Resoluções de beleza a serem tomadas em 2026

Se 2025 foi o ano das rotinas de 12 etapas, dos “galpões matinais” e das máscaras de LED, 2026 está se preparando para ser mais simples e sofisticado.

Agora, analisamos os modismos: dermatologistas, facialistas e especialistas em pele estão apontando para a mesma mudança: um retorno a resultados simplificados e focados em longo prazo.

Então, os principais especialistas do setor revelam os hábitos que valem a pena adotar em 2026â¦

1. Use retinóides adequadamente

Você provavelmente já ouviu falar de retinóides - o termo genérico para vitamina A, que inclui o retinol e as retinas mais leves e vendidos sem receita médica com as quais você talvez esteja familiarizado.

retinóides são essenciais para melhorar o tônus, a flacidez e a textura da pele. Eles cresceram em 2025, mas, curiosamente, os especialistas discordam sobre

“Um retinóide de grau médico bem formulado faz uma diferença notável”, diz a médica estética de Nottingham, Dra. Jessica Halliley.

“Muitas pessoas enfrentam problemas porque usam fórmulas de baixa qualidade, as aplicam esporadicamente ou começam com uma força que sobrecarrega a pele.”

Seu conselho é começar a incorporar retinóis em pequenas doses, lentamente e sempre à noite, para evitar a sensibilidade ao sol.

No entanto, se você está se sentindo corajoso, a abordagem da facialista clínica avançada Kate Kerr é exatamente o oposto.

“Minha abordagem é entrar rápido e com força”, o que surpreende muitos, diz ela. “Se você a usar muito lentamente, não obterá os resultados e, na verdade, levará mais tempo para se acostumar com ela.”

“Eu também não acredito em “tamponar” os retinóis entre camadas de hidratantes e séruns, o que, segundo ela, reduz sua eficácia.

“Basta usá-lo diretamente na pele, começando duas a três vezes por semana e depois trabalhando até todas as noites.”

É importante, no entanto, entender seu tipo de pele individual e, se não tiver certeza, pergunte ao seu dermatologista.

Créditos: PA;

2. Se você está investindo em uma coisa, transforme-a em colágeno, não em uma máscara

Embora as máscaras de LED tenham sido apontadas como o principal investimento em beleza para 2025, os especialistas acreditam que investir na produção de colágeno é mais eficaz do que a tecnologia viral doméstica.

Os procedimentos estimulantes do colágeno podem incluir polinucleotídeos e o Softwave, um tratamento de ultrassom não invasivo que estimula a produção de colágeno na derme média, que eleva e aperta a pele.

“[A Softwave] continua sendo um dos investimentos que mais valem a pena”, diz Halliley, “aqueles que se comprometem com um programa geralmente parecem envelhecer mais lentamente externamente”.

Quando se trata de polinucleotídeos, esse é um tratamento um pouco mais invasivo, com a solução sendo injetada diretamente nas áreas específicas.

“Eles sinalizam que sua pele deve se reparar, aumentar o colágeno, acalmar a inflamação e manter a hidratação”, explica Kerrie-Ann Grant, especialista sênior em pele e laser da Clínica Thérapie. “É como dar à pele as “plantas” para se curar.

Embora esses tratamentos valham o investimento, investir em colágeno líquido ou em pó de alta qualidade (em oposição à forma menos eficaz de comprimido ou cápsula) para ter em casa proporcionará uma melhora visível em meses.

Quando se trata de qual tipo escolher, o colágeno marinho (de peixe) é principalmente colágeno tipo I, o que significa que é mais benéfico para a saúde da pele, enquanto o colágeno bovino (de vaca) normalmente contém os tipos I e III, que melhor sustentam a pele, os ossos e as articulações.

Procure detalhes como “alimentados com capim, criados em pastagens” (para bovinos) ou “capturados na natureza, de origem sustentável” (para marinhos) para garantir que sejam de maior pureza e qualidade.

