O estudo analisou dados de mais de 3.500 adultos do Reino Unido e concluiu que as pessoas que participavam em actividades como ler, ouvir música ou visitar museus envelheciam mais lentamente a nível biológico do que as que raramente participavam.

Os investigadores descobriram que a participação semanal em actividades artísticas estava associada a um ritmo de envelhecimento 4% mais lento, enquanto a participação mensal mostrava uma redução de 3%. De acordo com o estudo, os benefícios são comparáveis aos associados à prática regular de exercício físico. Os efeitos mais fortes foram registados entre os adultos com 40 anos ou mais e entre as pessoas envolvidas numa variedade de actividades culturais.