritos até essa altura, cancelarei o passeio e notificarei todos os que se inscreveram. Se não se inscreverem e simplesmente aparecerem, podem ficar desiludidos...

Se quiseres participar num destes passeios, por favor avisa-me através do WhatsApp ou por e-mail! Se um passeio tiver de ser cancelado por qualquer motivo, como mau tempo, a notificação de cancelamento será feita via WhatsApp, por isso certifica-te de que tenho o teu número de telemóvel!

Se tiver dúvidas quanto à sua saúde ou se tiver uma condição médica que possa ser afetada pelo exercício físico, consulte o seu médico de família antes de participar num passeio. Os ciclistas devem usar um capacete de segurança para sua própria proteção. O preço de participação é de 5 € por ciclista, por passeio.

Os ciclistas são responsáveis pela sua própria segurança e devem ser capazes de pedalar com segurança numa variedade de superfícies rodoviárias e condições de trânsito. A participação nestes passeios é por sua conta e risco, não podendo qualquer pessoa ou organização ser responsabilizada por qualquer acidente, lesão ou perda que venha a sofrer.

Os ciclistas devem também certificar-se de que a sua bicicleta está bem conservada e em boas condições de funcionamento e de segurança, e devem levar consigo, pelo menos, uma câmara de ar sobressalente e uma bomba.

Espero vê-lo num passeio em breve.