3. Organize seu estoque de beleza

Depois de um ano de rotinas maximalistas de cuidados com a pele em várias etapas, o pêndulo está voltando para trás. E apesar do que o TikTok diz, você deve ter muito menos produtos de beleza em qualquer lugar do que provavelmente pensa

Halliley prevê “uma mudança renovada em direção ao minimalismo [com] menos produtos que superam as complicadas rotinas de várias etapas”.

Não se trata apenas de limpar a bagunça — rotinas simplificadas também ajudam os tratamentos estéticos a funcionarem melhor.

A simplificação de produtos não será apenas uma tendência para a saúde da pele, mas também para os orçamentos.

“Acho que vamos ver uma grande redução”, diz Grant, “os consumidores querem sustentabilidade, menos desperdício e produtos econômicos. As rotinas atuais de 10 ou 12 etapas serão reduzidas para apenas três ou quatro

Em outras palavras, 2026 é o ano dos cuidados com a pele selecionados, não caóticos.

4. Priorize os tratamentos anuais para obter resultados cumulativos

É claro que os especialistas veem a longevidade estrutural como algo a ser priorizado em vez de soluções rápidas.

Embora tratamentos como o Botox ofereçam resultados rápidos, os especialistas dizem que tratamentos menos invasivos podem ajudar a melhorar a qualidade da pele a longo prazo, em vez de oferecer resultados puramente estéticos.

A recomendação de longo prazo de Kerr se inclina para técnicas de estimulação do colágeno. “O laser de microagulhamento e xenogênese ajudam a reconstruir a estrutura”, explica Kerr, “atuando como uma forma de banco de colágeno para o futuro”.

Halliley enfatiza novamente tratamentos como Sofwave e Sculptra, que “estimulam a produção de colágeno e ácido hialurônico [â¦], proporcionando um efeito tensor natural e progressivo.”

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5. Pare de esfoliar demais

O ácido glicólico se tornou um dos principais itens “indispensáveis” em 2025, com inúmeros especialistas o elogiando como um “ingrediente herói”.

E, claro, o ácido glicólico é um ingrediente crucial para clarear e reduzir linhas finas e rugas, mas tem um custo.

O uso excessivo desse esfoliante químico pode destruir a barreira da pele e, na verdade, acelerar os sinais de envelhecimento.

“Eu adoraria ver as pessoas pararem de esfoliar demais”, diz Halliley. Limpadores arenosos e esfoliantes químicos rigorosos podem parecer que estão fazendo alguma coisa, mas na verdade estão fazendo mais mal do que bem.

“Esse atrito constante deixa a pele inflamada, reativa e propensa a erupções cutâneas”, explica Halliley, “e com o tempo pode até acelerar o envelhecimento visível.”

Não é apenas a esfoliação excessiva que pode danificar nossa barreira, mas combiná-la com muita umidade pode estressar a pele.

“A pele tem um extraordinário sistema de hidratação autorregulável, mas nós o interrompemos quando limpamos demais ou removemos a barreira com ativos agressivos [e depois] sobrecarregamos [com hidratantes].” Isso pode causar ressecamento, congestão e sensibilidade.

6. Reconstrua sua base de estilo de vida

A pele radiante, ao que parece, não é superficial.

Halliley chama o estilo de vida de “fundamentos”, enfatizando alimentos integrais, hidratação, redução de álcool e evitando fumar ou vaping.

“Esses pilares do estilo de vida geralmente determinam o desempenho dos tratamentos estéticos e por quanto tempo os resultados duram.”

Kerr se concentra no sono — um cuidado de pele subestimado e essencial para o bem-estar geral. “A noite é quando a pele repara os danos celulares”, diz ela. “Quando o sono está comprometido, geralmente vejo mais congestão, embotamento e maior sensibilidade.”

Grant sugere exercícios respiratórios mediativos e redução do tempo de tela para ajudar a melhorar a qualidade do sono.

Se você quer uma pele melhor no próximo ano, a resolução número seis é tratar seu sistema nervoso com o mesmo entusiasmo com que trata sua prateleira de produtos para a pele.