ככל ששנת הלימודים החדשה מתקרבת, הלן ווסטרמן, ראש קמפיינים מקומיים ב- NSPCC (האגודה הלאומית למניעת אכזריות לילדים), שיתפה כמה סימנים עדינים שעשויים להצביע על מציקות לילד וסיפקה עצות לגבי מה ההורים יכולים לעשות כדי לעזור.

שינוי במזג

שינוי

דרסטי במצב הרוח עשוי להצביע על כך שמשהו לא בסדר.

"ילדכם עשוי להיות שקט ונסוג יותר, להתרחק מפעילויות משפחתיות או משיחות שנהגו ליהנות מהם", אומר ווסטרמן. "לחלופין, הם עשויים להפגין התנהגות הפוכה, כגון התנהגות מחוץ לאופי בכך שהם הופכים לאגרסיביים יותר, מתריסים יותר או 'משחקים' בבית

.

"השינויים הדרמטיים האלה באישיות מסמנים לעתים קרובות שמשהו מטריד אותם בבית הספר או באינטרנט."

מראה חוסר רצון ללכת לבית הספר

בעוד בלוז חזרה לבית הספר הוא נורמלי למדי, אם הם לא מסתדרים תוך שבוע-שבועיים עלולה להיות בעיה בסיסית, מסביר ווסטרמן

.

"אם ילדכם מגלה באופן עקבי חוסר רצון ללכת לבית הספר בכל בוקר, מתלונן על תחושת חוסר טוב בימי הלימודים, או חווה 'סאנדיי נייט בלוז' עם חרדה משבוע הלימודים הקרוב, זה יכול להצביע על כך שהם חוששים לראות את הבריונים שלהם", אומר ווסטרמן.

קרדיטים: הרשות הפלסטינית;

פציעות גופ

ניות

"חתכים בלתי מוסברים, חבורות, שריטות או בגדים קרועים שילדך לא יכול להסביר עשויים להיות סימנים לבריונות פיזית", מדגיש ווסטרמן. "שימו לב במיוחד אם פציעות אלה מופיעות באופן קבוע או אם ילדכם נראה מתחמק כשנשאל כיצד הן התרחשו.

"

להיות מוטרד לאחר השימוש בטכנולוגיה

"שימו לב למצב הרוח של ילדכם מיד לאחר שהוא משתמש בטלפון, במחשב הנייד או בקונסולת המשחקים שלו", ממליץ ווסטרמן. "אם הם נראים באופן קבוע שקטים יותר, דומעים, כועסים או במצוקה לאחר שהם מקוונים, זה יכול להצביע על כך שהם חווים בריונות ברשת באמצעות מדיה חברתית, אפליקציות העברת הודעות או

פלטפורמות משחקים מקוונות."

חפצים נעלמים

"אם ילדכם 'מאבד' לעתים קרובות פריטים יקרי ערך או אם חפציו ממשיכים להיפגע או להיהרס, הדבר יכול להצביע על כך שילדים אחרים לוקחים או פוגעים ברכושם כחלק מבריונות", מציין ווסטרמן

.

תסמינים גופניים לא מוסברים

"ילדים שחווים בריונות יכולים לפתח תסמינים הקשורים ללחץ כמו כאבי ראש, כאבי בטן או תחושה לא טובה בדרך כלל", מסביר ווסטרמן. "בעוד שתסמינים אלה עשויים להיות תגובות אמיתיות ללחץ, הם יכולים לשמש גם כאסטרטגיה להימנע מללכת לבית הספר או השתתפות בפעילויות בהן מתרחשת בריונות."

אם אתה חושד שילדך סובל מבריונות, הנה כמה דרכים לעזור...

מצא זמן שקט לדבר איתו

נסה לדבר איתו בסביבה שקטה שבה הם מרגישים בטוחים ותומכים.

"אם אתה חושד שילדך סובל מבריונות, מצא זמן שקט לדבר איתו כשזה רק אתה והם", מייעץ ווסטרמן. "אתה יכול להתחיל באומרו ששמת לב לשינוי בהתנהגותם או שהם שקטים מהרגיל ואתה מודאג מהם.

"

קרדיטים: הרשות הפלסטינית;

הי

שאר רגוע

"אם ילדך מגלה שהוא חווה בריונות, הישאר רגוע ואפשר לו לדבר בקצב שלהם", ממליץ ווסטרמן. "ילדים, במיוחד אלה מבוגרים יותר, יכולים להרגיש חסרי כוח על ידי בריונות ולכן חשוב שתעבוד יחד כדי לקבל החלטות לגבי הצעדים הבאים.

"

שקול לדבר עם בית הספר

"ברגע שילדך מרגיש בנוח ומוכן, שקול לפנות יחד לבית הספר שלהם כדי לדון באיזו תמיכה נוספת ניתן להכניס", מציע ווסטרמן. "לבתי ספר יש מדיניות נגד בריונות וצוות מיומן שיכול לעזור להתמודד עם המצב, תוך הבטחת שילדך מרגיש בטוח ונתמך

.

"עבודה בשיתוף פעולה עם בית הספר מספקת לעתים קרובות את הגישה היעילה ביותר להפסקת בריונות ולמניעת התרחשותה לילדים אחרים."