Si 2025 fue el año de las rutinas de 12 pasos, los "cobertizos matinales" y las mascarillas LED, 2026 se perfila como más sencillo y sofisticado.

Una vez superadas las modas pasajeras, dermatólogos, facialistas y especialistas de la piel apuntan hacia el mismo cambio: la vuelta a la simplificación de los resultados a largo plazo.

Los principales expertos del sector nos revelan los hábitos que merece la pena adoptar en 2026...

1. Utilizar correctamente los retinoides

Es probable que hayas oído hablar de los retinoides, el término genérico para la vitamina As que incluye el retinol y los retinales más suaves, de venta libre, con los que quizá estés familiarizado.

Los retinoides son fundamentales para mejorar el tono, la laxitud y la textura de la piel. Su auge se produjo en 2025, pero curiosamente los expertos no se ponen de acuerdo sobre cómo utilizarlos.

"Un retinoide bien formulado y de calidad médica marca una diferencia notable", afirma la doctora Jessica Halliley, médico estético de Nottingham.

"Mucha gente tiene problemas porque usa fórmulas de mala calidad, las aplica esporádicamente o empieza con una potencia que abruma la piel".

Su consejo es empezar a incorporar retinoles en pequeñas dosis, lentamente y siempre por la noche para evitar la sensibilidad al sol.

Sin embargo, si te sientes valiente, el enfoque de la facialista clínica avanzada Kate Kerr es todo lo contrario.

"Mi enfoque es ir rápido y fuerte, lo que sorprende a muchos", dice. "Si lo usas demasiado despacio, no obtendrás los resultados y, de hecho, tardarás más en aclimatarte a él".

"Tampoco soy partidaria de 'amortiguar' los retinoles entre capas de cremas hidratantes y sérums", lo que, en su opinión, reduce su eficacia.

"Sólo hay que aplicarlo directamente sobre la piel, empezando dos o tres veces por semana, hasta llegar a todas las noches".

No obstante, es importante conocer el tipo de piel de cada uno y, si no está seguro, consulte a su dermatólogo.

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2. Si vas a invertir en algo, que sea en colágeno, no en una mascarilla LED.

Aunque las mascarillas LED se han promocionado como la mejor inversión en belleza para 2025, los expertos creen que invertir en la producción de colágeno es más eficaz que la tecnología viral casera.

Entre los procedimientos que estimulan el colágeno se encuentran los polinucleótidos y Softwave, un tratamiento no invasivo con ultrasonidos que estimula la producción de colágeno en la dermis media, lo que eleva y tensa la piel.

"[Softwave] sigue siendo una de las inversiones que más merecen la pena", afirma Halliley, "quienes se comprometen a seguir un programa a menudo parecen envejecer más despacio exteriormente".

En cuanto a los polinucleótidos, se trata de un tratamiento algo más invasivo, en el que la solución se inyecta directamente en zonas concretas.

"Envían señales a la piel para que se repare, estimulan el colágeno, calman la inflamación y fijan la hidratación", explica Kerrie-Ann Grant, especialista principal en piel y láser de la Clínica Thérapie. "Es como dar a la piel los 'planos' para curarse".

Aunque estos tratamientos merecen la pena, invertir en colágeno líquido o en polvo de alta calidad (en lugar de en comprimidos o cápsulas, menos eficaces) para tenerlo en casa proporcionará una mejora visible en cuestión de meses.

En cuanto al tipo de colágeno, el colágeno marino (de pescado) es principalmente de tipo I, lo que significa que es más beneficioso para la salud de la piel, mientras que el colágeno bovino (de vaca) suele contener tanto el tipo I como el III, que es el más adecuado para la piel, los huesos y las articulaciones.

Busque detalles como "alimentado con hierba, criado en pastos" (para el bovino) o "capturado en la naturaleza, de origen sostenible" (para el marino) para asegurarse de que es de mayor pureza y calidad.

