Från operascener till samhällsarbete bevisar de att den mest kraftfulla formeln för ett gott åldrande kan vara att hålla sig aktiv, undvika att tänka för mycket och vårda nära vänskapsband.


Dr Susan Coetzer, specialistläkare och geriatriker, säger att även om genetik spelar en roll för hur vi åldras, så är våra dagliga vanor viktigare.