虽然超市看起来大同小异，但每家都有自己的优势。有些以新鲜烘焙食品和即食餐点著称，有些则以低价、国际商品或高端食品闻名。许多超市还提供会员卡、送货上门服务，并设有专门的有机食品或国际食品专区。

我们主要介绍了该国的主要连锁超市，不过您还会遇到一些规模较小的超市，例如Minipreço、Coviran、Amanhecer、Spar以及当地的独立商店。

葡萄牙两大超市Continente和Pingo Doce均为本土品牌。此外，您还能看到法国连锁超市欧尚（Auchan）和Intermarché、德国人气品牌利德（Lidl）和阿尔迪（Aldi），以及西班牙的梅尔卡多纳（Mercadona）——该品牌已在葡萄牙全国迅速扩张，并将于今年秋季在阿尔加维开设首家门店。

如果您居住在阿尔加维或正在此地旅游，还会遇到两家该地区独有的超市：以高端和国际商品闻名的Apolónia，以及因冷冻食品和英国产品而深受许多外籍人士喜爱的Iceland。

以下是各家超市最广为人知的特色。

Continente

Continente是你迟早都会光顾的超市。作为葡萄牙最大的连锁超市，无论你是进行每周的大采购，还是只是买几样必需品，它都是一个不错的选择。较大的门店还销售从厨具、电子产品到服装和园艺用品等各类商品。

若您想寻找葡萄牙本土产品，这里不仅种类丰富，还有众多国际品牌可供选择。大多数门店都设有新鲜烘焙坊、肉类、海鲜和熟食柜台，而许多大型分店还设有“Continente Café”，您可以在那里小憩片刻，喝杯咖啡或享用简便午餐。

如果您计划经常在此购物，值得申请一张免费的“Continente”会员卡。该卡不仅提供定期折扣和优惠券，还可用于合作品牌，包括Wells、Galp以及ZU宠物店。

最适合：

  • 每周日常杂货采购
  • 葡萄牙本土产品
  • 商品种类丰富
  • 家居用品和日用物品

Pingo Doce

Pingo Doce 是葡萄牙随处可见的连锁超市之一，从繁华的市中心到居民区随处可见。它因其新鲜的烘焙食品和外带餐食柜台而特别受欢迎。 根据门店的不同，您能找到烤鸡、汤品、沙拉、热餐、甜点甚至寿司，如果您不想做饭，这里是一个便捷的选择。许多分店还设有“Pingo Doce Café”，您可以在那里以实惠的价格享用早餐、午餐或只点一杯咖啡。

免费的“Poupa Mais”（省更多）卡提供个性化折扣，还可在BP加油站享受优惠。

最适合：

  • 新鲜面包和糕点
  • 即食餐
  • 日常购物
  • 咖啡馆

Mercadona

尽管梅尔卡多纳（Mercadona）几年前才进入葡萄牙市场，但已迅速赢得了大批忠实顾客。许多购物者专程前来选购其自有品牌产品，这些产品以物美价廉而广受好评。

该超市的即食餐区也十分丰富，从沙拉、意面到寿司、披萨和烤鸡，应有尽有。其化妆品专区是许多人专程前往的另一个原因。

与大多数连锁超市不同，Mercadona没有会员卡。取而代之的是，它致力于全年保持价格稳定。

最适合：

  • 自有品牌产品
  • 即食餐
  • 化妆品
  • 便捷购物

Lidl

Lidl 已成为葡萄牙最受欢迎的超市之一，尤其受到那些追求高性价比、又不愿在质量上妥协的购物者的青睐。其最大的亮点之一是店内烘焙坊，那里全天都在烘烤新鲜的面包、糕点和甜点。

您还会注意到著名的“中间过道”，那里陈列着不断更新的特惠商品，从厨房小家电、园艺工具到服装和儿童玩具应有尽有。如果您下载免费的Lidl Plus应用程序，即可获得电子优惠券、个性化折扣以及不定期的免费产品。

最适合：

  • 新鲜烘焙食品
  • 每周特惠商品
  • 时令商品
  • Lidl Plus 折扣

Aldi

Aldi 是另一家德国折扣超市，目前正在葡萄牙稳步扩张。其门店通常比 Continente 或 Auchan 规模小，因此购物快捷方便，特别是当您只需购买几样必需品时。

与Lidl一样，Aldi设有新鲜烘焙区，并拥有种类丰富的自有品牌产品，此外还提供新鲜水果、蔬菜和日常杂货。该超市定期推出主题食品促销活动，让顾客有机会品尝来自不同国家的产品。

最适合：

  • 日常必需品
  • 经济实惠的购物
  • 新鲜烘焙食品
  • 自有品牌产品

欧尚

如果您喜欢一站式购物，欧尚（Auchan）是个绝佳的选择。其大型超市将食品杂货与电子产品、服装、家居用品甚至宠物用品一应俱全，而规模较小的“MyAuchan”门店则是选购日常必需品的理想之选。

欧尚以其新鲜海鲜柜台、有机食品专区以及种类丰富的国际商品而闻名。许多大型门店还设有咖啡厅，让您在购物之余可以轻松停下来喝杯咖啡或享用简餐。

免费的欧尚卡可让常客享受定期促销和个性化优惠。

最适合：

  • 有机产品
  • 国际食品
  • 鲜鱼和海鲜
  • 家居用品和电子产品

Intermarché

在较小的城镇和村庄里，你经常会看到 Intermarché 的身影，多年来，该品牌已在这些地方积累了一批忠实的顾客。许多门店都是独立经营的，因此各分店的规模和商品种类可能有所不同。

该连锁超市因其新鲜的鱼类和肉类柜台，以及精选的葡萄牙和法国商品而特别受欢迎。部分较大的门店还设有咖啡馆，是购物途中休息的便利去处。

Intermarché会员卡免费办理，并定期为指定商品提供折扣。

最适合：

  • 小型城镇
  • 新鲜鱼类和肉类
  • 葡萄牙和法国 商品
  • 日常购物

阿波罗尼亚

如果您正在寻找其他地方难以买到的商品，阿波罗尼亚绝对值得一游。这家超市发源于阿尔加维地区，凭借其种类繁多的进口食品、特色食材和优质杂货，已成为许多外籍居民和国际游客的心头好。

在阿波罗尼亚，您可以找到来自英国、美国及欧洲各国的精品奶酪、佳酿、优质肉类和各类产品。虽然价格通常高于其他超市，但许多顾客专程光顾阿波罗尼亚，既是为了购买别处难以寻觅的商品，也是为了体验其出色的咖啡馆。

最适合：

  • 国际产品 和进口品牌
  • 高端食品
  • 无麸质、纯素及 专业健康食品品牌
  • 阿尔加维购物指南

The Food Co.

源自英国的超市品牌 The Food Co. 以其冷冻食品而闻名，但在其葡萄牙分店中，您能发现远不止这些。该超市特别受英国侨民和游客的欢迎，他们在这里可以找到家乡熟悉的品牌和产品。

除了冷冻餐食、蔬菜和甜点外，这家超市还供应日常杂货、零食、Waitrose产品，以及一系列在葡萄牙其他地方难以寻觅的英国进口热门商品。

最适合：

  • 冷冻食品
  • 英国产品
  • 进口食品
  • 在阿尔加维购物