Mesmo assim, apesar de não ser um procedimento invasivo, utilizadores mais imprudentes podem incorrer em alguns danos, especialmente com as receitas caseiras de branqueamento. Conheça os riscos e benefícios envolvidos.

Considerações Importantes sobre o Branqueamento

Embora o branqueamento não seja um tratamento invasivo, é fundamental compreender que qualquer método de alteração da cor dos dentes requer cuidado. As soluções caseiras não supervisionadas ou produtos não regulamentados podem apresentar riscos. Por exemplo, algumas pastas de dentes branqueadoras utilizam agentes abrasivos que, se usados de forma inadequada ou excessiva, podem causar desgaste do esmalte.

Da mesma forma, receitas caseiras que envolvem ingredientes como o bicarbonato, se aplicadas repetidamente ou de forma incorreta, podem comprometer a integridade do esmalte dentário, levando a sensibilidade e outros problemas. O uso de géis branqueadores, mesmo os de venda livre, exige atenção à dosagem e ao tempo de aplicação para evitar irritações na gengiva ou sensibilidade temporária. A busca por um sorriso mais branco deve ser sempre feita com cautela e, idealmente, com orientação profissional para garantir a segurança e a saúde dos seus dentes.

Dentes Brancos e Fortes

Não existe receita milagrosa. A brancura dos dentes deve ser preservada por hábitos saudáveis de higiene e alimentação. Com relação à higiene, não basta escovar os dentes, usar fio dentário e elixires orais regularmente; esta a regularidade deve se estender às vistas ao dentista. Neste último ponto, os portugueses têm deixado a desejar: cerca de 40% passam um ano ou mais sem ir ao dentista.

Dentistas alertam sobre a dificuldade de aceder a tratamentos dentários via SNS, enquanto dentistas particulares podem custar uma fortuna, dependendo do procedimento e da clínica. Na verdade, apenas 2% dos utentes conseguem tratamento dentário pelo SNS. Mesmo assim, a melhor opção continua a ser o clareamento supervisionado por um profissional.

Quando realizado de forma segura, o branqueamento traz benefícios óbvios. O principal é a satisfação do paciente consigo mesmo e sua aparência, aumentando a autoconfiança, a sensação de bem-estar e, em última análise, a própria qualidade de vida. Melhor ainda, o procedimento apresenta resultado em poucos minutos.

Como Manter os Dentes Brancos

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Mesmo quando aplicado da melhor forma possível, o branqueamento dentário só deve ser feito a cada seis meses, no máximo. Nesse meio tempo, cabe a cada um cultivar hábitos que preservem a brancura do próprio sorriso. Além da higiene oral regular, especialistas apontam que o consumo de bebidas como vinho tinto e café podem escurecer o esmalte.

O cigarro também é um arqui-inimigo do sorriso saudável, causando estragos por onde passa. O fumo está relacionado com o aumento de cáries, o mau hálito, o escurecimento dos dentes e o desgaste do esmalte. Segundo dados recentes, aproximadamente 20% dos portugueses adultos fumam e bebem regularmente.

Todo sorriso branco e saudável tem uma boa alimentação por trás. Alimentos fibrosos como cenouras, peras e maçãs, aumentam a salivação e melhoram a limpeza oral, de um modo geral. Laticínios como queijos e iogurtes são ricos em fósforo e cálcio, fortalecendo a estrutura óssea e auxiliando na remoção de ácidos e bactérias.