De nombreux parents s'inquiètent de savoir comment leurs enfants vont faire face aux nouvelles exigences académiques et à la vie en autonomie. Pour aider les nouveaux étudiants et leurs parents, Jo Phillips et Martin Griffin, enseignants en sixième année et à l'université, se sont associés pour rédiger le Guide du routard à l'université, qui donne des conseils sur la manière dont les nouveaux étudiants peuvent tirer le meilleur parti de leur séjour dans l'enseignement postobligatoire en s'adaptant aux études universitaires, à la vie sur le campus et à la vie et à l'apprentissage indépendants.

M. Griffin, qui a enseigné dans des établissements d'enseignement supérieur et forme aujourd'hui des enseignants pour aider les étudiants à donner le meilleur d'eux-mêmes, déclare : "En tant que parents d'un adolescent, nous sommes conscients de l'anxiété qui se manifeste lorsqu'un jeune est sur le point d'aller à l'université - il est normal de se demander comment il va pouvoir faire face aux exigences de ce nouveau mode de vie.

"Tout en essayant de rester forts pour eux, nous ressentons le chagrin de les soutenir à distance, sachant que l'université n'est plus l'expérience insouciante qu'elle était auparavant".

Phillips, qui a enseigné dans des collèges avant de passer à l'enseignement supérieur et qui enseigne aujourd'hui l'architecture paysagère à l'université de Sheffield, ajoute : "À nous deux, nous avons 45 ans d'expérience dans l'enseignement aux étudiants de niveau A et de premier cycle, et The Backpacker's Guide to University est un condensé de cette expérience.

"Nous aimons enseigner aux adolescents, mais ils ne sont pas toujours bien informés et préparés à l'expérience universitaire.

Voici leurs conseils pour tirer le meilleur parti de la vie universitaire, tant pour les étudiants que pour les parents...

1. Ne vous contentez pas d'attendre les instructions

Mme Griffin explique qu'il est important que les jeunes soient proactifs lorsqu'ils sont à l'université, plutôt que d'attendre qu'on leur dise ce qu'ils doivent faire.

Il ajoute : "Il est bon de rappeler à votre adolescent que l'université est un voyage qui peut être parcouru de différentes manières. Nous utilisons la métaphore du routard par opposition au touriste : le routard est un explorateur qui privilégie l'action, tandis que le touriste attend qu'on lui donne des instructions ou qu'on le divertisse.

Pour tirer le meilleur parti de l'université, les étudiants doivent essayer d'être aussi "baroudeurs" que possible, car pour réussir dans l'enseignement supérieur, il faut cultiver un état d'esprit enthousiaste qui permet de vivre de nouvelles expériences enrichissantes.

2. Aidez-les à gérer le syndrome de l'imposteur

Il est facile de comprendre pourquoi les adolescents qui entrent à l'université peuvent avoir l'impression que tout le monde sait ce qu'ils font, à part eux, sans prendre le recul nécessaire pour se rendre compte que même si les autres ont l'air d'avoir tout compris, ils sont en réalité tous dans le même bateau instable, même s'ils le cachent bien.

"Tout le monde souffre du syndrome de l'imposteur", explique Phillips. "Nous avons tous eu le sentiment de ne pas être à notre place ou de ne pas être à la hauteur de nos pairs, et les nouveaux étudiants peuvent être particulièrement sensibles à ce phénomène".

Elle souligne que ce sentiment peut parfois se transformer en un discours négatif sur soi, mais que les parents peuvent les aider en les encourageant à réfléchir à leurs points forts en dressant une liste de leurs réalisations jusqu'à présent, avant qu'ils n'entrent à l'université.

"Après leur premier mois, suggérez-leur de dresser une autre liste des choses qu'ils ont apprises", conseille-t-elle. "Qu'est-ce qu'ils comprennent maintenant qu'ils ne comprenaient pas il y a 30 jours ? C'est un outil puissant pour renforcer la confiance en soi".

