James, joka on aina elänyt aktiivista elämää, sai vakavan leukavamman parikymppisenä. Etsiessään ratkaisua hän löysi Bowen-terapian, kokonaisvaltaisen hoitomuodon, jolla oli keskeinen rooli hänen toipumisessaan. Omakohtaisten kokemustensa innoittamana James päätti kouluttautua itse Bowen-terapeutiksi. Nykyään hän auttaa muita parantamaan terveyttään ja hyvinvointiaan kokonaisvaltaisella hoitotavalla täällä Algarvessa.

Voisitko kertoa hieman taustastasi ja siitä, mistä olet kotoisin?

Olen James, kotoisin Bournemouthista Isosta-Britanniasta. Taustani juontaa juurensa urheilusta, erityisesti surffauksesta, jota olen harrastanut yli 20 vuotta. Urheilun kautta kiinnostuin ihmiskehosta ja sen toiminnasta. Bowen-terapian ohella omistin ja johdin pientä surffauskoulua Isossa-Britanniassa. Lokakuussa 2024 muutin Portugaliin keskittyäkseni täysipainoisesti elämään Bowen-terapeuttina.

Mitkä olivat nuoruutesi tärkeimmät kokemukset, jotka ovat muokanneet sinua nykyiseksi ihmiseksi?

Rannalla oli valtava merkitys. Ystäväni ja perheeni olivat rannasta aivan hulluna, mikä johti erittäin aktiiviseen ulkoilmaelämään. Urheiluharrastukseni herätti minussa vahvan kiinnostuksen kehoa ja sen toimintaa kohtaan. Tuo ulkoilmaelämän ja fyysisen hyvinvoinnin uteliaisuuden yhdistelmä johti lopulta siihen, että aloin harjoittaa Bowen-terapiaa Portugalissa.

Oliko sinulla henkilökohtaisia terveyshaasteita tai käännekohtia, jotka innoittivat sinua aloittamaan uran holistisen terapian parissa?

Kärsin kroonisesta leuan ongelmasta, joka aiheutti minulle merkittäviä ongelmia koko kaksikymppisenä. Toipumiseni aikana Bowen-terapiasta tuli keskeinen osa hoitosuunnitelmaani. Kokenut sen hyödyt omakohtaisesti, päätin sitoutua asiaan täysin ja opiskella itse Bowen-terapeutiksi.

Miten löysit Bowen-terapian ja holistisen hyvinvoinnin?

Krooninen leuan vamma johti minut Bowen-terapian pariin. Hoito oli keskeisessä roolissa ongelmieni ratkaisemisessa, ja niin tutustuin siihen ensimmäisen kerran.

Mikä houkutteli sinua nimenomaan Bowen-terapiaan verrattuna muihin hoitomuotoihin?

Reagoin saamani hoitoihin uskomattoman hyvin. Näiden positiivisten tulosten näkeminen motivoi minua oppimaan tekniikan ja auttamaan muita samalla tavalla kuin se oli auttanut minua.

Kuinka kauan kesti, ennen kuin olit suorittanut koulutuksen ja saanut pätevyyden?

Suoritin Bowen-tekniikan tutkinnon yhden vuoden aikana. Sen jälkeen vietin vielä vuoden harjoittelijana mentorini Celine Valentinin ohjauksessa ja olen jatkanut ammatillista kehitystäni lisäkursseilla. Opiskelen tällä hetkellä biomekaniikkaa ja liikuntatieteitä Chek-instituutissa.

Mikä mielestäsi erottaa Bowen-terapian tavanomaisemmista hoitomuodoista?

Bowen-terapia on ainutlaatuinen, koska siihen sisältyy usein taukoja, jotka antavat hermostolle aikaa reagoida. Sen sijaan, että se korjaisi mekaanisesti yhtä tiettyä aluetta, sen tavoitteena on edistää koko kehon tasapainoa ja se kohtelee kehoa toisiinsa kytkeytyneenä järjestelmänä, vaikka kipu olisikin paikallista.

Millaiset asiakkaat hyötyvät eniten lähestymistavastasi?

Siitä hyötyy laaja joukko ihmisiä, aina loukkaantumisista toipuvista urheilijoista niihin, jotka kärsivät jokapäiväisistä kivuista ja vaivoista, kroonisista sairauksista tai raskauteen liittyvistä oireista, sekä ikääntyneisiin, jotka haluavat parantaa liikkuvuuttaan ja hyvinvointiaan.

Mikä on palkitsevinta hyvinvointialan ammattilaisena toimimisessa?

On uskomattoman palkitsevaa auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja tukea heitä kivun lievittämisessä. Tietoisuus siitä, että on vaikuttanut positiivisesti jonkun terveyteen ja elämänlaatuun, tekee työstä merkityksellistä.

