Las visitas periódicas al médico pueden parecer una tarea pesada, pero en el caso de las mujeres, ciertas pruebas de detección pueden añadir años a su vida.

Cáncer de mama

La Sociedad Americana del Cáncer recomienda mamografías anuales a las mujeres de 45 a 54 años. Si lo prefiere, puede empezar a hacerse mamografías anuales a los 40 años. Las mujeres de 55 años o más deben hacerse mamografías cada 2 años si las revisiones anteriores han sido normales o pueden continuar con las revisiones anuales.

Cáncer de cuello de útero

A partir de los 21 años, hágase una citología vaginal cada 3 años hasta los 65 años. Las mujeres de 30 años o más pueden optar por cambiar a una combinación de citología vaginal y prueba del virus del papiloma humano (VPH) cada 5 años hasta los 65 años. Si tiene más de 65 años o se ha sometido a una histerectomía, hable con su médico para saber si todavía necesita someterse a pruebas de detección.

Cáncer de colon

Entre los 50 y los 75 años, hágase una prueba de detección del cáncer colorrectal. Varias pruebas -por ejemplo, un análisis de heces o una colonoscopia- pueden detectar este cáncer. Si tiene entre 76 y 85 años, hable con su médico sobre si debe seguir sometiéndose a las pruebas de cribado.

Diabetes. Hágase las pruebas de detección de la diabetes (azúcar alta en sangre) si tiene la tensión alta o si toma medicación para la tensión alta.

Colesterol alto

Hágase controlar regularmente el colesterol sanguíneo con un análisis de sangre si consume tabaco; tiene sobrepeso u obesidad; tiene antecedentes personales de enfermedades cardíacas o arterias obstruidas.

Tensión arterial alta

Hágase controlar la tensión arterial al menos cada dos años. La hipertensión puede provocar accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio, problemas renales y oculares e insuficiencia cardíaca.

Cáncer de pulmón

Hable con su médico sobre la posibilidad de someterse a pruebas de detección del cáncer de pulmón si tiene entre 55 y 80 años, un historial de tabaquismo de 30 paquetes al año y fuma actualmente o ha dejado de fumar en los últimos 15 años (su historial de paquetes al año es el número de paquetes de cigarrillos fumados al día multiplicado por el número de años que ha fumado).

Osteoporosis. Hágase una prueba de detección a los 65 años para asegurarse de que sus huesos son fuertes. La prueba más habitual es la DEXA. Si tiene menos de 65 años y un riesgo elevado de fracturas óseas, también debe someterse a una prueba de detección.

Control del cáncer de piel

Los cambios en los lunares o la aparición de nuevos crecimientos pueden ser signos de cáncer de piel. La Fundación contra el Cáncer de Piel recomienda que se haga una revisión de todo el cuerpo una vez al año.

Examen ocular

Debería hacerse un examen ocular: al menos una vez a los 20 años; dos veces después de los 30; cada año o dos si tiene 65 años o más.

Examen dental

Visitar al dentista cada 6 meses reduce el riesgo de caries y enfermedades de las encías. Las visitas rutinarias al dentista no sólo mantienen tus dientes en perfecto estado, sino que mantener las encías sanas también te ayuda a protegerte de otros problemas de salud.

Hágase las revisiones que necesite: Manténgase sano a cualquier edad.

Si desea más información, póngase en contacto con el Grupo HPA Saude en el teléfono (+351) 282 420 400.