O estudo comparou caminhadas na natureza com caminhadas urbanas e os participantes referiram uma melhoria do humor e uma diminuição do stress depois de passarem algum tempo em ambientes verdes. A exposição à natureza pode contribuir para o bem-estar mental, acrescentando à crescente evidência que associa o acesso a espaços verdes a uma melhor saúde mental.

Créditos: Imagem fornecida; Autor: Figs on the Funcho;

Os investigadores afirmaram que os resultados podem apoiar futuras iniciativas de "prescrição da natureza" destinadas a prevenir a ansiedade e as condições relacionadas com o stress. O artigo também destacou as preocupações com o acesso desigual a espaços verdes, particularmente em áreas urbanas, onde a exposição limitada à natureza pode afetar o bem-estar mental a longo prazo e os resultados de saúde pública.