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Apesar da crescente obsessão por truques antienvelhecimento e tratamentos caros, duas mulheres sul-africanas notáveis — com 91 e 99 anos — revelam uma verdade mais simples: a vitalidade vem do propósito, da paixão e de fortes laços sociais.
in · 23 Eost 2025, 13:31 · 0 Comentários
Dos palcos de ópera ao trabalho comunitário, eles provam que permanecer ativo, evitar pensar demais e cultivar amizades íntimas pode ser a fórmula mais poderosa para envelhecer bem.
A
Dra. Susan Coetzer, médica especialista e geriatra, diz que, embora a genética desempenhe um papel na forma como envelhecemos, nossos hábitos diários são mais importantes.
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