Van operapodia tot gemeenschapswerk, ze bewijzen dat actief blijven, niet te veel nadenken en het koesteren van hechte vriendschappen wel eens de krachtigste formule zou kunnen zijn om gezond ouder te worden.


Dr. Susan Coetzer, een gespecialiseerd arts en geriater, zegt dat genetica weliswaar een rol speelt bij hoe we ouder worden, maar dat onze dagelijkse gewoonten belangrijker zijn.