Cancer du sein : prévention, dépistage et traitement

Pour les établissements de santé, il est impossible de passer le mois d'octobre - octobre rose - sans parler du cancer du sein, notamment en termes d'alphabétisation pour sa prévention.

Le cancer du sein est l'un des types de cancer les plus répandus dans le monde, touchant principalement les femmes, mais aussi les hommes. La bonne nouvelle est que, grâce aux progrès de la médecine, nous disposons aujourd'hui de diverses formes de prévention, de dépistage et de traitement qui augmentent considérablement les chances de guérison et améliorent la qualité de vie des personnes diagnostiquées

La prévention : Un mode de vie sain fait la différence

Bien que tous les cas de cancer du sein ne puissent être évités, l'adoption d'un mode de vie sain peut réduire considérablement le risque de développer la maladie. Voici quelques mesures préventives

Le maintien d'un poids sain : L'excès de graisse corporelle, surtout après la ménopause, est associé à un risque plus élevé de cancer du sein.
Une activité physique régulière : Au moins 150 minutes par semaine d'activité modérée ou 75 minutes d'activité vigoureuse contribuent à prévenir le cancer.
Une alimentation équilibrée : Une alimentation riche en fruits, légumes et fibres et pauvre en aliments ultra-transformés contribue à la santé générale et réduit le risque de cancer.
Éviter la consommation excessive d'alcool : L'alcool est un facteur de risque connu. Même en petite quantité, une consommation fréquente peut augmenter le risque.
Ne pas fumer : Le tabagisme est lié à plusieurs types de cancer, dont le cancer du sein.
En outre, il est important de tenir compte des antécédents familiaux. Les femmes ayant des antécédents familiaux de cancer du sein, en particulier les parents au premier degré (comme la mère ou la sœur), devraient subir des tests génétiques ou être suivies plus fréquemment.

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Le dépistage : La détection précoce sauve des vies

Le dépistage du cancer du sein vise à identifier la maladie à un stade précoce, avant même l'apparition de symptômes.

Le principal outil de dépistage est la mammographie, un examen d'imagerie qui permet d'identifier les changements suspects dans les seins, souvent avant qu'ils ne soient palpables. Les recommandations peuvent varier légèrement d'un pays à l'autre, mais en général :

Les femmes âgées de 50 à 69 ans devraient passer une mammographie tous les deux ans.
Les femmes présentant un risque plus élevé, en raison de facteurs génétiques ou d'antécédents familiaux, peuvent avoir besoin de commencer le dépistage plus tôt et avec des tests supplémentaires, tels que l'échographie mammaire ou l'IRM.
La Liga Portuguesa Contra o Cancro fait le tour de l'Algarve pour proposer cet examen tous les deux ans à toutes les femmes âgées de 50 à 69 ans, en les invitant par lettre. Renseignez-vous auprès de votre centre de santé et participez.

Il est également essentiel que chaque femme sache comment effectuer un auto-examen des seins.

En Algarve, nous disposons de tests très efficaces pour la détection précoce de lésions minimes, tels que la tomosynthèse 3D, la microbiopsie guidée par l'image ou la cytologie d'aspiration à l'aiguille fine guidée par l'image

Possibilités thérapeutiques : Traitements personnalisés et progrès continus

Le traitement du cancer du sein est de plus en plus personnalisé, en tenant compte du type spécifique de tumeur, du stade de la maladie, de l'âge et de l'état de santé de la personne. Les principales modalités de traitement sont les

suivantes

1. La chirurgie

La chirurgie est souvent la première étape du traitement :

Chirurgie d'épargne mammaire : ablation de la tumeur et d'une partie des tissus environnants.
Mastectomie : ablation complète du sein. Dans certains cas, une reconstruction mammaire immédiate ou ultérieure peut être envisagée. Cette approche chirurgicale peut également être utilisée pour réaliser immédiatement la première séance de radiothérapie stéréotaxique.

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2. La radiothérapie

Principalement utilisée après la chirurgie, la radiothérapie vise à éliminer les cellules cancéreuses restantes, réduisant ainsi le risque de récidive.

3. La chimiothérapie

Elle consiste en l'utilisation de médicaments qui détruisent les cellules cancéreuses. Elle peut être administrée avant la chirurgie (néoadjuvante) pour réduire la taille de la tumeur ou après (adjuvante) pour prévenir la propagation de la maladie

4. Hormonothérapie

Indiquée lorsque la tumeur est sensible aux hormones (telles que les œstrogènes ou la progestérone). Elle agit en bloquant ou en réduisant les niveaux d'hormones dans le corps, empêchant ainsi la croissance de la tumeur

5. Thérapies ciblées et immunothérapie

Ces nouvelles thérapies s'attaquent à des caractéristiques spécifiques des cellules cancéreuses ou stimulent le système immunitaire pour qu'il les combatte. Un exemple est l'utilisation de médicaments contre les tumeurs HER2-positives, qui ont une croissance plus agressive mais répondent bien à ce type de traitement

L'impact du diagnostic et l'importance du soutien

Recevoir un diagnostic de cancer du sein est un moment difficile, qui s'accompagne de craintes, de doutes et de changements profonds dans la vie des personnes concernées.

Les groupes de soutien, la psychothérapie, les professionnels de la santé mentale et le contact avec d'autres personnes ayant vécu la même expérience peuvent être très utiles pour faire face au diagnostic et aux traitements.

En outre, il est important de se rappeler que les progrès de la médecine font du cancer du sein, dans de nombreux cas, une maladie traitable et contrôlable, avec des taux de survie de plus en plus élevés. En Algarve, la qualité du dépistage et du traitement du cancer du sein est élevée, tant dans les hôpitaux publics que privés. Des unités spécialisées proposent des traitements innovants et des professionnels réputés travaillent en interdisciplinarité, offrant aux patients et à leurs familles des approches personnalisées et efficaces.

Prendre soin de sa santé est un acte d'amour de soi. Maintenir un mode de vie sain, passer les examens recommandés et consulter un médecin au moindre signe de changement peut faire toute la différence. Parler du cancer du sein avec des informations claires et sans tabou est essentiel pour sauver des vies.