Cette pratique, que l'on appelle aujourd'hui « guérison par le son », est un domaine en plein essor dans les milieux du bien-être moderne et des pratiques conscientes visant le bien-être personnel.

Pourquoi la guérison ?

Les bienfaits de ces sons thérapeutiques vont du soulagement des tensions physiques et du stress à la sérénité mentale, en passant par la clarté intérieure et le calme, voire l’assainissement émotionnel. Chacun vit une expérience unique, mais beaucoup de personnes rapportent se sentir revigorées et reposées d’une manière qu’elles ne parviennent généralement pas à atteindre au cours de leur journée, souvent accompagnées d’un sentiment de paix, de légèreté et de connexion à elles-mêmes et à la vie. Le Dr Mitchell L. Gaynor décrit dans son ouvrage « The Healing Power of Sound » les effets incroyables que la thérapie complémentaire par le son a sur le rétablissement et la guérison de ses patients confrontés à des maladies potentiellement mortelles.

Ce n’est pas un spectacle musical


Même si les sons sont agréables à écouter et qu’il peut être impressionnant d’observer le praticien, il ne s’agit pas d’un spectacle musical. Il s’agit d’un moment de bien-être guidé, dans un espace spécialement conçu et préservé pour permettre aux participants de bénéficier des bienfaits profonds du son.

Une vitalité plus profonde grâce au son

Avant de devenir praticienne en thérapie par le son, j’utilisais des bols chantants en cristal pour retrouver mon centre le matin, ou pour me détendre le soir, en les associant à des vocalises. Aujourd’hui, en observant les expériences vécues par les participants à mes bains sonores, j’en perçois la portée encore plus largement. Cela montre que le son pur touche quelque chose au plus profond de nous, quelque chose d’essentiel à notre existence. Et il est logique que le son puisse nous toucher de manière aussi profonde, en nous apportant un sentiment de plénitude intérieure et une vitalité plus intense.


Bain sonore sur l’eau

Il existe de nombreux types de bains sonores où le praticien utilise des bols tibétains, des gongs, des bols chantants en cristal, des carillons, des instruments à graines, des tambours ou d’autres instruments, créant ainsi différents paysages sonores et différents voyages. Outre le fait d’être allongé au sol ou de se balancer dans un hamac, il existe un bain sonore flottant où les participants se reposent sur des matelas à eau dérivant à la surface de l’eau tandis que le son vibre tout autour d’eux. L’expérience est souvent décrite comme une sensation de flotter dans le son, de ressentir physiquement les vibrations sonores, ce qui procure à la fois une sensation d’apesanteur et d’ancrage.

Où vivre cette expérience ?

Sous le nom de SONAROSE, Sina Rissmann propose des bains sonores au sol ainsi que des bains sonores flottants. Le prochain bain sonore flottant mensuel « Crystal Waters » aura lieu dans l’oasis aquatique de la BO House, à Mexilhoeira da Carregação, le 15 août à 19 h (places flottantes et au bord de la piscine disponibles). Vous pouvez également réserver des séances privées via son site web www.sonarose.world ou sur Instagram @sound.pilgrimess