3. Faites-les adhérer à des associations

L'entrée à l'université est une excellente occasion d'essayer de nouvelles choses, de se faire des amis et de vivre des expériences différentes. Mme Phillips suggère aux parents de donner une longueur d'avance à leurs adolescents en les incitant à consulter la section "sociétés" du site web de l'université pour voir ce qui leur est proposé. "La plupart des universités ont des centaines d'associations", explique-t-elle. "Ce sont toutes des occasions sans pression de se détendre, de s'évader et de nouer des liens.

Crédits : Pexels ; Auteur : Julio Lopez ;

4. Conseils pour se faire des amis

Les étudiants de première année peuvent s'inquiéter de la façon dont ils se feront des amis lorsqu'ils entreront à l'université, mais Griffin affirme que les parents devraient les rassurer et les aider en leur donnant quelques conseils simples.

Les possibilités offertes par les cours à l'université peuvent aider les étudiants à nouer des liens avec leurs pairs. "Les discussions en classe et les groupes de discussion sont l'occasion de se lancer", explique Mme Griffin.

Se rendre dans les cafés du campus et entamer des conversations dans la file d'attente peut également être utile, tout comme le fait d'aider et de soutenir les autres. "S'efforcer de soutenir quelqu'un d'autre permet de tisser des liens et de mettre de côté ses propres inquiétudes.

5. L'emploi du temps

L'université offre un nouveau niveau d'indépendance, mais le temps doit souvent être géré. Phillips suggère donc aux parents d'encourager leurs nouveaux étudiants à créer un emploi du temps indiquant comment leurs études, leur vie sociale et leur vie privée peuvent s'articuler.

"Les adultes sont habitués à gérer leur emploi du temps, et ce qui nous semble évident ne l'est pas forcément pour un étudiant débutant", souligne-t-elle. "L'université fournit une certaine structure, mais c'est à l'étudiant de s'asseoir et de planifier le reste.

"En leur donnant un aperçu de l'emploi du temps, vous réduisez le choc lorsqu'ils se rendent compte qu'ils devront diriger leur propre bateau".

6. Faites un plan

Avant que votre adolescent ne parte, faites-lui faire une visite du campus en ligne pour l'aider à se familiariser avec son nouvel environnement et, une fois arrivé, suggérez-lui de se procurer un plan du campus pour qu'il puisse en savoir encore plus sur l'emplacement des choses. "Il pourrait bientôt être la personne de son cours qui sait où tout se trouve et à qui les autres demandent de l'aide", explique M. Griffin.

7. Soulignez l'importance du réacheminement

Il n'y a pas que les voyages qui nécessitent parfois un changement d'itinéraire, mais aussi la vie quotidienne, comme l'explique Phillips : "Les étudiants qui ont l'esprit baroudeur ont l'habitude de s'adapter et lorsqu'un problème survient sur l'itinéraire prévu, ils changent de voie.

Par exemple, un conférencier peut ne pas être sur le campus le jour où votre adolescent voulait le voir, une date limite peut changer de manière inattendue, ou les commentaires écrits sur une dissertation peuvent ne pas sembler clairs.

Elle conseille : "Soyez franc avec votre enfant et insistez sur le fait qu'il est bien équipé pour résoudre les petits problèmes et se réorienter. La persévérance demande de l'entraînement.

8. Demandez de l'aide

Assurez-vous que votre enfant sait que de nombreuses personnes à l'université peuvent l'aider de toutes sortes de façons, et suggérez-lui de dresser une liste de leurs coordonnées, qui devrait se trouver dans le manuel de l'étudiant pour son cours, et sur le site Web du syndicat étudiant ou de l'université. Phillips suggère d'inclure dans cette liste les services d'aide à l'apprentissage, de conseil et de santé, les services locaux du NHS et les personnes liées à leur département universitaire, telles que leur tuteur ou le responsable de l'aide sociale aux étudiants.