Когда у человека случается инсульт, каждая секунда на счету, и быстрые действия могут означать разницу между полным выздоровлением, длительной инвалидностью или даже спасением жизни. Наблюдать за тем, как близкий человек переживает подобное, невероятно страшно, поэтому в преддверии Месяца осведомленности об инсульте (май) мы поговорили с экспертами, которые дали несколько полезных рекомендаций о том, что можно сделать, чтобы помочь в этой стрессовой ситуации, а чего лучше избегать.

Вот семь основных правил и запретов, которые следует помнить, когда вы заметили у кого-то инсульт...

1. Используйте аббревиатуру FAST

Главное, что нужно запомнить, - это тест FAST, который расшифровывается как "лицо, руки, речь и время", - говорит Эмили Херд, менеджер по связям с общественностью и кампаниям Stroke Association.

"

Это простой, легко запоминающийся тест, который помогает людям быстро определить некоторые из наиболее распространенных признаков инсульта".

Доктор Наиля Аслам, терапевт из Центрального медицинского центра Лондона, согласна с этим и советует задать близкому человеку несколько вопросов, если вы подозреваете, что у него инсульт.

"Если вы не уверены, есть ли асимметрия лица, попросите его улыбнуться", - рекомендует Аслам. "Это позволит вам увидеть его лицо, потому что улыбка задействует мышцы и помогает любой асимметрии стать более очевидной. Это также хороший способ оценить их познания, потому что иногда люди, перенесшие инсульт, могут быть немного растеряны, дезориентированы и с трудом выполняют инструкции".

Она также рекомендует попросить их поднять руки на короткий промежуток времени.

"При инсульте, как правило, страдает одна сторона тела, поэтому если они действительно борются и вы заметили асимметрию, это может быть признаком инсульта", - говорит Аслам. "Что касается речи. Я бы спросила "Вы меня понимаете?". Если их ответы похожи на ругательства, звоните 112".

2. Действуйте быстро и звоните 112

"Если вы обеспокоены, звоните 112 как можно скорее, потому что при инсульте "время - это мозг", - говорит Херд.

"

Если вы заметили у своего близкого человека один из признаков FAST, немедленно звоните 112, не нужно ждать, пока проявятся все три признака.

"За каждую минуту, пока инсульт не лечится, может погибнуть до двух миллионов клеток мозга [по данным Ассоциации по борьбе с инсультом], а некоторые действительно эффективные методы лечения, такие как тромболизис и тромбэктомия, тем эффективнее, чем быстрее они оказываются".

3. Старайтесь сохранять спокойствие и фиксируйте время начала приступа

"

Самое главное - сохранять спокойствие, позвонить по номеру 999 и рассказать о том, что происходит, что, как я понимаю, легче сказать, чем сделать", - говорит Аслам.

"Сообщение о времени начала симптомов может быть очень полезным, потому что это позволяет парамедикам действовать очень быстро и принимать решения о том, может ли пациент получить определенное лечение, например тромболизис, который должен быть проведен в течение четырех с половиной часов, и о том, в какое отделение его доставить".

Кредиты: PA

4. Старайтесь, чтобы пациент находился в удобном вертикальном положении

"Обязательно оставайтесь рядом с пациентом и следите за ухудшением его состояния, чтобы иметь возможность передать всю информацию парамедикам", - советует Аслам. "Обеспечьте им безопасность и комфорт, старайтесь, чтобы они находились в вертикальном положении, а их голова была приподнята, а не запрокинута вниз.

Также старайтесь, чтобы они не спали".

5. Не давайте им никакой еды, питья и лекарств

Не давайте им никакой еды или питья, потому что во время инсульта пациенты часто испытывают трудности с глотанием, и есть риск подавиться или, как мы называем, "аспирировать", когда пища или жидкость попадает не в те пути", - говорит Аслам.

"Также важно не давать пациенту никаких лекарств, особенно аспирина, до того, как его осмотрит парамедик".

Кредиты: PA

6. Не медлите и не ждите, пока симптомы пройдут

"Иногда симптомы инсульта могут появляться, а затем исчезать, но очень важно не ждать, пока они пройдут", - говорит Херд. "Даже если кажется, что симптомы прошли, и вы начинаете чувствовать себя лучше, все равно очень важно срочно обследовать вашего близкого".

7. Не отвозите их в больницу сами

"Не садитесь за руль сами, потому что состояние пациента может ухудшиться, и вам будет трудно вытащить его из машины", - говорит Аслам. "Им нужны парамедики и профессиональная поддержка, чтобы они могли попасть в нужное отделение, поэтому всегда звоните 999".