Lo studio ha confrontato le passeggiate nella natura con quelle in città e i partecipanti hanno riferito un miglioramento dell'umore e una riduzione dello stress dopo aver trascorso del tempo in ambienti verdi. L'esposizione alla natura può contribuire al benessere mentale, aggiungendosi alle crescenti prove che collegano l'accesso agli spazi verdi con una migliore salute mentale.

Crediti: Immagine fornita; Autore: Fichi sul Funcho;

I ricercatori hanno affermato che i risultati potrebbero supportare future iniziative di "prescrizione della natura" volte a prevenire l'ansia e le condizioni legate allo stress. L'articolo ha anche evidenziato le preoccupazioni per la disparità di accesso agli spazi verdi, in particolare nelle aree urbane, dove una limitata esposizione alla natura può influire sul benessere mentale a lungo termine e sui risultati della salute pubblica.

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