Miten muutto Isosta-Britanniasta Portugaliin vaikutti työhösi ja elämäntapaasi?

Rakastan viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona ja luonnossa, joten Portugali oli luonnollinen valinta. Aina kun minulla on vapaa-aikaa, minut löytää yleensä surffailemasta ja aaltoja ratsastamasta.

Voitko kuvata palveluja, joita tarjoat tällä hetkellä Lagosissa ja laajemmin Algarvessa?

Tarjoan konsultaatioita ja Bowen-terapiahoitoja. Ensimmäinen käynti alkaa yksityiskohtaisella keskustelulla huolenaiheistasi, terveystaustastasi ja elämäntavoistasi. Tämän jälkeen teen koko kehon arvioinnin ja räätälöidyn Bowen-hoidon, joka on suunniteltu tukemaan kehon luonnollisia paranemisprosesseja ja auttamaan tasapainon palauttamisessa. Asiakkaat saavat myös henkilökohtaisia suosituksia ja käytännön vinkkejä, joiden avulla hoidon hyödyt voidaan ylläpitää.

Kuvateksti: Toimitettu kuva; Tekijä: James Taylor;

Tarjoatko liikkuvia hoitoja, kotikäyntejä vai vain klinikalla tapahtuvia hoitoja?

Tarjoan sekä klinikalla annettavia että kotikäyntejä.

Minkälainen on tyypillinen kokemus ensimmäiselle hoitokäynnille tulevalle?

Ensimmäinen hoitokerta alkaa keskustelulla terveystaustastasi, oireistasi ja hoitotavoitteistasi. Tämä auttaa minua muodostamaan kattavan kuvan siitä, mitä kehossasi tapahtuu. Sen jälkeen teen lempeän fyysisen arvioinnin ennen Bowen-hoidon antamista rauhallisessa ja rentouttavassa ympäristössä, jolloin kehollasi on aikaa reagoida hoitotekniikkaan.

Miten räätälöit lähestymistapasi jokaiselle asiakkaalle?

Jokainen hoito räätälöidään yksilöllisesti. Kuuntelen tarkasti jokaisen asiakkaan huolenaiheita, arvioin, mitä heidän kehossaan tapahtuu, ja mukautan hoitokerran tukemaan juuri heidän erityistarpeitaan. Kahta täysin samanlaista asiakasta ei ole.

Minkälaisten vaivojen tai huolenaiheiden vuoksi ihmiset hakevat apuasi useimmin?

Monet asiakkaat tulevat luokseni akuuttien tai kroonisten vammojen, selkä- ja niskakipujen, urheiluvammojen, liikuntarajoitteiden, iskiasin kaltaisten hermoihin liittyvien vaivojen sekä stressiin liittyvien vaivojen vuoksi.

Miten kuvailisit yleistä lähestymistapaasi terveyteen ja parantumiseen?

Lähestymistapani on kokonaisvaltainen. Sen sijaan, että keskittyisin pelkästään oireisiin, tarkastelen sitä, miten kehon eri järjestelmät ovat vuorovaikutuksessa ja toimivat yhdessä. Tavoitteena on puuttua ongelmien perimmäisiin syihin ja tukea pitkäaikaista muutosta ja hyvinvointia.

Mikä rooli rentoutumisella ja hermoston tasapainolla on mielestäsi fyysisessä hyvinvoinnissa?

Niillä on perustavanlaatuinen rooli. Jotta keho voi parantua ja palautua tehokkaasti, se tarvitsee aikaa parasympaattisessa eli ”lepo- ja ruoansulatus”-tilassa. Hermoston tukeminen tämän tilan saavuttamisessa on lähestymistapani kulmakivi.

Miten selität Bowen-terapian jollekin, joka ei ole koskaan kuullut siitä?

Bowen-terapiassa käytetään lempeitä, tarkkoja liikkeitä hermoston rauhoittamiseen ja kehon luonnollisen kyvyn tasapainottumiseen ja parantumiseen tukemiseen. Se on ei-invasiivinen, syvästi palauttava hoito, joka sopii kaiken ikäisille.

Kannustatko asiakkaita tekemään elämäntapamuutoksia hoidon ohella?

Ehdottomasti. Tarjoan tarvittaessa käytännön neuvoja ja suosituksia, jotka tukevat pitkäaikaista terveyttä ja tehostavat hoidon hyötyjä.

Onko sinulla suosikkipaikkaa Algarvessa?

Länsirannikko.

Voit varata ajan Jamesille ottamalla häneen yhteyttä hänen Instagram-sivunsa@taylorshealthandwellness kautta.