I åratal har råd om anti-ageing delats ut som ett recept som passar alla: använd retinol, använd SPF, återfukta religiöst.

Men alla som har stirrat lite för länge in i badrumsspegeln vet att alla ålderstecken inte är skapade på samma sätt.

Vissa ansikten får ett lapptäcke av fina linjer långt innan käklinjen börjar röra på sig, medan andra märker att huden mjuknar och hänger även om pannan förblir slät.

Dermatologer och hudvårdsexperter beskriver allt oftare denna uppdelning som att den faller inom två kategorier: "rynkdominerande" eller "hängande-dominerande".

Det är inte bara semantik. Att förstå din "ålderstyp" kan hjälpa dig att hitta de ingredienser, rutiner och - när det behövs - behandlingar som gör störst skillnad.

Är du rynkdominerad eller hängig-dominerad?

Svaret visar sig kunna upptäckas hemma. Gina Baker, hudvårdsspecialist på Germaine de Capuccini, förklarar att "inget ansikte åldras på samma sätt, men vi tenderar att hamna i en av två grupper, antingen mer rynkbenägen eller med slappare hud.

"Ett enkelt test är att titta sig i spegeln utan några spår av smink eller fuktkräm. Studera din huds yta. Föreställ dig en linje mitt över ansiktet. Ser du äldre ut ovanför linjen, med linjer i pannan och ögonkonturen, och är du därför mer rynkdominerad?

"Eller ser du mer åldrad ut under linjen, med djupare skrattrynkor och tyngre haka på käklinjen, "sagging-dominant"."

Om du fortfarande tycker att det är svårt att avgöra erbjuder den Londonbaserade dermatologen Dr Munir Somji en annan metod.

"Du kan göra 'nyptestet' hemma för att avgöra om din hud är rynkdominerad eller hängdominerad", säger han.

"Nyp ihop huden på kinden, du vill se att den snabbt fjädrar tillbaka - om den inte gör det och det tar längre tid tyder det på att huden har förlorat sin elasticitet.

"Om din hud är rynkdominerad kommer du att ha fler fina linjer och rynkor, särskilt när du ler eller rynkar pannan. Om din hud är slappdominerad kan du få hängiga kinder eller leende linjer och din hud kommer att se mindre fyllig ut.

Ingredienser för rynkdominerad hud

När du väl har kommit fram till vilken kategori du tillhör handlar det om ingredienser.

"Även om genetik är en viktig faktor när det gäller åldrande, så är vår livsstil ansvarig för 80 % av ansiktshudens åldrande", förklarar Baker.

"Bra hudvård spelar därför en viktig roll när det gäller att bibehålla en frisk hud."

För dem som oroar sig för linjer och rynkor säger hon: "En innovativ ingrediens för rynkbenägen hud är Celespep-4.

"Den har utvecklats genom upptäckten av en ny bakterieart [...] och odlas genom en biofermenteringsprocess i symbios med maneter.

"Den fokuserar på neuromuskulär kommunikation och tar itu med alla viktiga steg i processen som leder till muskelsammandragning, vilket gör den till en effektiv ingrediens för att slappna av uttrycksrynkor utan att förlamar muskeln."

Mer vanliga ingredienser som bakuchiol, "en växtbaserad ingrediens som ger liknande fördelar som retinoider", säger Somji, bidrar också till att minska fina linjer.

"Retinoider påskyndar hudens cellomsättning och stimulerar kollagenproduktionen för att släta ut rynkor och förbättra hudens elasticitet", förklarar han.

Ingredienser för hud som domineras av slapphet

Om du letar efter något som kan strama upp slapp hud är barriärstärkande aktiva ämnen vägen framåt.

"Peptider är aminosyrakedjor som signalerar till huden att producera mer kollagen och elastin, vilket bidrar till att återställa fasthet och elasticitet", förklarar Somji.

"Hyaluronsyra är en annan återfuktande ingrediens som hjälper till att fylla ut huden och ge den ett jämnare, ungdomligare och fastare utseende."

Ceramider och röda makroalger är också viktiga för att de verkar på både ytan och de djupare lagren (epidermis och dermis).

"De hjälper till att återställa strukturen i den extracellulära matrisen - vår ansiktskonturering - och hjälper till att fylla, återförtäta och strama upp huden", säger Baker.

Ingredienser som retinoider och C-vitamin anses vara guldstandarden för att ta itu med båda dessa problem.

"C-vitamin är en kraftfull antioxidant som gör huden ljusare och hjälper till att bygga upp kollagen, vilket kan minska uppkomsten av fina linjer och öka hudens fasthet."

Steg-för-steg-guide till den perfekta hudvårdsrutinen

Hur du applicerar dina produkter är lika viktigt som vad som finns i dem.

"Både rynkbenägen och lös hud behöver börja med en gedigen rengörings- och förnyelserutin", säger Baker.

"Leta efter rengöringsprodukter med pre och probiotika som förbättrar hudens mikrobiom. Se till att rengöra ordentligt på morgonen för att avlägsna smuts och gifter som samlats under natten, och dubbelrengör på kvällen, först med ett balsam för att avlägsna smink och solskyddsmedel, sedan med en vattenbaserad rengöringsmjölk eller ett rengöringsskum för att avlägsna eventuella kvarvarande orenheter."

Att använda aktiva ämnen som retinoider eller C-vitamin följt av ceramidrika fuktkrämer (och sedan en SPF på morgonen) hjälper till att förebygga synliga ålderstecken på lång sikt.

"För slapp hud kan du använda verktyg och tekniker som ökar fastheten och muskeltonus", säger Dr Somji.

Det kan handla om gua shas, ansiktsrullar och LED-masker. Massageverktyg som används på kvällen är idealiska för att öka blodflödet och syresätta vävnaderna, vilket bidrar till att minska spänningarna i ansiktet.