3. Desordena tu neceser

Después de un año de rutinas de cuidado de la piel maximalistas y de múltiples pasos, el péndulo está volviendo. Y a pesar de lo que te diga TikTok, deberías tener muchos menos productos de belleza de los que crees.

Halliley predice "un cambio renovado hacia el minimalismo de la piel [con] menos productos que superan a las complicadas rutinas de varios pasos."

No se trata sólo de despejar el desorden: las rutinas racionalizadas también ayudan a que los tratamientos estéticos funcionen mejor.

La racionalización de los productos no sólo será una tendencia para la salud de la piel, sino también para el presupuesto.

"Creo que vamos a asistir a una enorme reducción", afirma Grant, "los consumidores quieren sostenibilidad, menos residuos y productos asequibles. Las rutinas actuales de 10 o 12 pasos se reducirán a sólo tres o cuatro".

En otras palabras, 2026 será el año del cuidado curado, no caótico, de la piel.

4. Prioriza los tratamientos anuales para obtener resultados acumulativos

Está claro que los expertos consideran que hay que dar prioridad a la longevidad estructural frente a las soluciones rápidas.

Mientras que tratamientos como el Botox ofrecen resultados rápidos, los expertos afirman que los tratamientos menos invasivos pueden ayudar a mejorar la calidad de la piel a largo plazo, en lugar de ofrecer resultados puramente estéticos.

La recomendación a largo plazo de Kerr se inclina por las técnicas que estimulan el colágeno. "El microneedling y el láser Xeogenesis ayudan a reconstruir la estructura", explica Kerr, "actuando como una forma de banco de colágeno para el futuro".

Halliley vuelve a insistir en tratamientos como Sofwave y Sculptra que "estimulan tanto la producción de colágeno como de ácido hialurónico [...] proporcionando un efecto tensor natural y progresivo."

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5. Deja de exfoliarte en exceso

El ácido glicólico se convirtió en uno de los elementos "imprescindibles" en 2025, con innumerables expertos que lo promocionan como un "ingrediente héroe".

Y, por supuesto, el ácido glicólico es un ingrediente crucial para iluminar y reducir las líneas de expresión y las arrugas, pero tiene un coste.

El uso excesivo de este exfoliante químico puede destruir la barrera cutánea y acelerar los signos del envejecimiento.

"Me encantaría que la gente dejara de exfoliarse en exceso", dice Halliley. Los limpiadores abrasivos y los exfoliantes químicos estrictos pueden dar la sensación de estar haciendo algo, pero en realidad hacen más mal que bien.

"Esta fricción constante deja la piel inflamada, reactiva y propensa a los brotes", explica Halliley, "y con el tiempo puede incluso acelerar el envejecimiento visible".

No es sólo el exceso de exfoliación lo que puede dañar nuestra barrera, sino que combinarlo con un exceso de hidratación puede estresar la piel.

"La piel tiene un extraordinario sistema de autorregulación de la humedad, pero lo alteramos cuando limpiamos en exceso o eliminamos la barrera con activos agresivos [y luego] la sobrecargamos [con cremas hidratantes]". Esto puede provocar sequedad, congestión y sensibilidad.

6. Reconstruye las bases de tu estilo de vida

Resulta que una piel radiante no es sólo superficial.

Halliley denomina "fundamentos" al estilo de vida, haciendo hincapié en los alimentos integrales, la hidratación, la reducción del consumo de alcohol y evitar fumar o vaporizar.

"Estos pilares del estilo de vida suelen determinar el rendimiento de los tratamientos estéticos y la duración de los resultados".

Kerr se centra en el sueño, un esencial infravalorado para el cuidado de la piel y el bienestar general. "Por la noche es cuando la piel repara el daño celular", dice. "Cuando no se duerme bien, suelo ver más congestión, opacidad y mayor sensibilidad".

Grant sugiere ejercicios de respiración mediativa y reducir el tiempo frente a la pantalla para ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Si quieres tener una piel mejor el año que viene, el sexto propósito es tratar tu sistema nervioso con el mismo entusiasmo con el que cuidas tu piel.