The Portugal News logo
Inbox

Zapisz się do naszego newslettera

Przeczytaj dzisiejsze portugalskie historie przesłane na Twój e-mail.

Najnowsze w Ekskluzywne

Jak poruszać się po randkach po stracie

Wejście do puli randkowej może być zniechęcającą perspektywą, więc oto kilka wskazówek, które mogą pomóc. W - 20 lut 2026, 10:35

Gdy portugalskie innowacje grają w globalnej pierwszej lidze

W - 15 lut 2026, 09:01

Oatzempic trend - wirusowy napój odchudzający

W - 14 lut 2026, 10:45

Czy mogę zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu?

W - 09 lut 2026, 10:51

Czy mogę coś zrobić, aby zmniejszyć ryzyko demencji?

W - 31 sty 2026, 11:55

Czym jest dna moczanowa i na jakie wczesne objawy ostrzegawcze należy zwracać uwagę?

W - 30 sty 2026, 14:55

Menopauza w dobie dezinformacji: Dlaczego indywidualna opieka specjalistyczna ma znaczenie

W - 30 sty 2026, 09:01

Reflektor

Wydanie z tego tygodnia

Edition 1876 21 lut 2026
Poprzednie edycje

Other publications

Inne artykuły z kategorii

Prokrastynacja: Jak CPTSD kształtuje paraliż dorosłych

Dla wielu dorosłych nawet najprostsze czynności mogą wydawać się przytłaczające.... W - 24 sty 2026, 12:31

Czym jest jaskra i na jakie główne objawy należy zwracać uwagę?

Oczekuje się, że do 2060 roku liczba przypadków tej choroby oczu w Wielkiej Brytanii... W - 23 sty 2026, 15:36

Czy kiedykolwiek miałeś złą reakcję na lek?

Dopuszczone do obrotu produkty lecznicze spełniają regulacyjne standardy... W - 23 sty 2026, 10:01

Jak pozostać konsekwentnym na siłowni po styczniowym szumie?

Utrzymanie konsekwencji na siłowni po tym, jak noworoczny szum minie, wymaga strategii,... W - 22 sty 2026, 13:02

Nowoczesne wellness w Algarve

Szukasz zajęć jogi, uzdrawiania dźwiękiem i nowych sposobów na szybki i skuteczny... W - 17 sty 2026, 12:01

5 rzeczy, które zbyt wiele czasu spędzanego przed ekranem wpływa na mózg dziecka

Nadmierny czas spędzany przed ekranem może mieć szereg skutków poznawczych. W - 14 sty 2026, 14:50

Oto, co dzieje się z ciałem po odstawieniu tabletek odchudzających

W - 14 sty 2026, 12:06

6 oznak, że pijesz za mało wody

W - 12 sty 2026, 13:23

Tworzenie życia pełnego równowagi, celu i więzi

W - 11 sty 2026, 18:31

Tworzenie życia pełnego równowagi, celu i więzi

W - 11 sty 2026, 18:31

5 zabawnych aktywności, które poprawią zdrowie serca w późniejszym życiu

W - 06 sty 2026, 12:04

Czy jestem bardziej narażona na raka szyjki macicy, jeśli zarażę się wirusem HPV?

W - 02 sty 2026, 16:06