W miarę zbliżania się nowego roku szkolnego Helen Westerman, szefowa lokalnych kampanii w NSPCC (National Society for the Prevention of Cruelty to Children), podzieliła się kilkoma subtelnymi oznakami, które mogą sugerować, że dziecko jest zastraszane i udzieliła porad, co rodzice mogą zrobić, aby pomóc.

Zmiana temperamentu

Drastyczna zmiana nastroju może wskazywać, że coś jest nie w porządku.

"Twoje dziecko może stać się cichsze i wycofane, odsuwając się od zajęć rodzinnych lub rozmów, które wcześniej lubiło" - mówi Westerman. "Alternatywnie, może wykazywać odwrotne zachowanie, takie jak zachowywanie się poza charakterem, stając się bardziej agresywnym, wyzywającym lub "bawiącym się" w domu.

"Te dramatyczne zmiany w osobowości często sygnalizują, że coś je niepokoi w szkole lub w Internecie".

Niechęć do chodzenia do szkoły

Chociaż niechęć do powrotu do szkoły jest całkiem normalnym zjawiskiem, to jeśli nie ustąpi ona w ciągu tygodnia lub dwóch, może to oznaczać, że u jej podstaw leży jakiś problem, wyjaśnia Westerman.

"Jeśli twoje dziecko konsekwentnie wykazuje niechęć do chodzenia do szkoły każdego ranka, skarży się na złe samopoczucie w dni szkolne lub doświadcza "niedzielnego bluesa" z niepokojem o nadchodzący tydzień szkolny, może to oznaczać, że obawia się spotkania z prześladowcami" - mówi Westerman.

Credits: PA;

Urazy fizyczne

"Niewyjaśnione skaleczenia, siniaki, zadrapania lub podarte ubrania, których dziecko nie potrafi wyjaśnić, mogą być oznakami fizycznego zastraszania" - podkreśla Westerman. "Zwróć szczególną uwagę, jeśli obrażenia te pojawiają się regularnie lub jeśli dziecko wydaje się unikać odpowiedzi na pytanie, jak do nich doszło".

Zdenerwowanie po użyciu technologii

"Zwróć uwagę na nastrój dziecka natychmiast po tym, jak korzystało z telefonu, laptopa lub konsoli do gier" - zaleca Westerman. "Jeśli regularnie wydają się cichsze, płaczliwe, wściekłe lub przygnębione po byciu online, może to sugerować, że doświadczają cyberprzemocy za pośrednictwem mediów społecznościowych, aplikacji do przesyłania wiadomości lub platform gier online".

Zaginione przedmioty

"Jeśli Twoje dziecko często "gubi" cenne przedmioty lub jeśli jego rzeczy ulegają uszkodzeniu lub zniszczeniu, może to wskazywać, że inne dzieci zabierają lub niszczą ich rzeczy w ramach zastraszania" - zauważa Westerman.

Niewyjaśnione objawy fizyczne

"U dzieci doświadczających nękania mogą wystąpić objawy związane ze stresem, takie jak bóle głowy, bóle brzucha lub ogólnie złe samopoczucie" - wyjaśnia Westerman. "Chociaż objawy te mogą być prawdziwą reakcją na stres, mogą być również wykorzystywane jako strategia unikania chodzenia do szkoły lub uczestniczenia w zajęciach, w których dochodzi do zastraszania".

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko jest prześladowane, oto kilka sposobów, aby mu pomóc...

Znajdź spokojny czas, aby z nim porozmawiać

Postaraj się porozmawiać z dzieckiem w spokojnym miejscu, w którym będzie czuło się bezpieczne i wspierane.

"Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko jest zastraszane, znajdź spokojny czas na rozmowę z nim, kiedy jesteś tylko Ty i ono" - radzi Westerman. "Możesz zacząć od powiedzenia, że zauważyłeś zmianę w ich zachowaniu lub że są cichsi niż zwykle i martwisz się o nich".

Kredyty: PA;

Zachowaj spokój

"Jeśli Twoje dziecko ujawni, że doświadcza zastraszania, zachowaj spokój i pozwól mu mówić we własnym tempie" - zaleca Westerman. "Dzieci, zwłaszcza te starsze, mogą czuć się osłabione przez zastraszanie, dlatego ważne jest, aby wspólnie podejmować decyzje dotyczące kolejnych kroków".

Rozważ rozmowę ze szkołą

"Gdy dziecko poczuje się komfortowo i będzie gotowe, rozważ wspólne skontaktowanie się ze szkołą w celu omówienia, jakie dodatkowe wsparcie można wprowadzić" - sugeruje Westerman. "Szkoły mają politykę przeciwdziałania nękaniu i przeszkolony personel, który może pomóc w rozwiązaniu sytuacji, zapewniając jednocześnie dziecku poczucie bezpieczeństwa i wsparcia.

"Współpraca ze szkołą często zapewnia najskuteczniejsze podejście do powstrzymania zastraszania i zapobiegania jego występowaniu u innych dzieci".