Näin kävi João Gonçalvesille. João aloitti kamppailulajien harjoittelun 16-vuotiaana, ja vuotta myöhemmin hän työskenteli jo valmentajana. Hänen intohimonsa oli niin voimakas, että hän yritti tasapainoilla molempien roolien, ottelijan ja valmentajan, välillä, mutta elämä, Covid ja muutamat loukkaantumiset pakottivat hänet lopulta keskittymään harjoitteluun.

Taistelijan tie

Joãon salaisuus on, ettei hän koskaan anna periksi. Hänen kokemustaan urheilijana leimasi väsymätön nopeuden ja voiman tavoittelu. Hän teki toki virheitä, mutta hän oppi niistä.

Amatöörinä hän osallistui suojattina noin 15 otteluun, joissa hän hävisi kaksi kertaa, voitti kolme kansallista mestaruutta ja kaksi avointa kansallista mestaruutta. Tuohon aikaan ottelutapahtumia oli vähän. Ammattilaisena hän voitti kansallisen mestaruuden ja WAKO:n toisen sijan Portimãossa järjestetyssä maailmanturnauksessa. João sai myös mahdollisuuden otella suurilla näyttämöillä, kuten Kiinassa tai Teneriffalla, ja edusti sekä Portugalia että Espanjaa.

Valmentajana hän noudattaa mestarinsa oppeja, joka on aina opastanut häntä ja antanut erinomaisia harjoitusnäytteitä. Byrokraattisten ongelmien vuoksi hän ei suorittanut virallista Muay Thai -valmentajakurssia, vaan panosti sen sijaan koulutukseen luokanopettajana ja henkilökohtaisena valmentajana. Näin hän pystyi laajentamaan näkökulmaansa ja yhdistämään kamppailutekniikoita liikkeisiin ja yksinkertaisiin harjoituksiin urheilijoiden suorituskyvyn parantamiseksi.

Opettaa arvoja, ei vain tekniikoita

Joãon opetustyyli ulottuu Muay Thai- ja potkunyrkkeilytekniikoiden ulkopuolelle. Hänen tavoitteenaan on opettaa arvoja, kuten kunnioitusta, lojaalisuutta, kunniaa, sitoutumista ja omistautumista. Tärkeintä on mukauttaa lähestymistapa kullekin yksilölle, selvittää, mikä häntä motivoi, ja haastaa hänet ylittämään rajansa. "Uskon, että kamppailulajit voivat muokata yksilöitä, jotka ovat parempia yhteiskunnalle ja ennen kaikkea itselleen. Näen oppilaani perheeni jatkeena."

Yhteiskunnassa, jossa arvot ja kunnioitus näyttävät olevan laskussa, João huomaa silmiinpistävän eron kamppailulajeja harrastavissa nuorissa. Kurinalaisuuden, itsehillinnän ja sinnikkyyden merkitys on yksi heidän saamistaan ominaisuuksista. "Lisäksi he oppivat, että asiat eivät aina mene niin kuin he ovat suunnitelleet ja että sopeutuminen on välttämätöntä esteiden voittamisessa - arvokas elämän oppitunti."

Krediitit: Toimitettu kuva: M;

Joãolla on vielä nuori joukkue, mutta hän on jo valmentanut joitakin alueellisia ja kansallisia mestareita, jopa alkeisluokissa. Heidän kovan työnsä tulokset alkavat näkyä, mukaan lukien valmentajakollega, joka voitti kultamitalin WIFM:n, maailman suurimman Muay Thai -liiton /vastaa lajin olympialaisia/ järjestämässä maailmanturnauksessa.

"Ensi vuodesta alkaen aion esitellä joitakin vanhempia oppilaita kilpailuissa. Tämä on seuraava tavoite, jonka haluan saavuttaa näiden nuorten oppilaiden kanssa. "

Seuraavan sukupolven kouluttaminen

João valmentaa myös 5-12-vuotiaita lapsia, ohjelman hän aloitti viime vuonna. Kamppailulajit tarjoavat lapsille merkittäviä henkisiä ja fyysisiä etuja - itseluottamusta, itsekuria ja kunnioitusta itseä ja muita kohtaan. Säännöllinen harjoittelu auttaa heitä kehittämään parempaa tasapainoa, koordinaatiota ja kehonhallintaa. Fyysinen aktiivisuus ja kamppailulajeissa vaadittava keskittyminen ovat lapsille tehokkaita keinoja lievittää stressiä ja hallita tunteita rakentavasti. Taidot, jotka auttavat heitä selviytymään haasteista, kuten kouluun liittyvästä stressistä.

Opintopisteet: Toimitettu kuva;

TopTeam Legacy Albufeirassa

Top Team Albufeira, jossa hän valmentaa, on aina ollut Muay Thain viitepaikka suuren mestari Florin Vintilan ansiosta. Gaalojen ja kamppailutyylien kehittyessä se paransi myös potkunyrkkeilyä.

Potkunyrkkeilyssä on useita eri tyylejä, ja João suosii K1-tyyliä /potkunyrkkeily yhdellä polvella/, jota hän myös mielellään opettaa. "Urheilijana olin hätäinen ja teknisesti epätäydellinen ottelija, mutta korvasin sen voimalla, nopeudella ja halulla vaihtaa iskuja. Tunne siitä, kun yleisö kannusti kilpailijoita, oli uskomaton. Vielä tänäänkin, kehän ulkopuolella, se on ihanaa. On hyvä nähdä, että gaalat saavat yhä enemmän jalansijaa ja että ihmiset katsovat otteluita. Kilpaileminen on ainutlaatuista; se vaatii intensiivistä valmistautumista, painonpudotusta, uuvuttavaa harjoittelua, rajojen ylittämistä ja lopulta täydellistä tyydytystä."

Onnellisuuden filosofia

Joãolle kamppailulajeissa on kyse muustakin kuin ottelusta - kyse on täyttymyksestä.

"Uskon, että kaikkien pitäisi oppia kamppailulaji ja tehdä sitä, mitä he rakastavat. Se on jo puolimatka onnellisuuteen."