كيفية اكتشاف علامات التنمر

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، شاركت هيلين ويسترمان، رئيسة الحملات المحلية في NSPCC (الجمعية الوطنية لمنع القسوة على الأطفال)، بعض العلامات الدقيقة التي قد تشير إلى تعرض الطفل للتنمر وقدمت المشورة بشأن ما يمكن للوالدين القيام به للمساعدة.

تغيير في المزاج

قد يشير التحول الجذري في الحالة المزاجية إلى أن شيئًا ما ليس صحيحًا.

ويسترمان: «قد يصبح طفلك أكثر هدوءًا وانسحابًا، ويبتعد عن الأنشطة العائلية أو المحادثات التي اعتاد الاستمتاع بها». «بدلاً من ذلك، قد يظهرون سلوكًا معاكسًا، مثل التصرف خارج الشخصية من خلال أن يصبحوا أكثر عدوانية أو تحديًا أو» اللعب «في المنزل

«غالبًا ما تشير هذه التحولات الدراماتيكية في الشخصية إلى أن شيئًا ما يزعجهم في المدرسة أو عبر الإنترنت.»

يوضح ويسترمان أن

إظهار التردد في الذهاب إلى المدرسة

يقول ويسترمان: «إذا أظهر طفلك باستمرار ترددًا في الذهاب إلى المدرسة كل صباح، أو اشتكى من الشعور بالإعياء في أيام الدراسة، أو عانى من «كآبة ليلة الأحد» مع القلق بشأن الأسبوع الدراسي القادم، فقد يشير ذلك إلى أنه يخشى رؤية المتنمرين».

الاعتمادات: PA؛

الإصابات الجسدية

«الجروح غير المبررة أو الكدمات أو الخدوش أو الملابس الممزقة التي لا يستطيع طفلك تفسيرها قد تكون علامات على التنمر الجسدي»، يبرز ويسترمان. «انتبه بشكل خاص إذا كانت هذه الإصابات تظهر بانتظام أو إذا بدا طفلك مراوغًا عند سؤاله عن كيفية حدوثها.

الشعور بالضيق بعد استخدام التكنولوجيا

«انتبه إلى مزاج طفلك فورًا بعد استخدام الهاتف أو الكمبيوتر المحمول أو وحدة التحكم في الألعاب»، كما يوصي Westerman. «إذا كانوا يبدون بانتظام أكثر هدوءًا أو دموعًا أو غضبًا أو حزنًا بعد الاتصال بالإنترنت، فقد يشير ذلك إلى أنهم يتعرضون للتنمر عبر الإنترنت من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو تطبيقات المراسلة أو منصات الألعاب عبر الإنترنت.

يلاحظ ويسترمان أن

المتعلقات المفقودة

الأعراض الجسدية غير المبررة

«يمكن للأطفال الذين يعانون من التنمر أن يصابوا بأعراض مرتبطة بالتوتر مثل الصداع وآلام المعدة أو الشعور بالإعياء بشكل عام»، كما يوضح ويسترمان. «في حين أن هذه الأعراض قد تكون استجابات حقيقية للتوتر، إلا أنه يمكن استخدامها أيضًا كاستراتيجية لتجنب الذهاب إلى المدرسة أو المشاركة في الأنشطة التي يحدث فيها التنمر».

إذا كنت تشك في تعرض طفلك للتنمر، فإليك بعض الطرق للمساعدة...

ابحث عن وقت هادئ للتحدث معه

حاول التحدث إليه في بيئة هادئة حيث يشعر بالأمان والدعم.

تنصح ويسترمان: «إذا كنت تشك في تعرض طفلك للتنمر، فابحث عن وقت هادئ للتحدث معه عندما تكون أنت وهم فقط». «قد تبدأ بالقول إنك لاحظت تغييرًا في سلوكهم أو أنهم أكثر هدوءًا من المعتاد وأنك قلق بشأنهم.»

الاعتمادات: PA؛

ابق هادئًا

«إذا كشف طفلك أنه يعاني من التنمر، ابق هادئًا واسمح له بالتحدث وفقًا لسرعته الخاصة»، يوصي ويسترمان. «يمكن أن يشعر الأطفال، وخاصة أولئك الأكبر سنًا، بالضعف بسبب التنمر، لذلك من المهم أن تعملوا معًا لاتخاذ قرارات بشأن الخطوات التالية.

فكر في التحدث إلى المدرسة

«بمجرد أن يشعر طفلك بالراحة والاستعداد، فكر في الاتصال بمدرسته معًا لمناقشة الدعم الإضافي الذي يمكن تقديمه»، كما يقترح ويسترمان. «لدى المدارس سياسات لمكافحة التنمر وموظفين مدربين يمكنهم المساعدة في معالجة الموقف، مع ضمان شعور طفلك بالأمان والدعم

«غالبًا ما يوفر العمل التعاوني مع المدرسة النهج الأكثر فعالية لوقف التنمر ومنع حدوثه للأطفال الآخرين.»