Bahar yayıldı

Bir gün hâlâ kış sonlarının getirdiği o düz, gri haldesiniz ve sonra aniden akşamlar saat dokuza kadar aydınlık olur ve kendinizi gerçekten bir şeyler yapmak isterken buluyorsunuz. İşler kademeli olarak değişti - her gün güneş bir önceki günden yaklaşık iki dakika sonra batıyor, ancak bunu fark etmemiz Nisan/Mayıs'a kadar sürüyor

Her yıl bu zamanlarda, zihnimin bir şey yapmak istemeye başladığının farkındayım. Kışın geri kalanı işini yaptı ve yeni bölümümüze başlamaya hazırız. Bu, baharın büyüsünü çalıştıran enerjisidir

Yoğun, kapalı, ekran ağırlıklı hayatlar yaşarken bile doğadan ayrı değiliz. Uzun günler uykumuzu ve hormonlarımızı etkiler. Sıcaklık bizi daha çok dışarı çıkarır. Çevremizdeki her şeyin gözle görülür şekilde büyümesi ve değişmesi gerçeği, dikkat etsek de etmesek de bize bir şeyler yapar

Bu ay, bu harika potansiyel enerjisini gerçekten nasıl kullanacağımı konuşmak istiyorum.

tarihinin çoğu için, insanlar hayatlarını yılın doğal ritimleri etrafında yapılandırdılar. İlkbaharda dikim, yaz boyunca çok çalışmak, sonbaharda hasat yapmak, kışın dinlenmek. Tüm yıl boyunca tamamen aynı hızda çalışmamız gerektiği fikri modern bir buluştur.

Mayıs ilkbahar ekinoksu ile yaz ortası arasında geçer. Avrupa'daki eski geleneklerde, bu bir kutlama zamanıydı. İnsanlar hayali oldukları için değil, çevrelerindeki dünyanın enerjisinin değiştiğini ve bunu işaretlemenin ve onunla çalışmanın mantıklı olduğunu anladıkları için

İşte en yararlı olduğunu düşündüğüm kısım: koşullar doğru olduğunda işler büyür.

Bir şeyleri zorlamaya çalışmak için çok zaman harcıyoruz. İlerlemek, işleri saf iradeyle gerçekleştirmek. Ve bazen bu işe yarıyor. Ancak bazen daha akıllı hareket, çevrenizdeki koşulların halihazırda neler sunduğuna bakmak ve bunun yerine bununla çalışmaktır.

Şu anda koşullar oldukça iyi.

Yay enerjisiyle çalışmak için büyük bir yaşam revizyonuna ihtiyacınız yoktur. Tecrübelerime göre, tutarlı bir şekilde yapılan küçük şeyler, büyük jestlerden çok daha fazla fark yaratıyor.

Önerebileceğim ilk şey, eğer yönetebilirseniz telefonunuza bakmadan önce sabah dışarı çıkmaktır. Kahvenizi içerken sadece beş dakika olsa bile. Yılın bu zamanında sabah ışığıyla ilgili ruh halinizi ve enerji seviyenizi gerçekten değiştiren bir şey var. Bu sihir değil, sadece vücudun nasıl çalıştığı. Sabahları ışık uykunuzu, hormonlarınızı, uyanıklık duygunuzu düzenler. Ancak biyolojinin ötesinde, güne başlamak için de güzel bir yol. Basit olan şeyleri hafife alma eğilimindeyiz.

Kredi: Pexels; Yazar: Feyza DaÅtan;

İkinci şey, yılın başından beri zihinsel yapılacaklar listenizde yer alan bir görevi seçmek ve bu ay bitirmektir. Bir şeylerin listesi değil. Bir şey. Belki de kaçındığınız bir sohbettir. Belki de başladığınız yaratıcı bir şeye geri dönüyor. Belki de bir haftadan diğerine geçmeye devam ettiğiniz pratik bir görevdir. Bahar ileriye dönük bir kaliteye sahiptir. Bunu kullan. Mayıs ayının bu işin yapılacağı ay olduğuna karar verin.

Üçüncü şey, bu yıl gerçekte neyi büyütmek istediğinizi netleştirmek. Size uymuyorsa katı, hedef belirleyici bir şekilde değil. Sadece dürüstçe kendinize sorun: Yaz geldiğinde, farklı görünmek için ne istiyorum? Sağlığınız, bir ilişkiniz, işiniz, kendinize dair duygunuz. Büyük olmak zorunda değil. Ama adlandırmak önemli. Yazmak önemlidir. Ve sonra her hafta bahçeye diktiğiniz bir şeye bakacağınız şekilde küçük bir şeyler yapın.

Mayıs, zamanlamanın gerçekten iyi olduğu yılın zamanlarından biridir.. Mükemmel değil, çünkü zamanlama asla mükemmel değildir. Ama kullanmak istiyorsanız enerji oradadır. Günler uzun. Işık iyidir. Dünya gözle görülür şekilde büyüyor ve etrafınızda değişiyor, ve kabul etsek de etmesek de bunun bizim üzerimizde bir etkisi var

Öyleyse dışarı çık. Zaten değişen ve gelişen şeylere dikkat edin. Ve koşullar ideal hissedene kadar beklemek yerine onunla gitmek için kendinize izin verin.

Şu anda olduğu kadar idealdirler.

Size büyülü bir Mayıs diliyorum!

Sally Kalbi