Como ajudar adolescentes a aproveitar ao máximo a vida universitária

Muitos pais ficarão preocupados com a forma como seus filhos lidarão com as novas demandas acadêmicas e viverão de forma independente. Então, para ajudar os novos alunos e seus pais, os professores do sexto ano e da universidade, Dra. Jo Phillips e Martin Griffin, se uniram para escrever The Backpacker's Guide to University, compartilhando conselhos sobre como os novos alunos podem aproveitar ao máximo seu tempo na educação continuada, adaptando-se aos estudos universitários, à vida no campus e à vida

Griffin, que lecionou em faculdades do sexto ano e agora treina professores para ajudar os alunos a terem o melhor desempenho, diz: “Como pais de um adolescente, agradecemos a ansiedade que surge quando um jovem está prestes a entrar na universidade. É normal se perguntar como diabos eles lidarão com as demandas desse novo estilo de vida.

“Ao tentar se manter forte por causa deles, você sente a dor de apoiá-los à distância, sabendo que a universidade não é exatamente a mesma experiência despreocupada de antes.”

E Phillips, que lecionou em faculdades do sexto ano antes de entrar no ensino superior e agora ensina arquitetura paisagística na Universidade de Sheffield, acrescenta: “Entre nós, temos 45 anos de experiência ensinando estudantes de nível A e de graduação, e The Backpacker's Guide to University é uma destilação dessa experiência.

“Adoramos ensinar adolescentes, mas eles nem sempre estão bem informados e preparados para a experiência universitária.”

Aqui estão seus conselhos sobre como aproveitar ao máximo a vida universitária, tanto para estudantes quanto para pais.

1. Não espere apenas pelas instruções

Griffin explica que é importante que os jovens sejam proativos quando estão na universidade, em vez de apenas esperar que lhes digam o que fazer.

Ele diz: “Vale lembrar ao adolescente que a universidade é uma jornada que pode ser percorrida de diferentes maneiras. Usamos a metáfora de mochileiro versus turista — os mochileiros são exploradores, com um viés voltado para a ação, enquanto

“Para tirar o máximo proveito da universidade, os estudantes precisam tentar ser o mais “mochileiros” possível, pois a maneira de navegar com sucesso no ensino superior é cultivar uma mentalidade de entusiasmo por abraçar novas e ricas experiências.

2. Ajude-os a lidar com a síndrome do impostor

É fácil entender por que os adolescentes que estão começando na universidade podem sentir que todos, além de si mesmos, sabem o que estão fazendo, sem dar um passo atrás para perceber que, embora os outros pareçam ter entendido tudo, na realidade, estão todos no mesmo barco instável, mesmo que o escondam bem.

“Todo mundo experimenta a síndrome do impostor”, explica Phillips. “Todos nós tivemos a sensação de que não pertencemos ou não nos igualamos a nossos colegas, e os recém-formados podem ser especialmente suscetíveis a isso.”

Ela ressalta que às vezes esse sentimento pode se transformar em uma conversa interna negativa sobre não pertencer, mas diz que os pais podem ajudar incentivando-os a refletir sobre seus pontos fortes, escrevendo uma lista de suas conquistas até agora antes de irem para a universidade.

“Depois do primeiro mês, sugira que façam outra lista das coisas que aprenderam”, ela aconselha. “O que eles entendem agora que não entendiam há 30 dias? Essa é uma ferramenta poderosa para criar confiança

3. Faça com que eles se juntem a sociedades

Começar a universidade é uma ótima oportunidade de experimentar coisas novas, fazer amigos e ter experiências diferentes, e Phillips sugere que os pais dêem aos adolescentes uma vantagem inicial fazendo com que eles procurem a seção de sociedades do site da universidade para ver o que está em oferta. “A maioria das universidades tem centenas de sociedades”, diz ela. “Todas são oportunidades sem pressão para encontrar relaxamento, escapismo e conexão.”

Créditos: Pexels; Autor: Julio Lopez;

4. Dicas para fazer amigos

Os alunos do primeiro ano podem se preocupar com a forma como farão amigos quando começarem a faculdade, mas Griffin diz que os pais devem tranquilizá-los e ajudar com algumas sugestões simples.

Usar as oportunidades cultivadas nas aulas universitárias pode ajudar os alunos a se conectarem com seus colegas. “As discussões em sala de aula e os grupos focais são uma chance de se dedicar”, explica Griffin.

Visitar cafés no campus e iniciar conversas na fila pode ajudar, diz ele, assim como ser útil e solidário a outras pessoas. “Concentrar-se em apoiar outra pessoa ajuda a criar conexões e permite que você deixe de lado suas próprias preocupações.”

5. Cronograma

A universidade oferece um novo nível de independência, mas o tempo geralmente precisa ser administrado. Por isso, Phillips sugere que os pais incentivem seus novos alunos a criar um cronograma descrevendo como suas vidas acadêmicas, sociais e domésticas podem se misturar.

“O agendamento é algo a que todos os adultos se acostumaram, e o que parece óbvio para nós pode não ser para um estudante novato”, ressalta ela. “Apresente ao aluno a ideia do horário”. A universidade fornece alguma estrutura, mas cabe a cada aluno sentar e planejar o resto.

“Dar a eles um aviso sobre o agendamento reduz o choque quando eles percebem que precisarão dirigir seu próprio navio.”

6. Mapeie-o

Antes de seu filho partir, peça que ele faça um tour on-line pelo campus para ajudá-lo a se familiarizar com o novo ambiente e, quando chegar, sugira que ele pegue um mapa do campus para que possa aprender ainda mais sobre onde as coisas estão localizadas. “Em breve, ele poderá ser a pessoa em seu curso que sabe onde está tudo e a quem os outros pedem ajuda”, diz Griffin.

7. Enfatize a importância do redirecionamento

Às vezes, não são apenas as viagens que precisam ser reencaminhadas, mas também a vida cotidiana, e Phillips explica: “Estudantes de graduação com mentalidade de mochileiro se acostumam a se adaptar e, quando ocorre um problema na rota planejada, eles trocam de caminho”.

Por exemplo, ela diz que um professor pode estar fora do campus no dia em que seu filho queria vê-lo, um prazo pode mudar inesperadamente ou um feedback escrito sobre um ensaio pode não parecer claro.

Ela aconselha: “Seja sincero com seu filho e enfatize o quão bem equipado ele está para resolver pequenos problemas e redirecionar. A persistência exige prática

8. Peça ajuda

Certifique-se de que seu filho saiba que há muitas pessoas na universidade que o ajudarão de todas as maneiras e sugira que ele faça uma lista de seus detalhes de contato, que devem ser encontrados no manual do aluno do curso e nos sites do sindicato estudantil ou da universidade. Phillips sugere que a lista pode incluir apoio à aprendizagem, aconselhamento e serviços de saúde, serviços locais do NHS e pessoas vinculadas ao departamento acadêmico, como seu tutor ou