El estudio comparó los paseos por la naturaleza con los paseos urbanos, y los participantes declararon un mejor estado de ánimo y un menor estrés tras pasar tiempo en entornos verdes. La exposición a la naturaleza puede contribuir al bienestar mental, lo que se suma a la creciente evidencia que vincula el acceso a espacios verdes con una mejor salud mental.

Créditos: Imagen suministrada; Autor: Higos en el Funcho;

Según los investigadores, estos resultados podrían respaldar futuras iniciativas de "prescripción de naturaleza" destinadas a prevenir la ansiedad y las afecciones relacionadas con el estrés. El artículo también destacaba la preocupación por la desigualdad en el acceso a los espacios verdes, sobre todo en las zonas urbanas, donde una exposición limitada a la naturaleza puede afectar al bienestar mental a largo plazo y a los resultados en materia de salud pública.