Регулярные визиты к врачу могут показаться обязанностью, но для женщин некоторые обследования и анализы могут добавить годы жизни.

Рак молочной железы

Американское онкологическое общество рекомендует ежегодно проходить маммографию женщинам в возрасте от 45 до 54 лет. При желании вы можете начать проходить ежегодную маммографию в 40 лет. Женщины в возрасте 55 лет и старше должны проходить маммографию каждые 2 года, если предыдущие обследования были нормальными, или могут продолжать ежегодные обследования.

Рак шейки матки

Начиная с 21 года, делайте мазок из шейки матки каждые 3 года до 65 лет. Женщины в возрасте 30 лет и старше могут перейти на комбинированное исследование мазка и вируса папилломы человека (ВПЧ) каждые 5 лет до достижения 65-летнего возраста. Если вам больше 65 лет или вы перенесли гистерэктомию, обсудите с врачом, нужно ли вам еще проходить скрининг.

Рак толстой кишки

В возрасте от 50 до 75 лет пройдите скрининговое обследование на рак толстой кишки. Несколько тестов - например, анализ кала или колоноскопия - могут выявить этот рак. Если вам от 76 до 85 лет, обсудите с врачом, стоит ли вам продолжать проходить скрининг.

Диабет. Пройдите обследование на диабет (повышенный уровень сахара в крови), если у вас высокое кровяное давление или вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления.

Высокий уровень холестерина в крови

Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови с помощью анализа крови, если вы употребляете табак, страдаете избыточным весом или ожирением, имеете в личной истории болезни сердца или закупорку артерий.

Высокое кровяное давление

Проверяйте свое кровяное давление не реже одного раза в 2 года. Высокое кровяное давление может стать причиной инсультов, инфарктов, проблем с почками и глазами, а также сердечной недостаточности.

Рак легких

Поговорите с врачом о том, чтобы пройти обследование на рак легких, если вам от 55 до 80 лет, ваш стаж курения составляет 30 пачек в год, и вы курите сейчас или бросили в течение последних 15 лет (ваш стаж - это количество пачек сигарет, выкуриваемых в день, умноженное на количество лет, в течение которых вы курили).

Остеопороз. Пройдите скрининг-тест в возрасте 65 лет, чтобы убедиться, что ваши кости крепкие. Самый распространенный тест - сканирование DEXA. Если вам меньше 65 лет и вы подвержены высокому риску переломов костей, вам также следует пройти скрининг.

Проверка на рак кожи

Изменения в родинках или появление новых наростов могут быть признаками рака кожи. Фонд борьбы с раком кожи рекомендует проходить скрининг всего тела раз в год.

Осмотр глаз

Вы должны проходить осмотр глаз: по крайней мере, один раз в 20 лет; дважды после 30 лет; каждый год или два, если вам 65 лет или больше.

Стоматологический осмотр

Посещение стоматолога каждые 6 месяцев снижает риск развития кариеса и заболеваний десен. Регулярные визиты к стоматологу не только помогают сохранить зубы в наилучшем виде, но и защищают десны от других проблем со здоровьем.

Пройдите необходимые обследования: Оставайтесь здоровыми в любом возрасте.

За дополнительной информацией обращайтесь в Group HPA Saude по телефону (+351) 282 420 400.