Od scen operowych po pracę społeczną, udowadniają, że pozostawanie aktywnym, unikanie nadmiernego myślenia i pielęgnowanie bliskich przyjaźni może być najpotężniejszą receptą na dobre starzenie się.


Dr Susan Coetzer, lekarz specjalista i geriatra, twierdzi, że chociaż genetyka odgrywa rolę w tym, jak się starzejemy, to nasze codzienne nawyki mają większe znaczenie.