Portugal está em alta posição em termos de vida, baixa em termos de trabalho

O país ficou em oitavo lugar entre 31 destinos na pesquisa Expat Insider de 2026 da InterNations, com um desempenho particularmente bom em finanças pessoais, acomodação e qualidade de vida geral.

Mas quando os mesmos residentes estrangeiros foram questionados sobre trabalhar em Portugal, os resultados mudaram drasticamente.

Portugal ficou em 29º lugar entre 31 países no Índice de Trabalho no Exterior e ficou em último lugar tanto no mercado de trabalho local quanto no fato de a mudança para o país ter melhorado as perspectivas de carreira dos entrevistados.

Apenas 19% dos expatriados avaliaram positivamente o mercado de trabalho português, em comparação com uma média global de 38%. Portugal também teve um desempenho ruim em termos de segurança no emprego e satisfação geral no trabalho.

Havia um ponto melhor: equilíbrio entre vida profissional e pessoal, onde Portugal ficou em 16º lugar.

Os resultados dão continuidade a um padrão visto nas edições anteriores da pesquisa. Em 2025, Portugal ficou em 40º lugar entre 46 destinos para trabalhar no exterior, enquanto ainda estava entre os 10 melhores em qualidade de vida

O estilo de vida continua sendo a força de Portugal

Fora do trabalho, o panorama para 2026 é consideravelmente mais positivo

Portugal ficou em quarto lugar em finanças pessoais e sétimo em facilidade de adaptação, enquanto sua qualidade de vida ficou em 11º.

Mais de três em cada cinco residentes estrangeiros entrevistados avaliaram o custo de vida de forma positiva, enquanto cerca de três quartos disseram que sua renda familiar disponível era suficiente para viver confortavelmente.

O clima, a qualidade do ar e a segurança pessoal também continuam a tornar Portugal atraente para residentes internacionais.

No entanto, a burocracia do país continua sendo uma fonte de frustração. Apenas 20% dos entrevistados disseram que lidar com as autoridades locais era fácil, em comparação com 38%

Os resultados de Portugal também precisam ser considerados juntamente com o perfil das pessoas pesquisadas.

Cerca de 20% dos entrevistados em Portugal disseram que a aposentadoria foi a principal razão para se mudar, em comparação com apenas 4% globalmente, enquanto 21% se mudaram em busca de uma melhor qualidade de vida. Apenas 11% citaram um motivo relacionado ao trabalho

Cerca de 41% dos expatriados pesquisados em Portugal estavam aposentados, quase três vezes a média mundial de 14%.

Isso ajuda a explicar uma aparente contradição nos resultados: um país pode ter uma pontuação baixa como local para seguir uma carreira e, ao mesmo tempo, permanecer altamente atraente para pessoas cuja renda não depende do mercado de trabalho português.

Portugal também melhorou significativamente no ranking geral, passando da 15ª posição em 2024 e da 17ª em 2025 para a oitava este ano. As comparações entre os anos devem ser tratadas com cautela, no entanto, já que o número de destinos qualificados para a pesquisa caiu de 53 em 2023 para 46 em 2025 e para 31 em 2026

Para aqueles que buscam sol, segurança e estilo de vida, Portugal continua com uma pontuação alta. Para expatriados que chegam em busca de salários locais e progressão na carreira, a experiência parece