Des scènes d'opéra au travail communautaire, ils prouvent que rester actif, éviter de trop réfléchir et entretenir des amitiés étroites peut être la formule la plus efficace pour bien vieillir.


Le Dr Susan Coetzer, médecin spécialiste et gériatre, explique que si la génétique joue un rôle dans la façon dont nous vieillissons, nos habitudes quotidiennes comptent davantage.